A francia nők híresek ikonikus megjelenésükről, könnyed és elegáns stílusukról. De minek is köszönhetik azt, hogy a fél világ irigyelve nézi őket? Mit tehetünk azért, hogy egy kicsit hasonlítsunk hozzájuk? Mit érdemes ellesni tőlük? Utánajártunk.
Ezeket láttad már?
Coco Chanel, Brigitte Bardot, Catherine Deneuve - csak néhány név a legismertebb francia nőkről, akik elegáns stílusukkal és ellenállhatatlan személyiségükkel mindenkit lehengereltek. Mi lehet a titkuk? Van néhány olyan szokás, amit egész életükben követtek és nekünk is érdemes lenne ellesni tőlük.
Olykor fontos, hogy lelassuljunk kicsit
A francia nők jól tudják, mennyire fontos, hogy a rohanó világban egy kicsit lelassuljunk. Szeretnek nagy sétákat tenni, amely során csak szemlélődnek, nézelődnek, figyelnek és befogadnak. A napi tevékenységekből megpróbálnak egyfajta rituálét varázsolni, a kávét lassan kortyolgatják, szánnak időt a személyes beszélgetésekre. A munkaidő lejárta után igyekeznek nem gondolni a teendőkre, próbálják elválasztani a munkát és a magánéletet.
Elfogadják az öregedést
Bridget Bardot-t nem sokkal azután faggatták a riporterek arról, hogy fél-e az öregedéstől, miután bejelentette visszavonulását 1973-ban. A francia színésznő akkor habozás nélkül nemmel válaszolt a kérdésre. „Ez egyáltalán nem félelmetes, hiszen nem tehetünk ellene semmit. Teljesen természetes dolog, mindenkivel megtörténik. Nagyon fiatalok vagyunk, felnövünk, megöregszünk, majd meghalunk. De nem fogok emiatt aggódni, mert úgy elviselhetetlen lenne az egész.”
Élvezzük az életet
A francia nők életfilozófiájának egyik alapja a „joie de vivre” , azaz az élet öröme. Soha nem törekszenek a tökéletességre, sokkal inkább igyekszenek jól érezni magukat a bőrükben, a tudatos jelenlétre koncentrálni és megélni a jelen pillanatait. Ebbe beletartozik például az is, hogy általában nem követnek szigorú diétát, nem számolgatják a kalóriákat, inkább az élvezetre, a minőségre helyezik a hangsúlyt.
A boldog párkapcsolathoz nem kell mindent együtt csinálnotok – de van egy fontos határ a szakember szerint
Az ételek az örömteli élet részei
Az étkezés számukra nemcsak a létfenntartást segíti elő, ők ezzel csempésznek örömöt az életbe, egyfajta rituáléként tekintenek rá. A táplálkozás ugyanis nemcsak az egészségről szól, hanem az élvezetről, az ünneplésről, sőt családi, baráti összejövetelek esetén az együttlétről is. Osszuk meg kedvenc ételeinket a szeretteinkkel, kotyolgassuk lassan kedvenc kávénkat, szánjunk időt arra, hogy élvezzük az ízeket.
A szépség belülről fakad
A francia nők jól tudják, hogy egy ember igazi vonzerejét nem csak a szabályos vonások, a külső megjelenés adja, sokkal inkább a személyisége, a lelkiállapota, a kedvessége és a belső békéje. Az az ember, aki optimista, kedves és nem mellesleg jól érzi magát a bőrében, a mások szemében is vonzóvá válik függetlenül attól, milyen külső személyiségjegyekkel rendelkezik. Amellett, hogy külsőleg hidratálunk, sminkelünk, csinos ruhát veszünk fel, nagyon fontos szerepe van annak is, hogy változatosan étkezzünk, eleget pihenjünk, rendszeresen végezzünk testmozgást és a lehetőleg stresszmentes életet éljünk. „Számomra a szépség olyasvalami, ami legbelülről fakad, és körülveszi az embert.” - fejtette ki egyszer Marion Cotillard színésznő.
