Így csinálhatsz a kádadból wellnessfürdőt!
Egy forró fürdő már önmagában is tökéletes a lazításhoz, ezt már a római korban is tudták, amikor felfedezték az ásványvízforrásokat és elkezdtek járni az angliai Bath városka fürdőjébe. A fürdők relaxáló hatását rengeteg praktikával lehet növelni, Kleopátra például a tej és méz kombóra esküdött. Mutatjuk, hogy mivel tudod felturbózni te is az esti kádfürdőd!
Ezeket láttad már?
Saját Lush Spa élmény otthon
A testileg-lelkileg átható fürdő élményért elhoztunk neked néhány meditációs praktikát, melyek segítenek ellazulni, amíg fekszel a vízben. Ragadd meg a fejhallgatódat vagy indíts be egy relaxációs videót a hangszóróidon, engedj egy kád vizet, dobd bele kedvenc fürdőbombádat és indulhat a kényeztető utazás. A gyengéd hang, mely irányítja utadat és a relaxáló zene tökéletes elegye elrepít egy másik világba… Olyan lesz, mintha egy igazi Lush fürdőben lennél!
Meditáció a kádban is
Választhatod az irányított meditációt is, mely ellazít, relaxál és olyan meghitt hangulatot teremt, amiben biztonságban érezheted magad. Változtasd át kádadat egy kényelmes, nyugtató búvóhellyé, mely békét áraszt. A maximális relaxációs élményért este érdemes fürdőt venni, kutatások alapján ugyanis kimondható, hogy az esti fürdőzés elősegíti a mély, pihentető alvást. Az ideális vízhőmérséklet épphogy csak kevesebb mint testhőmérsékletünk, azaz 37 fok körüli. Ezt a kezeddel tudod a legjobban ellenőrizni: ha beledugod a vízbe, és azonnal vissza kell húznod, akkor túl forró.
Így válaszd ki a fürdőbombád
Olyan fürdőbombát válassz, ami harmonizál az aktuális hangulatoddal, állapotoddal. A különböző összetevők, színek és illóolajok bizonyos hatással lehetnek a lelkiállapotodra. Ha nem vagy teljesen biztos abban, hogy melyiket is válaszd, adunk néhány tippet!
Ha felemelő érzésre vágysz, akkor használd az élénk, frissítő színeket, mint a sárga vagy narancssárga, mivel ezek boldogságot árasztanak. Friss, különleges illatú összetevőkkel, mint például citrommal vagy borsmentával kombinálva egy fürdőbomba igazi inspiráló élmény lehet!
Az élénkítő, felvidító fürdőhöz ezek a Lush fürdőbombák passzolnak leginkább: Calavera, Temple of the Sky, Olive Branch, Dragon's Egg, Intergalactic, Melusine, Groovy Kind of Love, Rocket Science vagy Avobath. Megtalálod őket a Lush üzleteiben, vagy online is a Lush webshopban!
