sport
Életmód
A minimális mozgás is több a semminél, ha egyelőre csak ennyit tudunk bevezetni az életünkbe, már azzal is teszünk valamit az egészségünkért
Életmód
„Nem emlékszem, mikor voltunk utoljára júliusban nyaralni” - A szülőnek is kőkemény edzésmunka az élet egy élsportoló gyerekkel
Életmód
Szily Nóra: „A depresszióval az emberek külső szemlélőként nem tudnak mit kezdeni”
Divat
Erő és kitartás új szintre emelve a Primark sportruházatával
Életmód
Továbbra is valós probléma, hogy a női sport presztízse alacsonyabb és a női sportolók jóval kevesebbet keresnek - meddig maradhat ez így?
A mindennapos mozgás szerepe a nők életében Bridget Jones-tól a fitnesz-influenszereken át az élsportolókig
Ez a legjobb memóriajavító a szakértők szerint: bőven elég naponta 30 percet ráfordítani
Legnépszerűbb témák
Lakókocsival a világ körül - Ilyen az artisták nem mindennapi élete belülről
Lubics Szilvia: A rendszeres futás a menopauza tüneteinek enyhítésében is segíthet
Ez eldőlt: György herceg lépett nagybátyja, Harry herceg helyébe, hosszú családi tradíciónak lett ezzel vége
„A sport megtanít az időt jól beosztani és küzdeni, függetlenül attól, milyen szinten műveljük” - interjú Zacher Gizella asztalitenisz bajnokkal
Életmód
Ne az legyen a fontos, hogy a legfrissebb kollekcióból legyen a jóga ruhád - beszélgetés a Studio Aeden alapítóival
Életmód
Ilyen, amikor a mozgás és a spiritualitás összefonódik
Extra ajánló
Stílusos sportöltözetek, amikkel a hidegben is motiválhatod magad a mozgásra
Életmód
„Nem abban akarok kiteljesedni, hogy az első helyen végeznek-e vagy sem” - az országos bajnok evezős Boros-ikerlányok édesanyjával beszélgettünk
Életmód
Innentől kezdve máshogy fogsz gondolni a futásra
Gelencsér Timi: „Felnézek az olyan emberi teljesítményekre, amikre más azt mondaná, hogy lehetetlen”
Versenysport gyermekkorban: megpróbálja, de meg is erősíti a gyerekeket és a családot a profi szintű versengés
Évekkel meghosszabbíthatják az életet: 6 egyszerű szokás, amit érdemes bevezetni mindennapjainkba
Ezzel a zseniális módszerrel egészen biztosan nem betegszel le az őszi-téli hónapokban
Rebounding: A legújabb zsírégető fitnesztrend, amire még a NASA is esküszik
