„Nem az a bátor ember, aki nem fél” – Elindult a GLAMOUR Talks with Rácz Zsuzsa podcastsorozat

2026. június 11.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

A GLAMOUR Talks with Rácz Zsuzsa nem hagyományos interjúsorozat. Rácz Zsuzsa író, újságíró közel három évtizede követ női életutakat, és történeteiken keresztül mutatja meg korunk legfontosabb társadalmi kérdéseit. A GLAMOUR új podcastsorozatába olyan embereket hív meg, akiknek életét, döntéseit és küzdelmeit hosszú évek, olykor évtizedek óta követi.

A GLAMOUR Talks with Rácz Zsuzsa első epizódjában két rendkívüli nő találkozik, Merát Anikó publicista, négygyermekes édesanya, családon belüli erőszak túlélője, aki ma saját tapasztalatait felhasználva segíti a hasonló helyzetben lévő nőket, és Al Ghaoui Hesna Prima Primissima-díjas újságíró, író, haditudósító és médiapszichológus, aki évek óta a félelem, a trauma és a lelki ellenállóképesség kérdéseit kutatja. Első pillantásra egészen más életutat jártak be, mégis egy fontos kérdés összekapcsolja őket. Hogyan lehet talpra állni a legnehezebb helyzetek után, és miként válhat a saját történetünk mások számára kapaszkodóvá?

Láthatatlan munka, láthatatlan sorsok

A podcastsorozat első részének témája a bátorság, a félelem és az újrakezdés. Merát Anikó története több mint tíz évvel ezelőtt kapcsolódott össze Rácz Zsuzsáéval, amikor a Terézanyu pályázaton díjazott írásában őszintén mesélt arról, milyen egyedül helytállni négy kisgyerekkel, miközben a külvilág úgy tekint az otthon lévő anyákra, mintha nem dolgoznának.

A beszélgetésben felidézi azt az időszakot, amikor már tudta, hogy bántalmazó kapcsolatban él, de még nem látta a kiutat. „Azt szoktam mondani, hogy az az egyik eredmény, hogy életben maradtunk” – fogalmaz Anikó, amikor arról beszél, milyen volt magára hagyva nevelni négy gyermeket, miközben anyagilag és érzelmileg is teljesen kiszolgáltatott helyzetben élt.

Szeretet, gondoskodás, titkos kiégés – a láthatatlan túlórák, amiért a nőknek még mindig nem jár köszönet

Szeretet, gondoskodás, titkos kiégés – a láthatatlan túlórák, amiért a nőknek még mindig nem jár köszönet

Másoknak segít

A kapcsolatból való kilépés és az azt követő jogi harc közel tíz éven át tartott. A túlélés azonban idővel tudássá és tapasztalattá alakult. Ma már rendszeresen ír a családon belüli erőszakról, a jogi útvesztőkről és azokról a lehetőségekről, amelyek segítséget jelenthetnek a hasonló helyzetben lévőknek.

A másik oldalon Al Ghaoui Hesna ül, akit az ország haditudósítóként, újságíróként és íróként ismert meg. A háborús övezetekből készített riportjai során számtalan traumát átélt ember történetét hallgatta végig, később pedig egyre inkább a félelem és a lelki ellenállóképesség működése kezdte foglalkoztatni.

Ennek az útnak az egyik állomása volt, hogy médiapszichológusi diplomát szerzett, és ma már tudatosan a segítő szemlélet teszi ki a mindennapjai részét.

Sokkal nagyobb eséllyel válik valaki családon belüli erőszak áldozatává, mint hogy egy idegen betörjön hozzá

– mondja a beszélgetésben, rámutatva arra, hogy a társadalom gyakran nem a valódi veszélyeket ismeri fel.

Anikó és Hesna egészen más háttérből érkeznek, történeteik egy ponton mégis összeérnek. Mindketten megtapasztalták, hogy a nehézségek feldolgozása után a megélt tapasztalatok mások számára is értékessé válhatnak. „Nem az a bátor ember, aki nem fél valamitől. Pont hogy nincsen bátorság félelem nélkül. Az a bátor ember, aki fél valamitől, mégis megteszi azt, amit akar, nem a félelem miatt, hanem a félelem ellenére tud cselekedni” – magyarázza Hesna. Nézd meg a teljes részt!

Ha a saját életedben vagy a környezetedben családon belüli erőszakot, bántalmazást tapasztalsz, ne maradj egyedül a problémával! A segítségkérés bátorságot jelent, nem gyengeséget. Fordulj bizalommal egy hozzátartozóhoz, szakemberhez vagy segítő szervezethez. Ne feledd, mindig van segítség, és mindig van lehetőség a változásra!

Produkciós menedzsment: Csáti Melinda, Vágó: Gáspár Gréta, Smink: Marencsák Zsófia, Haj: Szepeshelyi Gabriella

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Itt állíthatod be , hogy a Google keresőben könnyebben megtaláld a glamour.hu cikkeit
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Home office, edzés, fesztiválok? Ezért érdemes már most odafigyelned az ízületeidre

Home office, edzés, fesztiválok? Ezért érdemes már most odafigyelned az ízületeidre

Támogatott Tartalom

Ünnepeld velünk az Answear 15. születésnapját és nyerd meg a saját Fashion Week élményedet!

Ünnepeld velünk az Answear 15. születésnapját és nyerd meg a saját Fashion Week élményedet!

Támogatott Tartalom

Sárgás lett a párnád? Ne dobd ki rögtön, előbb ezt a tippet próbáld meg

Sárgás lett a párnád? Ne dobd ki rögtön, előbb ezt a tippet próbáld meg

Támogatott Tartalom

Babát terveztek? A ciklusod is mesélhet arról, hogy „készen állsz-e”

Babát terveztek? A ciklusod is mesélhet arról, hogy „készen állsz-e”

Támogatott Tartalom