Nem is gondolnád, milyen okok állnak a felnőttkori pattanások hátterében

Magától értetődőnek tűnik, hogy a pattanások tinédzserkorban jelentkeznek. De mi van akkor, ha a fiatalkori éveinket megússzuk makulátlanul tiszta arccal, egyetlen bőrhiba nélkül, és felnőttként jelennek meg rajtunk a pattanások?

Ne aggódj, nem vagy egyedül a problémával, az akné a sztárvilágot sem kíméli
Ne aggódj, nem vagy egyedül a problémával, az akné a sztárvilágot sem kíméli
Fotó: Getty/Glamour

Lehet, hogy idáig egyáltalán nem is használtál alapozót, és sosem értetted a barátnőidet, akik képesek voltak órák hosszán át a nagyítós tükör előtt a következő nyomkodnivalóra vadászni - úgy tűnhetett, te azok közé a szerencsések közé tartozol, akiknek egyszerűen nem lehet gond a bőrével. Majd amikor már rég túlvagy tinédzser éveiden, megjelenik rajtad az első pattanás, amit szépen lassan követ a többi is. Sajnos az akné már nem csak a felhőtlen fiatalság kiváltsága, ugyanúgy megmutatkozhatnak felnőttkorban is a pattanások. Nem árt, ha olvasol a sorok között és figyelsz, mit üzennek neked, mert akár valamiféle betegség jelzőjeként is felbukkanhatnak az arcon. Dr. Veres Tünde bőrgyógyásszal, a Doktor24 szakorvosával beszélgettünk, mitől alakulhat ki akné felnőttkorban, és hogyan kezelhetjük őket.

Pattanásokat okoz a fényvédőd? A szakértő segít megoldani a problémát

Az okok nyomában

A világ rohamos fejlődésével a bőrt érő behatások száma is jócskán megnőtt, de más tényezők is kiválthatják a pattanások keletkezését. Pattanások megjelenése minden életkorban előfordulhat, leggyakrabban serdülőkorban. - mondja a szakértő. Az akné jelentős pszichoszociális és emocionális hatással van az érintettekre. Gyakorisága egyre emelkedik, hátterében genetikai endokrinológiai tényezők, a modern élet okozta stressz, alváshiány, dohányzás, napfény és kozmetikumok oki szerepét vetik fel.

Míg tinédzserként mindkét nemnél jelentkezhet (nagyobbrészt inkább a fiúknál), addig a felnőttek esetében a nők vannak többségben, akik ezzel a bőrproblémával szembesülnek. A nőknél gyakori a menstruáció környékén jelentkező, illetve a fogamzásgátló szedéséhez, vagy leginkább elhagyásához társuló hormonális változás okozta pattanásosság is. Nem ritkán tapasztaljuk a gyerekvállalás miatt, vagy hosszú idő óta fogamzásgátlót szedő nők esetében a tabletta hirtelen elhagyásakor. - mondja Tünde. Előfordulnak olyan esetek is, amikor a tinédzserkori akné formája egyszerűen elhúzódik a felnőttkorra.

Dua Lipa mellett Kendall Jenner és Bella Hadid is többször megmutatta már tökéletlenségeit, bevállalták a nagyközönség előtt, hogy nekik sem mindig hibátlan a bőrük, van, hogy ők is harcolnak a bőrproblémák ellen.

Kendall a 75. Golden Globe díjátadó gálán
Fotó: Getty

Ha tartós alapozót szeretnél, ezt a trükköt mindenképp ki kell próbálnod

A fenőttkorban kialakuló aknéra más magyarázatokkal is szolgálnak a szakértők. Az egyik leggyakoribb a belső elválasztású mirigyek nem megfelelő működése, vagy a hormonális zavarok okozta pattanásosság. Felnőttkori akné esetében gyakran hormonális, endokrinológiai okok állnak a háttérben, így ha a pattanások mellett fokozott szőrnövekedést (hirsutizmus), férfias típusú hajhullást, testsúlygyarapodást, menstruációs zavart észlelünk, mindenképp kivizsgálás szükséges. - figyelmeztet a bőrgyógyász. Előfordulhatnak olyan esetek is, amikor a petefészek rendellenességére utaló, a hormonháztartást komplexen érintő problémáról van szó, más néven a polycisztás ovárium szindrómáról. Rendszeresen jelentkezik akné az inzulin rezisztens betegek körében, amire általában egy másik betegség kivizsgálása kapcsán szokott fény derülni.

Így ints búcsút a pattanásoknak

A szakorvos szerint a nyugati civilizációkban egyre sűrűbb ennek a bőrproblémának az előfordulása. A megváltozott, felerősödött környezeti behatások mellett az egyre kevésbé egészséges étkezéssel is összefüggésbe lehet hozni a pattanások felszínre törését. A megelőzés céljából javasolt elsősorban az étkezésre odafigyelni. Számos étkezési szokásokat összegző tanulmány bizonyította, hogy a magas glikémiás indexű, több hozzáadott cukrot tartalmazó élelmiszer, telített zsírsav, tejtermék, transzzsírsav és a csökkent halfogyasztás áll a közepesen súlyos, vagy súlyos akné hátterében. - teszi hozzá Tünde. A szakértő szerint amennyiben bizonyos ételek fogyasztása (például csokoládé, tej, olajos magvak) után aknét észlelünk, érdemes elkerülnünk őket.

Fogyassz több halat! Nem csak a bőrödnek, de általánosságban az egészségednek is jót teszel vele.
Fotó: Getty

A problémás bőrnél extrán jelentős szereppel bír az ápolási folyamat, ugyanis nem szabad túlkezelnünk azt. Erősen javasolt egy rendszeres arcápolási rutin kialakítása, például arctisztításhoz micellás víz vagy habzó lemosók, valamint kímélő tonikok használata, főként, ha a smink viselése mindennapos. - ajánlja a bőrgyógyász. Fordítsunk gondos figyelmet arra, hogy olyan termékekkel kezeljük a bőrt, amik nem komedogének, és a fényvédelem szabályainak pontos betartása is elkerülhetetlen. Mivel ez egy rendkívül érzékeny, sok esetben irritált bőrfelület, a szakértő javaslatára nem érdemes hámlasztani, vagy csak nagyon ritkán, enyhe hámlasztó termékekkel, de a legjobb ezt akkor megtenni, amikor a gyulladás már nincs jelen a bőr felületén.

Acne Sebum Control lemosó MÁDARA 6790 Ft/140 ml
Fotó: MÁDARA

Növényi bázisú összetevőkkel gyengéden tisztítja a pattanásos bőrt a Mádara arclemosója. Nem szárító formulájának hála tinédzserkori és felnőtt aknés bőr is használhatja. Alkalmas a problémás arc, dekoltázs, és hát lemosására is.

Ezeket az újdonságokat nem érdemes kihagynod: innovatív alapozók és megoldás a pattanásos bőrre

Intensive Propolisz+ szérum-lotion INSTITUT ESTHEDERM 17500 Ft/130 ml
Fotó: Institut Esthederm

Az Esthederm lotionja cink tartalmával minimalizálja a bőrhibák következtében kialakuló maradandó hegek megjelenését, mattítja a bőrt és összehúzza a pórusokat. Propolisszal nyugtatja és tisztítja az irritált bőrt. Töröld át az arcod és a nyakad a tisztítás után egy vattakorong segítségével, a szemkörnyéket kihagyva!

Sébium Hydra krém BIODERMA 5820 Ft/40 ml
Fotó: Bioderma

Pattanásos bőrnek maga a megváltás lesz ez a könnyed hidratáló krém. Erős nyugtató hatóanyagai csökkentik a kipirosodást és nyugtatják a bőrt. A benne lévő egyedülálló szabadalmi komplexnek köszönhetően szabályozza a faggyú minőségét, meggátolja a pórusok elzáródását és csökkenti a bőrhibák kialakulását. Használd naponta egyszer vagy kétszer, a bőrápolási rutin utolsó lépéseként. Sminkalapnak is kiválóan megállja a helyét.

Ez is érdekelhet

Ennyibe kerülhetett Erzsébet királynő temetése, nem túl boldogok a britek

Ennyibe kerülhetett Erzsébet királynő temetése, nem túl boldogok a britek

Tedd & Ne tedd

Emma Watson gyönyörű fehér csipkeruhában támogatja a bántalmazott nőket

Emma Watson gyönyörű fehér csipkeruhában támogatja a bántalmazott nőket

Tedd & Ne tedd

Ez ám a meglepetés! Blake Lively negyedik gyermekével várandós

Ez ám a meglepetés! Blake Lively negyedik gyermekével várandós