Beauty Budget: Így őrizheted meg arcbőröd fiatalságát pénztárcabarát módon

Beauty Budget sorozatunkban arra szeretnénk rávilágítani, hogy a szépségápolás hatékonysága nincs pénztárcához kötve. A fiatalos és egészséges arcbőr nem a botoxnál kezdődik, hiszen számtalan olyan pénztárcabarát és természetes módszer létezik, amivel késleltethetjük a ráncok megjelenését. Bőrünk védelmére pedig érdemes már az első ráncok felbukkanása előtt odafigyelni.

Nem kell sokat költened ahhoz, hogy arcbőröd fiatalságát és rugalmasságát megőrizd, csupán fókuszálj a megfelelő hatóanyagokra!
Nem kell sokat költened ahhoz, hogy arcbőröd fiatalságát és rugalmasságát megőrizd, csupán fókuszálj a megfelelő hatóanyagokra!
Fotó: IMAXtree/Alexandre Vauthier - Glamour

Az anti aging kifejezést az utóbbi időbben inkább a 'healthy aging', az egészséges öregedés váltotta fel. Ezzel a gondolatmenettel mi is teljesen egyet tudunk érteni, hiszen korunk nem befolyásolja szépségünket vagy értékünket. Tehát amikor ránctanításról vagy anti anging-ről beszélünk, nem arra gondolunk, hogy akkor vagy szép, ha egyetlen ránc sincs rajtad és 50 évesen is 20-nak nézel ki, hanem arra, hogy bőrünk a lehető legjobb és legegészségesebb formáját hozza - korunknak és adottságainknak megfelelően. És ehhez hogyan tudunk hozzájárulni pénztárcabarát módon? Mutatjuk!

Hidratálás minden mennyiségben

A legfontosabb dolog, amivel megőrizheted bőröd fiatalságát, az a hidratálás. Erre mindig, egészen fiatalkorodtól kezdve oda kell figyelni. Akár rá van írva egy hidratáló krémre, hogy anti aging, akár nem, hozzájárul bőröd rugalmasságának megőrzéséhez. Azonban ha kifejezetten a fiatalságmegőrzés a cél, ajánlott olyan terméket választani, amelyek célzottan ráncok ellen nyújtanak megoldást, és hidratálónk előtt szérummal is támogathatjuk ezt a folyamatot.

A szérumok könnyed, általában vizes vagy géles állagúak, és koncentráltabbak, mint a hidratálókrémek, így érdemes kihasználni hatékonyságukat. Ha csak egy szérumot választasz, akkor az legyen egy hialuronsavas termék. A hialuronsav évek óta az egyik legnépszerűbb összetevő, köszönhetően remek víz megkötő tulajdonságának. Súlyának ezerszeresét képes megtartani vízben. Bármelyik bőrtípus számára megfelelő, és szépen elsimítja a finomabb ráncokat.

Hialuronsav 2% + B5 szérum THE ORDINARY 3450 Ft/30 ml, HA 5 Rich szérum GEEK & GORGEOUS 2490 Ft/30 ml, Just hialuronsav szérum REVOX Ft/30 ml
Fotó: The Ordinary, Geek & Gorgeous, Revox

Glam-tipp: Ne feledkezz meg a belső hidratálásról sem, ugyanis nem csupán szervezetünk egészséges működéséhez, de bőrünk, hajunk és körmeink megjelenéséhez is elengedhetetlen. Ha nehezen veszed rá magad a vízfogyasztásra, egy szép és környezettudatos palackkal könnyebb dolgod lesz, hidd el, kedved sem lesz letenni. Az olyan gyümölcs és növényi kivonatokkal sűrített kis kapszulák pedig, mint a Waterdrop, segít abban, hogy megszeresd az ivást, miközben vitaminokkal is támogat.

Rozsdamentes acél kulacs(Antigua, 500 ml) 24BOTTLES 7650 Ft, Mikrodrink kapszula (Glow, Relax) WATERDROP 2790 Ft/csomag
Fotó: 24Bottles, Waterdrop

Kollagénnel a bőr rugalmasságáért

Rengeteg kozmetikumon olvashatjuk a hívó szót: kollagén. A kollagén egy fehérje, amely testünkben mindenütt megtalálható, alkotóeleme a bőrnek, a hajnak, a körmöknek, de persze a csontoknak, az izmoknak, az inaknak, a porcoknak és fogaknak is. Fontos azonban szem előtt tartani, hogy külsőleg nem tudunk vele olyan bőrfiatalító hatást elérni, mintha táplálékkiegészítő formájában alkalmazzuk.

Hyaluronic & Collagen kapszula BIOTECH USA 3690 Ft/30 kapszula
Fotó: BioTech USA

Vegánok is találnak opciót a piacon, az Anja természetes kollagéntermelést támogató kapszulájában hét féle aminosav, C-vitamin, kókuszvíz por, rózsaszirom kivonat, acerola gyümölcspor és bambusz kivonat található.

Vegan Collagen Booster ANJA 9900 Ft/120 kapszula
Fotó: Anja

Újabb sztárösszetevő

A hialuronsav mellett a retinol a másik olyan hatóanyag, amely az utóbbi időben hatalmas népszerűségnek örvend köszönhetően annak, hogy hatékonyságát számos szakirodalom alátámasztja. Amellett, hogy a ráncok elleni küzdelemben erős, pattanásos bőrre is segítséget nyújthat. Használatakor azonban nagyon óvatosnak kell lenni, fokozatosan kell hozzászoktatnunk a bőrünket használatához, különben irritációt okozhat. A fényvédő mindennapos használata pedig elengedhetetlen mellé.

Íme 10 fényvédő arcra, hogy megtaláld a bőröd számára legjobbat

1% retinol natúr monoszérum ALMOST 1.618 3990 Ft/30 ml, 1%-os retinol szkvalénben THE ORDINARY 3900 Ft/30 ml, Cell Concept ránckisimító szérum HELIA-D 3690 Ft/30 ml
Fotó: Almost 1.618, The Ordinary, Helia-D

Arcjóga, gua sha és társaik

A különféle arcmasszírozó rollerek, az arcjóga és a gua sha talán nem nyújt olyan drámai változást egyik napról a másikra, mint a botox, de hosszú távon segíthetnek feszesíteni az arcbőrt. Ezek a technikák az arc izmait dolgozzák, és ahogy testünknél is, itt is fontos a kitartó, rendszeres "edzés". A gua sha emellett a nyirokfolyadék elvezetésében is segít, így puffadt arcra is jó megoldás lehet. Olyan technikák és kezelések ezek, amelyeket otthon is könnyedén elvégezhetünk, de érdemes utánajárni a helyes használatnak, ha valóban látni szeretnénk az eredményeket.

Természetes feltöltődés arcbőrödnek: Próbáld ki a Gua Sha-t!

Ez is érdekelhet

Kikérem az alacsony férfiak nevében, hogy nem elég férfiasak - Short Kingek, ideje, hogy uralomra törjetek!

Kikérem az alacsony férfiak nevében, hogy nem elég férfiasak - Short Kingek, ideje, hogy uralomra törjetek!

Tedd & Ne tedd

Katalin hercegné újrahasznosított kabátban kezdi új életét

Katalin hercegné újrahasznosított kabátban kezdi új életét

Monitor

Marilyn Monroe ritkán látott utolsó fotói

Marilyn Monroe ritkán látott utolsó fotói