koffeinfogyasztás
G-Életstílus
A szakértő elárulta, mennyi koffeint ihatsz naponta, amennyi még nem ártalmas az egészségedre
G-Életstílus
Ha így készíted a kávédat, klasszisokkal egészségesebb lesz, mint ahogy most iszod
Plusz | Életmód
Forró kávé a jeges Izlandon – az északi szigetország kávékultúrája
G-Életstílus
Soha többé nem tekintesz ugyanúgy a kávéra, ha meglátod, mit állít róla egy sztárséf
G-Életstílus
Nem véletlenül isszák így a kávét az agykutatók, zseniális hatással van a koncentrációdra
Ez történik a beleiddel és az idegrendszereddel, ha túl sok kávét iszol
7 egyértelmű jel, hogy túladagoltad a koffeint, és a tested a tudtodra akarja adni
Ez a legnagyobb hiba, amit elkövethetsz reggeli előtt egy orvos szerint
Egy hónapig zöld teát ittam kávé helyett, és mindenre számítottam, csak erre az eredményre nem
Felejtsd el a cukrot: ettől a meglepő, egyszerű hozzávalótól is édesebb lehet a kávéd
Egy évig nem fogyasztottam koffeint, teljesen megváltoztatta az életemet
G-Életstílus
Egy teljes hónapra lemondtam a kávéról, így reagált a szervezetem, amit évek óta a koffeinhez szoktattam
G-Életstílus
Ez történne a testeddel, ha kávézás helyett elrágcsálnál egy kávébabot
Plusz | Életmód
Nincs olyan étel vagy diéta, amely bizonyíthatóan képes csökkenteni a magas kortizolszintet - dietetikussal beszélgettünk
Életmód
Ez a kávé felér egy tisztítókúrával: még a bélbetegségek kialakulásától is megvéd
G-Életstílus
Ez a tökéletes időpont a kávézáshoz a szakértők szerint - nagyon nem mindegy, mikor iszod meg
6 vitamin, amit soha, semmilyen körülmények között ne szedj kávé mellett
Akár beteg is lehetsz a kávédtól! Ezt a 3 hibát szinte mindenki elköveti, pedig veszélyes lehet a szakértő szerint
Ez a világ legegészségesebb kávéja, amiből csak ihatsz
