Bátor vallomás: étkezési zavarral küzdött a fitneszblogger

2018. szeptember 30.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Függetlenül attól, hogy arcon lévő bőrhibákról, kócos hajról vagy mentális egészségről van szó, a közösségi média helyenként üdítően őszinte színtérré változott. Nemrég egy fitneszblogger tett merész, elismerésre méltó lépést: Instagram-profilján számolt be arról, hogy étkezési zavarral küzdött, és miként sikerült felülkerekednie rajta.

Avital Cohen
Fotó: Instagram/AvitalCohen

Az izraeli lány egy előtte-utána képet osztott meg őszinte leírással, amiben elmondta, hogy soha nem volt elégedett a kinézetével vagy a súlyával. Soha nem tette boldoggá, amit a tükörben látott, és gyakran nagyon keményen ítélkezett magáról. Rettegett enni, mert kövérnek látta magát, és állandóan szorongott az alakja miatt.

Elképesztő! 15 kg-ot hízott a modell alkatú lány és így vált igazi bombázóvá!

Elképesztő! 15 kg-ot hízott a modell alkatú lány és így vált igazi bombázóvá!

Miután egyre több figyelmet fordított a mentális egészségére, elkezdett edzésekre járni és naponta hatszor kisebb adag ételt fogyasztani és bár sokszor elbizonytalanodott, képes volt rendbe jönni.

Másokat is ösztönözni akar arra, hogy harcoljanak a démonjaikkal és érezzék jól magukat. "Leépíteni magad a legegyszerűbb dolog, hinni magadban viszont a legnehezebb. Mindenkinek erőt akar adni ahhoz, hogy ha elégedetlen magával, annak feltárja okait és meg is szüntesse" - fogalmazott Avital Cohen.

A bejegyzésére egyébként már több mint kilencvenezer kedvelés érkezett, és rengetegen hálásak a fineszblogger az őszinteségéért és azért, hogy inspirálja őket.

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

Palvin Barbara meztelenruhája az egyik legmerészebb, amit valaha láttunk

Palvin Barbara meztelenruhája az egyik legmerészebb, amit valaha láttunk

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Tegyél jót a gyerekeknek egy ingyenes szavazattal: most 2,5 millió forintot kaphatnak! (x)

Tegyél jót a gyerekeknek egy ingyenes szavazattal: most 2,5 millió forintot kaphatnak! (x)

4 dolog, amit muszáj leellenőrizned a fényvédő címkéjén, mielőtt megveszed (x)

4 dolog, amit muszáj leellenőrizned a fényvédő címkéjén, mielőtt megveszed (x)

Ezzel az otthoni kezeléssel elképesztő változást érhetsz el, ha dúsabb hajat szeretnél (x)

Ezzel az otthoni kezeléssel elképesztő változást érhetsz el, ha dúsabb hajat szeretnél (x)

Fontos! Ezt a 3 dolgot semmiképp ne hagyd otthon, ha nyaralni mész! (x)

Fontos! Ezt a 3 dolgot semmiképp ne hagyd otthon, ha nyaralni mész! (x)