Nagy Bea bevezet a rúdtánc rejtelmeibe

2014. február 4.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Adott egy több méter magas, 4,5-5 cm átmérőjű, króm cső. Adott mellé egy test, és egy félelmet nem ismerő, akadályokat leküzdő elme. És adott egy sor kihívást jelentő, a fizika törvényeire lazán fittyet hányó erőelem és póz.

Ez a Pole Fitness, avagy rúdtánc, rúdfitnesz, és ezek vagyunk mi. Sportolók, táncosok, tornászok, trénerek. Mindegy hogyan nevezzük magunkat, a közös bennünk e mozgásfajta irányába tanúsított teljes elhivatottság, és az utolsó kis porcikánkkal is irányába táplált igazi szerelem.

Engem Nagy Beának hívnak, és a Women's Paradise rúdtánc oktatója, személyi trénere, táplálkozási és életmód tanácsadója vagyok. Találkozhattál már velem a GLAMOUR magazin decemberi számában, ahol Maróy Krisztinával beszélgettem röviden az általam űzött sportról, az általam folytatott életvitelről. Ezentúl ebben a blogban követheted nyomon a rúdtáncosok izgalmas életét és nyerhetsz betekintést soraimon keresztül kis világunkba.

Mivel – valljuk be - a legtöbb ember szkeptikus a leglehetetlenebb pózokban fejjel lefelé lógó lányok (fiúk) képeit láttán, én azt vettem a fejembe, hogy ezen bejegyzések keretein belül bizonyítom be neked, hogy kellő elszántsággal, hittel, kőkemény munkával, na és persze a megfelelő támogatással, motivációval bárkiből lehet rúdtáncos.

Úgy döntöttem, keresek egy teljesen rúd-szűz, komolyabb sportmúlttal nem rendelkező, átlagos életvitelt folytató lányt, akit a szemed láttára alakítok szépen lassan, lépésről-lépésre át. Célunk egy egészségesebb, aktívabb, fittebb élet, és persze az első fejjel lefelé kivitelezett pózok elsajátítása a rúdon.

Izgalmas, kihívásokkal teli út előtt állunk, izgatottan várom az első közös lépések megtételét!

Kis alanyom haladásával párhuzamosan szeretném veled is megosztani tanácsaimat, szeretnék neked is segíteni egy egészségesebb élet kialakításában! Számíthatsz tőlem étkezési, fogyókúrás, diétás tippekre, edzéssel, alakformálással kapcsolatos tuti motivációkra, gyakorlatokra is.

Tarts te is velünk, figyeld az átalakulást, inspirálódj, és ha kedvet kapsz, csatlakozz hozzánk, változzunk együtt! Kérdezni ér!

Remélem, minél többetekkel találkozunk itt hétről hétre!

Sok puszi nektek!

Beu

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

6 zseniális meleg színész, aki heteroszexuális karaktert alakított

6 zseniális meleg színész, aki heteroszexuális karaktert alakított

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Parfüm horoszkóp: találd meg a tökéletes illatot a csillagjegyed szerint

Parfüm horoszkóp: találd meg a tökéletes illatot a csillagjegyed szerint

Megérkezett a plüss bob hajtrend, a csendes luxus megtestesítője

Megérkezett a plüss bob hajtrend, a csendes luxus megtestesítője

Jobban odafigyel rád, mint te magadra - A Huawei Watch Fit 3 tökéletes kiegészítő (x)

Jobban odafigyel rád, mint te magadra - A Huawei Watch Fit 3 tökéletes kiegészítő (x)

Hogyan tartsuk fenn a kapcsolatot szeretteinkkel, ha nagy változás történt az életünkben? (x)

Hogyan tartsuk fenn a kapcsolatot szeretteinkkel, ha nagy változás történt az életünkben? (x)

Kell egy programötlet a romantikus kikapcsolódáshoz? - Mutatunk egyet! (x)

Kell egy programötlet a romantikus kikapcsolódáshoz? - Mutatunk egyet! (x)

Ezt a 3 kérdést kell föltennünk magunknak, hogy biztosan jó döntést hozzunk (x)

Ezt a 3 kérdést kell föltennünk magunknak, hogy biztosan jó döntést hozzunk (x)