Kezdd a napod citromos meleg vízzel!

2013. július 4.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

A szakértők szerint az alvás elvonja a szervezettől a vizet és dehidratáltan ébredünk. A citromsav, mely megtalálható a citromban, segít a tested enzimjeinek a működésében, ami cserébe stimulálja a májadat és elősegíti a méregtelenítést. A tiszta víz pedig visszaadja a testednek a kellő hidratálást és átmossa a veséidet. Akik reggelente meleg vizet isznak citrommal arról számoltak be, hogy erős szellemi fellendülést tapasztaltak és sokkal több az energiájuk!

Glamour szerkesztőség
Fotó: Thinkstock

Plusz, a citromban rengeteg a C-vitamin – egy citrom 187%-ban pótolja a napi C-vitamin adagodat -, ami egy remek antioxidáns és erősíti az immunrendszered.

Ahhoz, hogy ezeket az előnyöket te is megtapasztald, csavard egy friss citrom felének a levét egy pohár meleg vízbe – a meleg vizet jobban felszívja a szervezetünk, mint a hideget.

Mit gondolsz? Te már kipróbáltad a reggeli meleg citromos vizet? Most már ki fogod?

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

Heti horoszkóp: Ezekre a csillagjegyekre pénzeső vár a héten - június 17. - június 23.

Heti horoszkóp: Ezekre a csillagjegyekre pénzeső vár a héten - június 17. - június 23.

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Tegyél jót a gyerekeknek egy ingyenes szavazattal: most 2,5 millió forintot kaphatnak! (x)

Tegyél jót a gyerekeknek egy ingyenes szavazattal: most 2,5 millió forintot kaphatnak! (x)

Te tudod, mi a ránctalan bőr titka? - Most eláruljuk! (x)

Te tudod, mi a ránctalan bőr titka? - Most eláruljuk! (x)

Ha ezt a terméket választod, nem kell többet a sötét karikák miatt aggódnod (x)

Ha ezt a terméket választod, nem kell többet a sötét karikák miatt aggódnod (x)

Túl sok inger ér egyszerre, és nem tudsz szünetet tartani? – Így vedd kezedbe az irányítást a szakértők szerint (x)

Túl sok inger ér egyszerre, és nem tudsz szünetet tartani? – Így vedd kezedbe az irányítást a szakértők szerint (x)