„Nem az a bátor ember, aki nem fél” – Elindult a GLAMOUR Talks with Rácz Zsuzsa podcastsorozat

GLAMOUR Talks with RÁcz Zsuzsa
A GLAMOUR Talks with Rácz Zsuzsa első epizódjában két rendkívüli nő találkozik

Ez is érdekelhet

Garantáltan jobban alszol, ha bevezeted ezt a lefekvés előtti trükköt

Garantáltan jobban alszol, ha bevezeted ezt a lefekvés előtti trükköt

2026. június 11.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

A GLAMOUR Talks with Rácz Zsuzsa nem hagyományos interjúsorozat. Rácz Zsuzsa író, újságíró közel három évtizede követ női életutakat, és történeteiken keresztül mutatja meg korunk legfontosabb társadalmi kérdéseit. A GLAMOUR új podcastsorozatába olyan embereket hív meg, akiknek életét, döntéseit és küzdelmeit hosszú évek, olykor évtizedek óta követi.

A GLAMOUR Talks with Rácz Zsuzsa első epizódjában két rendkívüli nő találkozik, Merát Anikó publicista, négygyermekes édesanya, családon belüli erőszak túlélője, aki ma saját tapasztalatait felhasználva segíti a hasonló helyzetben lévő nőket, és Al Ghaoui Hesna Prima Primissima-díjas újságíró, író, haditudósító és médiapszichológus, aki évek óta a félelem, a trauma és a lelki ellenállóképesség kérdéseit kutatja. Első pillantásra egészen más életutat jártak be, mégis egy fontos kérdés összekapcsolja őket. Hogyan lehet talpra állni a legnehezebb helyzetek után, és miként válhat a saját történetünk mások számára kapaszkodóvá?

Láthatatlan munka, láthatatlan sorsok

A podcastsorozat első részének témája a bátorság, a félelem és az újrakezdés. Merát Anikó története több mint tíz évvel ezelőtt kapcsolódott össze Rácz Zsuzsáéval, amikor a Terézanyu pályázaton díjazott írásában őszintén mesélt arról, milyen egyedül helytállni négy kisgyerekkel, miközben a külvilág úgy tekint az otthon lévő anyákra, mintha nem dolgoznának.

A beszélgetésben felidézi azt az időszakot, amikor már tudta, hogy bántalmazó kapcsolatban él, de még nem látta a kiutat. „Azt szoktam mondani, hogy az az egyik eredmény, hogy életben maradtunk” – fogalmaz Anikó, amikor arról beszél, milyen volt magára hagyva nevelni négy gyermeket, miközben anyagilag és érzelmileg is teljesen kiszolgáltatott helyzetben élt.

Szeretet, gondoskodás, titkos kiégés – a láthatatlan túlórák, amiért a nőknek még mindig nem jár köszönet

Szeretet, gondoskodás, titkos kiégés – a láthatatlan túlórák, amiért a nőknek még mindig nem jár köszönet

Másoknak segít

A kapcsolatból való kilépés és az azt követő jogi harc közel tíz éven át tartott. A túlélés azonban idővel tudássá és tapasztalattá alakult. Ma már rendszeresen ír a családon belüli erőszakról, a jogi útvesztőkről és azokról a lehetőségekről, amelyek segítséget jelenthetnek a hasonló helyzetben lévőknek.

A másik oldalon Al Ghaoui Hesna ül, akit az ország haditudósítóként, újságíróként és íróként ismert meg. A háborús övezetekből készített riportjai során számtalan traumát átélt ember történetét hallgatta végig, később pedig egyre inkább a félelem és a lelki ellenállóképesség működése kezdte foglalkoztatni.

Ennek az útnak az egyik állomása volt, hogy médiapszichológusi diplomát szerzett, és ma már tudatosan a segítő szemlélet teszi ki a mindennapjai részét.

Sokkal nagyobb eséllyel válik valaki családon belüli erőszak áldozatává, mint hogy egy idegen betörjön hozzá

– mondja a beszélgetésben, rámutatva arra, hogy a társadalom gyakran nem a valódi veszélyeket ismeri fel.

Anikó és Hesna egészen más háttérből érkeznek, történeteik egy ponton mégis összeérnek. Mindketten megtapasztalták, hogy a nehézségek feldolgozása után a megélt tapasztalatok mások számára is értékessé válhatnak. „Nem az a bátor ember, aki nem fél valamitől. Pont hogy nincsen bátorság félelem nélkül. Az a bátor ember, aki fél valamitől, mégis megteszi azt, amit akar, nem a félelem miatt, hanem a félelem ellenére tud cselekedni” – magyarázza Hesna. Nézd meg a teljes részt!

Ha a saját életedben vagy a környezetedben családon belüli erőszakot, bántalmazást tapasztalsz, ne maradj egyedül a problémával! A segítségkérés bátorságot jelent, nem gyengeséget. Fordulj bizalommal egy hozzátartozóhoz, szakemberhez vagy segítő szervezethez. Ne feledd, mindig van segítség, és mindig van lehetőség a változásra!

Produkciós menedzsment: Csáti Melinda, Vágó: Gáspár Gréta, Smink: Marencsák Zsófia, Haj: Szepeshelyi Gabriella

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Itt állíthatod be , hogy a Google keresőben könnyebben megtaláld a glamour.hu cikkeit
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Glow-up tetőtől talpig: miért felejtjük ki a legfontosabb lépést a self-care rutinból?

Glow-up tetőtől talpig: miért felejtjük ki a legfontosabb lépést a self-care rutinból?

Támogatott Tartalom

Fesztiválra készülsz? Ez a 3 szabály megkímélhet egy nagyon kellemetlen problémától

Fesztiválra készülsz? Ez a 3 szabály megkímélhet egy nagyon kellemetlen problémától

Támogatott Tartalom

A nyár veszélye: ezért ne maradj túl sokáig vizes fürdőruhában!

A nyár veszélye: ezért ne maradj túl sokáig vizes fürdőruhában!

Támogatott Tartalom

Stílus, önazonosság és tudatos döntések: íme az idei nyár legnagyobb divatkalauza

Stílus, önazonosság és tudatos döntések: íme az idei nyár legnagyobb divatkalauza

Támogatott Tartalom