Jennifer Lopez 52 évesen fantasztikusan néz ki, mi a titka?

Jennifer Lopez karrierjét gyakorlatilag azóta kísérjük fokozott figyelemmel itthon, amióta berobbant első slágerével 1999-ben, amit rögtön követett első lemeze - és a többi, ahogy mondani szokás, már történelem. Az akkor harmincéves énekesnőben azonban sokkal több volt ennél, mint ahogy ez elég hamar kiderült a rajongók számára is.

Jennifer Lopez
Jennifer Lopez

A Puerto Rico-i származású sztár még a 90-es évek elején táncosként kezdte, és azt is tervezte, hogy ilyen karriert fut majd be, viszont az élet újabb és újabb lehetőségeket sodort az útjába. Így a tévés sorozatok után kisebb filmszerepekhez jutott, majd megkapta karrierje sorsfordító produkciójának a főszerepét a nem sokkal korábban tragikusan elhunyt mexikói-amerikai énekesnő, Selena életéről szóló drámában. Az alakítását Golden Globe-díjra is jelölték. Ez adta meg neki a kellő löketet ahhoz, hogy két évvel később elinduljon a zenei színtéren is, ami a kezdeti aggodalmak ellenére minden idők egyik legsikeresebb női popkarrierjének bizonyult, és a 2020-as Super Bowl félidei fellépésében csúcsosodott ki.

Jennifer Lopez bevallotta, hogy majdnem elment sztriptíztáncosnak, mielőtt híres lett

Jennifer Lopez bevallotta, hogy majdnem elment sztriptíztáncosnak, mielőtt híres lett



Keményen megküzdött a sikerért

Jennifer Lopez az elmúlt bő húsz évben több mint harminc mozifilmet forgatott, ezenfelül sorozatokban tűnt fel és a hangját számos animációs filmhez is adta, majd saját gyártású tehetségkutatót indított, a World of Dance-t, amiben a legjobb táncosokat keresik Amerika-szerte. Ha pedig ez nem lenne elég, saját ruhamárkája van az amerikai Kohl's üzletláncban, a legjobban teljesítő sztár-parfümkollekciót tudhatja magáénak, egy sikeres produkciós irodát vezet, folyamatosan fellép és még két tizenkét éves gyerek édesanyja is. Igen, Jennifer Lopez élete mesébe illő, de csak azért, mert már huszonévesen is rendkívül eltökélt volt, és nagyon keményen dolgozott: küzdött az álmaiért.

Mégis a média a magánéleti válságai miatt állandó célpontjának használta, amikor pedig Ben Affleckkel egy párt alkottak a 2000-es évek elején, hónapokon át minden egyes bulvárlap címlapján szerepeltették őket. A celeb és bulvársajtó ezekben az években kezdett el felvirágozni, és állítólag a média által rájuk nehezedett nyomás miatt is mondták le végül az esküvőjüket is.

Ez dal segítette túl Jennifer Lopezt a válásán és más nehézségeken az életében

Ez dal segítette túl Jennifer Lopezt a válásán és más nehézségeken az életében



Jennifer Lopez azonban még ettől sem tört meg, és a Bennifer hamvaiból főnixmadárként született újjá immár Marc Anthony feleségeként, akivel néhány év múlva egy ikerpárnak, Maxnek és Emme-nek lettek a boldog szülei. Sajnos ez a házasság sem tartott örökké, 2011-ben elváltak és az idáig vezető nehéz útról Jennifer Lopez egy önéletrajz-jellegű, őszinte könyvben (címe Igaz szeretet) számolt be a rajongóinak.

Megütötte a genetikai lottót

A történeteket, a szakításokat, a házasságokat mindannyian tudjuk, ahogy ismerjük a filmeket és a zenéket is, egy dologra azonban a mai napig nem tudunk rájönni, hogyan őrizte meg nemcsak kifogástalan alakját, hanem tökéletes bőrét is ennyi éven keresztül Lopez?

Nos, Jennifer Lopez sohasem rejtette véka alá, hogy nagyon tudatosan éli az életét, szinte soha nem fogyaszt alkoholt (nagy-nagy ritkán, rendkívüli alkalmakkor megiszik egy pohár pezsgőt), helyette viszont rengeteg vizet iszik. Mint oly sokan hozzá hasonlóan, Jennifer is arra esküszik, hogy a sok folyadék segíti megőrizni a bőre rugalmasságát, üdeségét. Ezen kívül a lehető legtisztábban táplálkozik, semmilyen előre csomagolt ételt nem eszik, és a kávéfogyasztása is a lehető legminimálisabb (épp egy csésze cappuccino reggelente).

Ha kicsit jobban formába szeretne lendülni, akkor szénhidrát- és cukormentes heteket tart, és mindeközben szinte naponta eljár az edzőterembe, ahol a súlyzós edzéseket táncos és kardiógyakorlatokkal váltogatják az edzői. A legújabb szenvedélye? A rúdtánc. A Wall Street pillangói című nagysikerű filmjéhez tanulta ki ezt az igencsak nehéz mozgásformát mindössze pár hét alatt – azok, akik rendszeresen csinálják, pontosan tudják, hogy évekig kell gyakorolni és még akkor sem lesz tökéletes, ehhez képest JLo egy elképesztő koreográfiát tanult be a film táncos jelenetéhez.

Két étel, amit Jennifer Lopez sosem eszik

Két étel, amit Jennifer Lopez sosem eszik



Oké, oké, de ez mind nem magyarázza meg azt, hogy miért nincs egyetlen ránca sem? Hát, erre elsősorban az a válasz, hogy megütötte a genetikai ötöslottót, másrészt a tudatos étrend, a sok alvás és a kellő vízfogyasztás tehet róla, hogy még mindig harmincnak néz ki. Viszont mindig nagyon titokzatos, amikor a szépségápolási rutinjáról kérdezik, és már egy ideje azt ígéri, hogy saját beautymárkát dob piacra, ami olyan termékeket fog forgalmazni, amikre ő maga is esküszik. Állítólag semmilyen komolyabb plasztikai beavatkozása nem volt, viszont bizonyos források szerint rendszeresen jár arcfiatalító kezelésekre és hialuronsavas injekciózásokra, ami hosszútávon kifizetődőbb, mint a botox vagy a műtét. Ő azonban mindenekelőtt a boldogságra esküszik. Azt pedig mindannyian elismerhetjük, hogy az eredménye mind ennek a sok áldozatnak megvan. Mi pedig, ha csak fele ennyire fogunk jól kinézni ötvenéves korunkra, akkor is összetesszük a két kezünket örömünkben!

(Ez a cikk eredetileg a GLAMOUR 2020. július-augusztusi számában jelent meg.)

Jennifer Lopez karrierjének és életének legfontosabb mérföldkövei:

Ez is érdekelhet

Karakteres formák, látványos színek: megérkezett a Furla új kollekciója

Karakteres formák, látványos színek: megérkezett a Furla új kollekciója

G-Életstílus

Alvás előtti meditáció - Működik?

Alvás előtti meditáció - Működik?

G-Test

Férfiak, akik a mellrák elleni küzdelem aktivistái

Férfiak, akik a mellrák elleni küzdelem aktivistái