Beauty Budget: Így őrizheted meg arcbőröd fiatalságát pénztárcabarát módon
Beauty Budget sorozatunkban arra szeretnénk rávilágítani, hogy a szépségápolás hatékonysága nincs pénztárcához kötve. A fiatalos és egészséges arcbőr nem a botoxnál kezdődik, hiszen számtalan olyan pénztárcabarát és természetes módszer létezik, amivel késleltethetjük a ráncok megjelenését. Bőrünk védelmére pedig érdemes már az első ráncok felbukkanása előtt odafigyelni.
Ezeket láttad már?
Az anti aging kifejezést az utóbbi időbben inkább a 'healthy aging', az egészséges öregedés váltotta fel. Ezzel a gondolatmenettel mi is teljesen egyet tudunk érteni, hiszen korunk nem befolyásolja szépségünket vagy értékünket. Tehát amikor ránctanításról vagy anti anging-ről beszélünk, nem arra gondolunk, hogy akkor vagy szép, ha egyetlen ránc sincs rajtad és 50 évesen is 20-nak nézel ki, hanem arra, hogy bőrünk a lehető legjobb és legegészségesebb formáját hozza - korunknak és adottságainknak megfelelően. És ehhez hogyan tudunk hozzájárulni pénztárcabarát módon? Mutatjuk!
Hidratálás minden mennyiségben
A legfontosabb dolog, amivel megőrizheted bőröd fiatalságát, az a hidratálás. Erre mindig, egészen fiatalkorodtól kezdve oda kell figyelni. Akár rá van írva egy hidratáló krémre, hogy anti aging, akár nem, hozzájárul bőröd rugalmasságának megőrzéséhez. Azonban ha kifejezetten a fiatalságmegőrzés a cél, ajánlott olyan terméket választani, amelyek célzottan ráncok ellen nyújtanak megoldást, és hidratálónk előtt szérummal is támogathatjuk ezt a folyamatot.
A szérumok könnyed, általában vizes vagy géles állagúak, és koncentráltabbak, mint a hidratálókrémek, így érdemes kihasználni hatékonyságukat. Ha csak egy szérumot választasz, akkor az legyen egy hialuronsavas termék. A hialuronsav évek óta az egyik legnépszerűbb összetevő, köszönhetően remek víz megkötő tulajdonságának. Súlyának ezerszeresét képes megtartani vízben. Bármelyik bőrtípus számára megfelelő, és szépen elsimítja a finomabb ráncokat.
Glam-tipp: Ne feledkezz meg a belső hidratálásról sem, ugyanis nem csupán szervezetünk egészséges működéséhez, de bőrünk, hajunk és körmeink megjelenéséhez is elengedhetetlen. Ha nehezen veszed rá magad a vízfogyasztásra, egy szép és környezettudatos palackkal könnyebb dolgod lesz, hidd el, kedved sem lesz letenni. Az olyan gyümölcs és növényi kivonatokkal sűrített kis kapszulák pedig, mint a Waterdrop, segít abban, hogy megszeresd az ivást, miközben vitaminokkal is támogat.
Kollagénnel a bőr rugalmasságáért
Rengeteg kozmetikumon olvashatjuk a hívó szót: kollagén. A kollagén egy fehérje, amely testünkben mindenütt megtalálható, alkotóeleme a bőrnek, a hajnak, a körmöknek, de persze a csontoknak, az izmoknak, az inaknak, a porcoknak és fogaknak is. Fontos azonban szem előtt tartani, hogy külsőleg nem tudunk vele olyan bőrfiatalító hatást elérni, mintha táplálékkiegészítő formájában alkalmazzuk.
Vegánok is találnak opciót a piacon, az Anja természetes kollagéntermelést támogató kapszulájában hét féle aminosav, C-vitamin, kókuszvíz por, rózsaszirom kivonat, acerola gyümölcspor és bambusz kivonat található.
Újabb sztárösszetevő
A hialuronsav mellett a retinol a másik olyan hatóanyag, amely az utóbbi időben hatalmas népszerűségnek örvend köszönhetően annak, hogy hatékonyságát számos szakirodalom alátámasztja. Amellett, hogy a ráncok elleni küzdelemben erős, pattanásos bőrre is segítséget nyújthat. Használatakor azonban nagyon óvatosnak kell lenni, fokozatosan kell hozzászoktatnunk a bőrünket használatához, különben irritációt okozhat. A fényvédő mindennapos használata pedig elengedhetetlen mellé.
Arcjóga, gua sha és társaik
A különféle arcmasszírozó rollerek, az arcjóga és a gua sha talán nem nyújt olyan drámai változást egyik napról a másikra, mint a botox, de hosszú távon segíthetnek feszesíteni az arcbőrt. Ezek a technikák az arc izmait dolgozzák, és ahogy testünknél is, itt is fontos a kitartó, rendszeres "edzés". A gua sha emellett a nyirokfolyadék elvezetésében is segít, így puffadt arcra is jó megoldás lehet. Olyan technikák és kezelések ezek, amelyeket otthon is könnyedén elvégezhetünk, de érdemes utánajárni a helyes használatnak, ha valóban látni szeretnénk az eredményeket.
