Ne felejtsd el, hogy a fejbőrt is védeni kell a káros napsugaraktól - Mutatjuk, hogyan!

A fejbőr leégése a legbosszantóbb kellemetlenségek közé tartozik. Amikor az egész évben várt nyári szabadságot töltöd, és végre minden egyes nap kint lehetsz a szabadban, a húzódó, égő érzet a fejtetődön pont nem hiányzik. Ha még különös figyelmet is fordítasz az arcodra és a testedre, és gondosan kened magad napvédőkkel, általában a hajas fejbőr elfelejtődik: keveseknek jut eszébe, hogy ugyanúgy érheti napkárosodás, mint más bőrfelületeket.

Azt gondolnád, hogy a fejbőrödet megvédi a hajad a leégéstől, pedig ez sajnos nem így van. Ugyanúgy ki van téve a káros napsugaraknak, ahogy más bőrfelületek is.
Azt gondolnád, hogy a fejbőrödet megvédi a hajad a leégéstől, pedig ez sajnos nem így van. Ugyanúgy ki van téve a káros napsugaraknak, ahogy más bőrfelületek is.
Fotó: IMAXtree/Jil Sander - Glamour

Ha már te is tapasztaltál hámlást a fejbőrödön, vagy éreztél enyhe fájdalmat a fejed tetején, esetleg húzódó, égető érzést, akkor tudod, miről beszélünk: ilyen következményekkel kell számolnia annak, akinek leégett a fejbőre. Sajnos ez az a terület, amit a leginkább hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni, amikor fényvédelemről beszélünk. „Azt gondolom, az emberek egyre inkább tisztába vannak a napvédelem fontosságával, de valahogy a fejbőr mindig feledésbe merül" - mondja Anabel Kingsley, a Philip Kingsley hajgyógyásza. „A hajas fejbőr, akárcsak minden más bőrfelület, amit napfény ér, hajlamos a leégésre. Ennek a tünetei a bőrpír, helyi fájdalom, és az azt követő hámlás - az ismétlődő leégések sorozatának következménye pedig akár bőrrák is lehet."

Pattanásokat okoz a fényvédőd? A szakértő segít megoldani a problémát

Védőpajzsok az egész testen

A legkézenfekvőbb választás, ha a fejbőr naptól való védelméről van szó, egy kalap vagy egy sapka lehet. Ha mellette döntenél, figyelj arra, hogy annyira széles karimája legyen, amennyire még kényelmes, és minél többet takarjon. De mi van akkor, ha te nem vagy az a kalap-típusú lány?

„A nyári évszakban általában három elemmel találkozik legsűrűbben a haj és a hajas fejbőr , amikhez egyébként ilyen intenzitással az év másik felében nincs hozzászokva: a nap, a sós és a klóros víz." - mondja a szakértő. „Ezek a behatások külön-külön is károsak lehetnek, hát ha még a kombinációjuk éri, hihetetlenül szárazzá, töredezetté, élettelenné válhat." Dr. Alexis Granite, bőrgyógyászati tanácsadó is egyetért abban, hogy fontos a fejbőr és a haj védelme az UV sugárzástól. Alexis szerint „nagyszerű megoldást nyújthat egy széles karimájú kalap, csakúgy, mint az egyre inkább elterjedő fényvédő permetek, melyek könnyed, vizes textúrájuk miatt egyszerűen applikálhatóak a hajas fejbőrre. Mindemellett számos szérum vagy olaj textúrájú termék kapható a piacon, amik védenek az UV sugaraktól és a klóros, sós víz negatív hatásaitól."

Ha mégis egy kalap mellett döntenél, válassz olyat, amelyik nem lyukacsos, nem ereszti át a napsugarakat, és annyira széles a karimája, amennyire csak lehet, de még kényelmes!
Fotó: Getty

5 mítosz a napozásról, melyekkel jobb, ha te is tisztában vagy!

Mi a helyzet a hajjal?

Anabel szerint a hajszálak védelme ugyanannyira nagy jelentőséggel bír, mint a bőré. „Fontos, hogy a hajat is megvédjük az UV sugarakkal szemben, hiszen a haj szálai is leéghetnek, pont úgy, mint a bőr, csak azt egyszerűen nem érzékeljük." - magyarázza a trichológus. „Az UV sugarak hasonló módon hatnak a haj szálaira, mint például a szőkítés: roncsolják annak szerkezetét, így sokkal törékenyebbé, sérülékenyebbé válik. Ennek megelőzése érdekében hasznos lehet felvinni a haj hosszára egy UV szűrővel ellátott krémet."

Sun hidratáló és fényvédő permet hajra és fejbőrre NUXE 6450 Ft/100 ml
Fotó: Nuxe

Ez a könnyed, gyorsan felszívódó védő permet felveszi a harcot a káros UV sugarakkal és a sós vagy klóros víz szárító hatásával. Vízálló formulájának köszönhetően szuper kelléke lehet a strandtáskádnak.

Mit tegyek, ha már megtörtént a baj?

Először is, fontos gondoskodni a megfelelő hidratáltságról - kívül és belül is. Érdemes napozás utáni, nyugtató és hidratáló termékeket beszerezni, amit naponta többször is, érzés szerint használjunk. Ami a napkárosodott hajat illeti, Anabel azt javasolja, hogy hajmosás előtt iktassunk be egy kondicionáló kezelést, így a sampon nem száríthatja tovább az amúgy is roncsolódott szálakat. Ilyenkor nagyon jól jöhet egy kifésülést segítő spray is, mert a száraz tincsek könnyen összegubancolódnak.

Untangled hajban maradó gubanctalanító KEVIN MURPHY 8799 Ft/150 ml
Fotó: Kevin Murphy

Nem csak ilyen esetekben, hanem a mindennapokban is a fürdőszobapolc egyik legértékesebb darabjaként tekintesz majd a Kevin Murphy kifésülést segítő sprayjére. Ausztrál növénykivonatokkal készült, segít kibontani, erősíteni és helyreállítani a hajat, ráadásul a hőhatásokkal szemben is hatékony.

Derékig érő hajra vágysz, de állandóan töredezik? Próbáld ki ezeket a trükköket!

Gondoskodás a fejbőrnek

Nem túl kellemes érzés, és nem kölcsönöz igényes külsőt sem, amikor valami krémes, ragacsos dolog van a fejbőrödön, amibe ráadásul még a hajad is beletapad. Ezért a klasszikus naptejet nem ajánljuk, de szerencsére már számos márka előrukkolt permet vagy spray formátumú fényvédőkkel. Ezeknek a termékeknek az a legjobb tulajdonsága, hogy általában nem zsírosak, nem ragadnak, így nyugodtan felteheted őket a fejbőrödre is, még a hajadat sem fogják zsírosítani. Figyelj arra, hogy ebben az esetben legalább 50 faktoros napvédőre essen a választásod, és rendszeresen, legalább óránként ismételd meg az applikálást! Hidd el, a fejbőröd és a hajad nagyon hálás lesz érte. Íme, a jelenlegi három kedvencünk:

Sun Care fényvédő hajfátyol AVEDA aveda.com
Fotó: Aveda

Kitűnő választás lehet egy kirándulós naphoz az Aveda fényvédője, ami kimondottan hajra és hajas fejbőrre készült, és akár 16 órán át védelmet biztosít a napsugárzás ellen. Nem nehezíti el a hajat, és az UVA és UVB sugarakkal szemben is ellenálló.

Photoderm Brume Invisible permet SPF50+ BIODERMA 9150 Ft/150 ml
Fotó: Bioderma

Ultrakönnyű, azonnal felszívódó textúrája miatt nagyon szeretjük ezt az érzékeny bőr számára is használható napvédő permetet a Biodermától. Hidratáló és frissítő, nem is kell ennél több a nyári melegben!

Anthelios XL frissítő permet SPF50+ LA ROCHE POSAY 7989 Ft/200 ml
Fotó: LaRochePosay

Hasonlóképp könnyed, frissítő a La Roche Posay fényvédő termékcsaládjának permete, ami széleskörű UVA és UVB védelemmel ellátott. Akár nyolc órás hidratáló hatást nyújt, E vitaminban és antioxidánsokban gazdag.

Ez is érdekelhet

 A Wednesday letaszította a trónjáról a Stranger Things 4. évadát

A Wednesday letaszította a trónjáról a Stranger Things 4. évadát

Tedd & Ne tedd

Katalin hercegné újrahasznosított kabátban kezdi új életét

Katalin hercegné újrahasznosított kabátban kezdi új életét

Monitor

Marilyn Monroe ritkán látott utolsó fotói

Marilyn Monroe ritkán látott utolsó fotói