Ezt jelzik a fenekeden megjelenő pattanások: mutatjuk, hogyan szabadulj meg tőlük
A pattanások fenéken, vagy ahogy a szakértők nevezik, "buttne", egyre gyakoribb probléma, amelyről még mindig kevesen beszélnek nyíltan. De vajon mi okozza, és hogyan kezelhetjük őket hatékonyan és hosszútávon?
Ezeket láttad már?
A pattanások nem csak az arcbőrt érinthetik, hanem a test más részein is megjelenhetnek, például a vállakon, mellkason, háton – és igen, a fenéken is. A fenék pattanás azoknál gyakori, akik például hosszú órákat töltenek ülve, vagy szűk, szintetikus ruházatot viselnek. A pattanások a fenék bőrfelületén sokszor kellemetlen, viszkető érzetet is kiválthatnak, így nem csak esztétikai, hanem kényelmi szempontból is zavaróak lehetnek. Mutatjuk, hogy lehet tőlük mihamarabb megválni!
Így alakul ki a fenék pattanás
A fenékpattanások kialakulásának számos oka lehet, amelyek közül a leggyakoribbak az eltömődött szőrtüszők, a hosszú ideig tartó ülés, a szintetikus szövetek viselése, az izzadás és a testszőrzet. Dr. Gabriel Serrano bőrgyógyász szerint a fenékpattanásokat gyakran folliculitis okozza, amely baktériumok és elhalt hámsejtek szőrtüszőkbe való kerülését jelenti, gyulladást okozva. Ezek az apró, piros dudorok ráadásul gyakran csoportosulnak is.
Dr. Tiina Meder, a Meder Beauty Science alapítója hozzáteszi, hogy a hosszú ideig tartó ülésből származó meleg és a vérkeringés problémái súlyosbíthatják a helyzetet. Emellett a szintetikus anyagok, például a poliészter, valamint az edzés utáni zuhanyzás elmaradása is hozzájárulhat a pattanások kialakulásához.
Mutatjuk az ősz legizgalmasabb szépségtermékeit, ha új parfümöt vagy szérumot keresel
A szakértők szerint
A szakemberek elárulták, hogyan lehet mielőbb megszabadulni a fenék területén megjelenő pattanásoktól és a legtovább távol tartani őket:
- Ne nyomd! Az első és legfontosabb szabály, hogy ne próbáljuk meg kinyomni a pattanásokat. Dr. Serrano figyelmeztet, hogy ez csak fokozza a gyulladást, és súlyosbíthatja az állapotot.
- Használj célzott bőrápoló termékeket! A fenék bőrének ápolása ugyanolyan fontos, mint az arcunké. A szalicilsavat vagy glikolsavat tartalmazó testápolók segíthetnek eltávolítani az elhalt hámsejteket és tisztítani a pórusokat.
- Retinol a testápolásban: a retinol alapú krémek nemcsak hámlasztják a bőrt, hanem csökkentik a gyulladást és javítják a pattanásos hegek megjelenését.
- Rendszeres radírozás: bár a durva testradírok károsíthatják a bőrt, egy gyengéd, nem vegyi testradír segíthet eltávolítani az elhalt hámsejteket és javítani a bőr textúráját.
Ez is segíthet
Ha még nincs nálad a megfelelő kellék, de szeretnél valamit kezdeni a fenéken megjelenő pattanásokkal, ezeket az otthoni praktikákat vesd be:
- Meleg törülközős borogatás: Dr. Serrano szerint egy nedves, forró törülközővel végzett borogatás segíthet megnyitni a pórusokat, így a tisztítás hatékonyabb lesz.
- Lélegezzen a bőr: a hosszú ideig tartó ülés megakadályozza a bőr szellőzését, ami súlyosbíthatja a problémát. A rendszeres felállás, mozgás és a pamut ruházat és alsónemű viselése segít.
- Edzés utáni tisztálkodás: az edzés után azonnali zuhanyzás hozzájárul, hogy elkerüljük az izzadság és baktériumok felhalmozódását.
- Ne legyen nehéz a testápoló: a túl gazdag, vaj alapú krémek eltömíthetik a pórusokat, ezért aki ezzel a problémával küzd, a könnyedebb textúrák között érdemes keresgélnie.
- Szőrtelenítés: a szőrtelenítés segíthet csökkenteni a szőrtüszők eltömődését, de nem minden módszer ajánlott ezen a területen. A borotválkozás például irritációt okozhat, míg a lézeres szőrtelenítés hosszú távú megoldást kínálhat.