Ezeket láttad már?
A bodyArt a jóga alapjaira épülő mozgásforma, nálunk körülbelül 2009-től ismert, ám mégsem lett annyira elterjedt, mint például a dinamikus elemeiről ismert zumba. A fővárosban akár edzőnek is tanulhatunk, de vidéken még nem sok helyen szerepel a mozgásstúdiók órarendjében.
A nyár veszélye: ezért ne maradj túl sokáig vizes fürdőruhában!
Támogatott Tartalom
Mindenki azt hiszi, hogy egészségtelen, pedig a hekk és a lángos is jót tehe
Támogatott Tartalom
Glow-up tetőtől talpig: miért felejtjük ki a legfontosabb lépést a self-care rutinból?
Támogatott Tartalom
Néha külön alszol a pasidtól? Nem biztos, hogy a kapcsolat vége az alvásválás
Támogatott Tartalom
