Az emberek többet vannak egyedül, mint a történelem során bármikor, és ez óriási gond
A GLAMOUR Talks with Illés Gabriella Epic Fails podcast legújabb epizódjának vendége Dobó Kata színésznő, aki pályafutása egyik legőszintébb beszélgetésében mesélt életének meghatározó pillanatairól. Elárulta többek között, hogy milyen volt fiatalon berobbanni a köztudatba, hogyan élte meg a hirtelen jött országos ismertséget, milyen terheket jelentett számára a szépsége, és miként jutott el odáig, hogy ma már sokkal nagyobb békében és elfogadással tekint önmagára.
Ezeket láttad már?
A GLAMOUR Talks with Illés Gabriella podcastben Dobó Kata rendkívül őszintén vall életéről, és olyan mély részleteket is megoszt a nézőkkel, amelyekről csak nagyon ritkán beszél. Bevallja, hogy a róla kialakult kép és a valóság között mindig is nagy volt különbség: míg sokan magabiztos, sikeres és céltudatos nőként tekintettek rá, ő valójában hosszú éveken keresztül önbizalomhiánnyal és megfelelési kényszerrel küzdött.
Egyik napról a másikra vált ismertté
Dobó Kata szerint tinédzserként egyáltalán nem gondolta, hogy különleges vagy rendkívüli pálya vár rá. Bár később az Éretlenek című sorozat és a Miniszter félrelép sikere alapjaiban változtatta meg az életét, fiatalon még a pszichológusi pálya is komolyan foglalkoztatta. Mostanra önismereti munkájával és coaching tanulmányaival részben vissza is talált ehhez az eredeti érdeklődéséhez.
Dobó Kata felidézi azt az időszakot, amikor a Miniszter félrelép című film premierje után gyakorlatilag egyik napról a másikra vált országosan ismertté. Mindez olyan gyorsan történt, hogy nem volt ideje felkészülni arra, milyen következményei lesznek annak, hogy emberek milliói alkotnak majd róla véleményt.
Steiner Kristóf őszintén mesél borderline személyiségzavaráról és élete legnagyobb traumáiról
Fontos önismereti utazást tett
Hosszú ideig úgy érezte, hogy minden róla szóló megjegyzést komolyan kell vennie. Sokáig nem tudta elválasztani saját értékét attól, amit mások gondoltak róla, és ez jelentősen befolyásolta az önképét is. Ma már azonban egészen másképp látja ezt az időszakot. Az önismereti útja során megtanulta felismerni, hogy a külső visszajelzések sokszor inkább azokról árulkodnak, akik megfogalmazzák őket, mint arról, akinek szólnak.
Szerinte az egyik legfontosabb felismerés:
Senkit nem lehet megmenteni, csak saját magunk tudjuk ezt a változást meghozni az életünkben
- magyarázza.
Visszatekintve Dobó Kata úgy látja, hogy a külseje miatti folyamatos skatulyázás nemcsak a szakmai lehetőségeire volt hatással, hanem arra is, ahogyan önmagára tekintett. Fontos mérföldkőként beszél az önismereti munkáról, a coachképzésről és arról a szemléletváltásról, amelynek köszönhetően ma már nem azt kérdezi egy nehéz helyzetben, hogy „Miért történik ez velem?”, hanem azt, hogy „Mit tudok ebből tanulni?”.
Úgy érzi, ez a hozzáállás alapjaiban változtatta meg az életét, és segített abban, hogy a korábban hetekig tartó önmarcangolás helyett sokkal gyorsabban feldolgozza a nehézségeket. A Los Angelesben töltött éveiről elmondja, hogy az amerikai közegben különösen nagy hatással volt rá az emberek nyitottsága és elfogadása.
Az itt töltött évek alatt a színésznő azt tapasztalta, hogy sokkal kevésbé foglalkoznak mások életével, és inkább a saját útjukra koncentrálnak. Ugyanakkor idővel azt is érezte, hogy számára ez az életszakasz lezárult, és egyre erősebben vágyott vissza Magyarországra.
Nagyon hiányzott Magyarország, nagyon hiányzott a családom, a barátaim
Szabó Győző őszintén vallott: „Évekig, hónapokig tudok szorongani”
A podcast beszélgetésben Dobó Kata kitér arra is, hogy lánya, Szofi érkezése új perspektívát adott az életének. Ma már különösen fontos számára, hogy olyan tudást és eszközöket adhasson át gyermekének, amelyek neki fiatalon még nem álltak rendelkezésére. „Nagyon jó, hogy én már tudom ezeket az eszközöket, és talán lehetséges, hogy korábban át tudom neki adni.”
Amikor Illés Gabriella arról kérdezi, mit mondana annak a huszonhárom éves lánynak, aki a Miniszter félrelép premierjén állt a reflektorfényben, Dobó Kata válasza sokaknak adhat bátorítást, erőt, amikor elbizonytalanodnának magukkal kapcsolatban. „Azt mondanám, hogy elég vagy, jó vagy.” Majd hozzáteszi azt a mondatot is, amely minden nő számára fontos emlékeztető lehet: „Úgy vagy jól, ahogy vagy, és szeresd magad.”
Produkciós menedzsment: Csáti Melinda, Smink: Kozian Fanni, Haj: Szepeshelyi Gabriella, Vágó: Gáspár Gréta
