Így spórolhatsz napi 1 óra stresszt: filléres okosotthon-trükkök szülőknek

idonyeres szulo
Apró dolgok, amik a nyugalmad szolgálják
Fotó: KoolShooters / Pexels

Ez is érdekelhet

5 trükk, amivel klíma nélkül is 5-6 fokkal hűvösebb lehet a lakás

5 trükk, amivel klíma nélkül is 5-6 fokkal hűvösebb lehet a lakás

ma 18:01
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

A kisgyerekes szülők mindennapjai tulajdonképpen végeláthatatlan logisztikai kihívást jelentenek. A reggeli rohanás, az iskolai és óvodai készülődés, az esti fürdetési-altatási rituálé, miközben folyamatosan ellenőrizni kell, hogy lekapcsolták-e a villanyt, becsukták-e a hűtőt, vagy épp nem maradt-e nyitva a bejárati ajtó. A nap végére a szülők nagy része nem a fizikai munkától, hanem a folyamatos készenléttől és a mikrodöntések százaitól merül ki teljesen.

Sokan hajlamosak azt hinni, hogy a modern, automatizált otthoni megoldások csak a tech-rajongóknak valók, és a kiépítésük egy vagyonba kerül. Pedig a valóságban a modern technológia legnagyobb nyertesei pontosan a családok, a kialakítás olcsó, gyors, az eredmény pedig azonnal élvezhető, mert a falakat sem kell szétverni. Összegyűjtöttünk néhány egyszerű tippet, amivel az otthonod észrevétlenül dolgozik alá a gyereknevelésnek, neked pedig naponta időt, és idegeskedést spórol.

Viszlát reggeli stressz!

A reggeli elindulás az egyik legkritikusabb pont a családok életében. Ekkor már túl vannak a szülők egy ébredés, reggeli, fogmosás körön és az ezzel járó stresszen, talán egy gyors porszívózáson is, de ismerős az érzés, mikor a gyerekek már cipőben vannak, kabátban állnak az ajtóban, te pedig rohansz vissza ellenőrizni, hogy lekapcsoltad-e a hálószobai lámpát, kihúztad-e a hajvasalót, vagy kikapcsoltad-e a tévét?

Erre a problémára több megoldás is létezik. Az egyik az úgynevezett shortcut gomb vagy kapcsoló, amivel majdnem minden áramkört lekapcsolhatsz, de a stratégiailag fontos dolgok, mint mondjuk a hűtő, maradnak. Ez előzetes tervezést igényel, és viszonylag kicsi a mozgástered, ahogy új eszközök, például egy robotporszívó érkezik a háztartásba ami akkor kezd neki a munkának, ha ti elmentetek.

Sokkal egyszerűbb és megnyugtatóbb megoldás lehet, ha néhány konnektort felokosítasz. Így még csak azon sem kell aggódnod, hogy a főkapcsolót elfelejtetted-e lekapcsolni, ugyanis a telefonodról tudod irányítani. Ha úton a reptér felé felmerül benned a kérdés, hogy vajon kihúztad-e a vasalót vagy a munkahelyeden eszedbe jut, hogy nem biztos, hogy kikapcsoltad a tévét, a telefonodon ellenőrizheted, és ha kell, meg is szakíthatod az áramkört.

Ezt a 10 legutáltabb házimunkát már most sem kell elvégezned

Ezt a 10 legutáltabb házimunkát már most sem kell elvégezned

Sőt, ha teljes automatizálásban gondolkodsz, akkor ha kedved van, oda is eljuthatsz, hogy beállítod, hogy amint elhagyja a telefonod az otthoni wi-fi jelet, automatikusan áramtalanítsa az okoskonnektorokat, de induljon el a robotporszívó, a redőnyök legyenek lehúzva, és ha újra felcsatlakozol az otthoni hálózatra, akkor induljon el a légtisztító, és a redőnyök.

A hajnali ébresztés

Minden szülő ismeri a helyzetet, amikor a 4-5 éves gyerek nyáron, amint az első napsugár beszűrődik hajnali ötkor, beront a hálóba, hiszen itt a reggel. Hiába magyarázod neki, hogy még alvásidő van, a nap már elindult. Erre tökéletes megoldás egy színes okosizzó, amit könnyedén időzíthetsz.

Programozd be, hogy a gyerekszoba lámpája este meleg, lágy vöröses fénnyel világítson, ami egyébként segíti az elalvást is, és pontosan reggel hétig nagyon halvány kék maradjon, ami nem ront bele az alvási ciklusba, sőt jelzőfényként is szolgálhat. Amint eljön a reggel 7 óra, a lámpa zöldre várt, az üzenet pedig egyértelmű, és könnyen megtanítható a gyerekeknek: Amíg a lámpa kék, addig pihenjen még ő is,vagy nézgesse a mesekönyvét, játékait, ha zöld, kezdődik a nap. Egy apró szoftveres beállítás, ami akár több órányi plusz alvást jelenthet a szülőknek.

Látható biztonság éjszaka is

Amikor a gyerek éjszaka felriad, mert szomjas, vagy ki kell mennie a mosdóba, a sötétben gyakran megijed, vagy ami még rosszabb, felkapcsolja a folyosón a vakító, jéghideg világítást, ami őt biztosan, de akár a család egészét is felébresztheti. Erre megoldás az ágy alá vagy a folyosóra felszerelhető, állítható fényerősségű LED-csík, mozgásérzékelővel.

Könnyedén beállíthatod, hogy este 9 és reggel 6 között a mozgásérzékelő csak tíz százalékos, meleg sárga fényerővel kapcsolja be a padló menti világítást. Ezzel odatalál a mosdóig, nem fél a sötétben, és a lágy fény nem töri meg annyira az alvás ritmusát, hogy ne tudna könnyen visszaaludni. Hidd el, neked is segíteni fog, nem csak a gyereknek.

Nyitott hűtő, ajtó vagy ablak

A gyerekek imádnak nassolni, de a hűtőajtót vagy a kamraajtót szinte sosem sikerül rendesen becsukniuk maguk után. Rosszabb esetben ez csak másnap reggel derül ki, amikor a teljes megolvadt, megromlott tartalom mehet a kukába, a hűtő feleslegesen teljesít túl, ha a kamraajtó marad nyitva, oda meg a gyerek után a kutya is bemegy egy kicsit nassolni.

Valóban másképp élnek az okosotthonok lakói?

Valóban másképp élnek az okosotthonok lakói?

De ennél jóval veszélyesebb, ha egy óvatlan pillanatban kiderül, hogy már ki tudja nyitni az erkélyajtót, az ablakot vagy éppen a bejárati ajtót. Az ablakokra, ajtókra ragasztott szenzorok, amelyek apróak, vagyis a működést nem befolyásolják, viszont azonnal push-up értesítést küldenek a telefonodra, ha kinyílik. Sőt, az esti órákra élesítve klasszikus riasztóként is működnek, így dupla védelmet kapsz egyetlen filléres kütyüvel.

Hogyan kezdd el?

Ne akarj egyszerre mindent automatizálni. Kezdésnek elég egyetlen kezdőszett (egy okosizzó és egy vezeték nélküli kapcsoló, néhány szenzor), amit egyszerűen beszerezhetsz, akár az IKEA akár a Xiaomi vagy már okos ököszisztéma rendszer részeként. Amint látod, hogy a lakásod észrevétlenül megoldja helyetted a mindennapi bosszúságokat, rá fogsz jönni, hogy az okosotthon nem a technológiáról, hanem a családi béke és a szabadidő visszaszerzéséről szól.

Ne dobd ki a régi telefonodat!

Sőt, kevesen tudják, de a régi, használaton kívüli telefonod is tökéletes kezdést jelenthet, és könnyedén válhat belőle bébiőr. Csupán le kell töltened rá egy erre a célra fejlesztett alkalmazást, mint a Nancy, vagy az ugyan kisállatokra szakosodott, de a célnak megfelelő Barkio, rákötni a lakás Wi-Fi hálózatára, és állandó töltőre téve a gyerekszobában elhelyezni. Így az aktuális telefonodon keresztül élőben, HD-minőségben, és akár kevés fény mellett is jól láthatod vagy hallhatod a babádat, amíg a konyhában vagy a nappaliban vagy, sőt beszélni is tudsz hozzá, ha felriadna.

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Itt állíthatod be , hogy a Google keresőben könnyebben megtaláld a glamour.hu cikkeit
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Így működik belülről egy Wolt Market: percek alatt összeáll a komplett bevásárlás – VIDEÓ (x)

Így működik belülről egy Wolt Market: percek alatt összeáll a komplett bevásárlás – VIDEÓ (x)

Kerti party, fesztivál vagy privát buli? DJ Yamina tippjei a tökéletes bulihoz (x)

Kerti party, fesztivál vagy privát buli? DJ Yamina tippjei a tökéletes bulihoz (x)

Látványos fogyás, de milyen áron? A fogyasztó injekciók rejtett veszélyére figyelmeztetnek (x)

Látványos fogyás, de milyen áron? A fogyasztó injekciók rejtett veszélyére figyelmeztetnek (x)

Makk Adri végre elárulta meseszép hajának titkos receptjét: ezeket a termékeket használja a híres influenszer (x)

Makk Adri végre elárulta meseszép hajának titkos receptjét: ezeket a termékeket használja a híres influenszer (x)