Jakupcsek Gabriella lehengerlő, exkluzív fotósorozattal üzen a nőknek: 60 felett is lehetsz gyönyörű!
Jakupcsek Gabriella, műsorvezető és író, a GLAMOUR BOOK őszi bookazine címlapsztárjának a család és a karrier mellett legalább olyan fontos, hogy testileg és lelkileg is harmóniában éljen. A vele készült interjúban Duda Ernővel, a hazai innovációs és startupvilág meghatározó alakjával közösen keresik a választ arra, hogyan őrizhetjük meg egészségünket hosszú távon? Mi múlik rajtunk, és mit adhat hozzá a tudomány?
Ezeket láttad már?
Az őszi GLAMOUR Book központi témája a longevity, vagyis a hosszú, egészséges élet titkai. Nemcsak inspiráló gondolatokat oszt meg a témáról, hanem egy exkluzív fotósorozattal Jakupcsek Gabriella azt is megmutatja, hogy 60 fölött sem kell lemondani arról, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben.
Meg kell érteni a test működését
Jakupcsek Gabriella és Duda Ernő – a Magyar Biotechnológiai Szövetség elnöke, a Medipredict alapítója – két különböző területről érkeznek, mégis közös bennük a szenvedély: a test és a lélek egészségének megőrzése, a tudomány fejlődésének nyomon követése, valamint a tudatosság fontossága abban, hogy jobban értsük testünk működését.
Az RTL műsorvezetője őszintén elmeséli, hogy sokáig nem foglalkozott a kérdéssel. „Fiatal lányként inkább olyan dolgokon járt az eszem, hogy mi lesz a karrieremmel, mikor lesz családom, ezekhez viszonyítottam mindent. Aztán eljön az ember életében egy pont, amikor tényleg megérzi az idő múlását. Bárki bármit mond, ezt egyszerűen érzed magadon. Onnantól számomra már sokkal fontosabbá vált az élet minősége, mint a hossza. Főleg, amikor látod, hogy a hosszúság önmagában nem feltétlenül jelent értéket.” – magyarázza.
Erős Antóniával a címlapon megjelent a GLAMOUR szeptember-októberi száma, jönnek a 20 éves GLAMOUR-napok
A beszélgetésben kitér arra is, hogy a hosszú, egészséges élet kérdése korábban nem volt a hétköznapok része. „A szüleink, nagyszüleink még a szükségesért küzdöttek, nem az elégségesért. Én például úgy nőttem fel, hogy az étel egy szent dolog volt. Nem az számított, hogy mi van a tányéron, hanem hogy finom-e, és hogy van-e egyáltalán. Nálam ez az egész tudatosság sokkal később kezdődött.” – idézi fel Jakupcsek Gabriella.
„Furcsán hangzik talán, de a nyolcvanas években még inkább a tökéletes alak miatt kezdtem el figyelni magamra. Nagy hatással volt rám Jane Fonda, de nem az egészség, hanem inkább a külsőségek vezéreltek. Aztán a harmincas-negyvenes éveimben már az vezérelt, hogy hatékony legyek a munkámban, ne fáradjak el.
Ez csatornázott be végül az egészségtudatos életmódba. Mostanra, hatvan fölött már kifejezetten azt keresem, hogy a tudomány milyen lehetőségeket nyit számomra, hogy a lehető legjobbat hozhassam ki magamból.” – osztja meg gondolatait a témával kapcsolatban.
Meddig tart a nő, és hol kezdődik a néni?
Az interjúban szóba kerül az alvás, a megfelelő étkezés fontossága is. Gabi elmeséli azt is, hogy rendkívül sokat foglalkoztatja a kérdés, vajon meddig tart a nő, és hol kezdődik a néni. „Próbálom a nőknek is továbbadni, hogy kezdjenek el ezen gondolkodni, ez egyfajta saját döntés is. A döntés arról, hogy akarok-e megöregedni.
Én például naponta felteszem magamnak a kérdést: mi lenne velem, ha nem dolgoznék ennyit?
Rettegek attól, hogy megálljak, hogy ne kelljen gondolkodnom, ne kelljen mennem, ne kelljen felkelnem. Persze időnként beleesem én is a túlvállalás hibájába, ilyenkor gyakran panaszkodom, hogy megint túlvállaltam magam, de közben mindig megállapítom, hogy valójában ez tart mozgásban.
Az embernek meg kell ismernie önmagát! Hiszek abban, hogy a szellemi munka is egyfajta kondicionálás, hasonló, mint az izomépítés. Persze érzem, hogy a kor előrehaladtával a testem és a lelkem hamarabb elfárad, de ez nem tántorít el attól, hogy így éljek. Fontos kérdés az is, hogy mennyi idősnek érzed magad. Hatvankét éves vagyok, de valójában sokkal fiatalabbnak érzem magam lelkileg.” – mesél az érzéseiről.
Olvasd el a teljes interjút, nézd meg az exkluzív képeket a GLAMOUR BOOK őszi kiadványában!
Smink: Tombor Sarolta, Haj: Hajas László, Produkciós menedzsment: Csáti Melinda
Megvan a magyarázat, miért félsz annyira elengedni embereket és kapcsolatokat
