Amal Clooney reggelije bizarrnak tűnhet, mégis nagyon egészséges: ennek köszönheti karcsú alakját George Clooney felesége
Amal Clooneyt mindig ámulva nézzük, George Clooney felesége elképesztően intelligens, mindig elegánsan és stílusosan öltözködik és alakja is csodás. Mi lehet a titka annak, hogy ennyire karcsú? Most kiderült, mi az, amit érdemes tőle ellesni!
Ezeket láttad már?
Emberjogi ügyvéd, tíz éve George Clooney felesége, és egészen biztos, hogy egy sor szakember áll a rendelkezésére, ha stílustanácsadásról van szó. Amal Clooneyt ráadásul egy fél világ irigyli csodálatos alakja és fittsége miatt. Nézzük, minek köszönheti mindezt!
Fontos számára az egészséges táplálkozás
Amal Clooney 47 éves, kétgyermekes anyuka, korából pedig legalább egy évtizedet letagadhatna. Nagyon fontosnak tartja az egészséges táplálkozást, jól tudja, hogy a jól megválasztott ételek egyfajta üzemanyagként és gyógyírként szolgálnak szervezetünk számára.
George Clooney felesége mindig szenzációsan néz ki, elegánsan öltözködik és elképesztően karcsú. Sokakban felmerülhet a kérdés, vajon mivel indítja a napjait, hogy ennyire energikusnak és fittnek tűnik. Kiderült, hogy a reggelijéhez rendszerint egy szokatlan, sokak számára talán kissé bizarrnak tűnő összetevőt ad.
Csak 2 hozzávalóból áll ez az ebéd, de évekkel tovább élhetsz, ha rendszeresen fogyasztod
Kissé szokatlannak tűnhet, de nagyon egészséges
A sztárügyvéd nagy rajongója a tengeri moszatnak, amit meglepő módon nem napközben, hanem a reggeli részeként fogyaszt. Egy igazi szuperélelmiszerről van szó, amely az ázsiai kultúra szerves részét képezi.
„A tengeri moszat egy meglepően okos választás reggelire. Gazdag jódban, amely energiát ad, serkenti az anyagcserét, valamint olyan ásványi anyagok találhatóak benne, amelyek támogatják az agy működését és jó hangulatot, valamint prebiotikus rostok is vannak benne, amelyek jót tesznek a bélflórának" - mondta el Joanna Lyall a Hello magazinnak.
A szakértő hozzátette, a tengeri moszat egy remek étvágycsökkentő, ez pedig különösen azoknak jó hír, akik szeretnek nassolni: hosszabb ideig teltségérzetet okoz. „Könnyű, tápanyagokban gazdag, egy természetes umami íz, ami csökkenti az étvágyat. Az egyik legjobb természetes jódforrás, ami kiváló a pajzsmirigy egészséges működéséhez."
Így iktathatjuk be étrendünkbe
Bár az emberek többsége, főként Európában, általában nem fogyaszt tengeri moszatot reggelire, érdemes lenne megismerkednünk vele és bevezetnünk napindítónak. A szakértő adott is néhány tippet arra, hogyan tegyük a reggeli részévé. Azt mondja, készíthetünk akár egy mini sushi tekercset is, csak tekerjük be nori lapokba a rántottát és az avokádót.
A tengeri moszat az ázsiai ételek egyik alapvető hozzávalója és sokféle módon fogyasztható. Kipróbálhatjuk azt is, hogy hozzáadjuk a reggeli turmixunkhoz, vagy akár a miso leveshez, esetleg rántottába, zabkásába.
Olasz séf főz rájuk
Ami pedig a sztárpár további étkezési szokásait illeti, szerencsésnek mondhatják magukat, ugyanis otthon saját szakács főz rájuk. George Clooney korábban elárulta, a családdal szívesebben esznek otthon, közösen, mint hogy étterembe menjenek.
Megjött és most folyton fáradt vagy? Ezeket az ételeket edd a menstruációd alatt a dietetikus szerint
Olasz származású séfjük van: Viviana Frizzi mára szinte családtaggá vált náluk. Imádják az ételeit, a séfnek nagy sikere van akkor is, ha vendégek érkeznek hozzájuk. Főleg azóta szorulnak a segítségére, mióta megszülettek ikreik és nehezebben tudnak kimozdulni otthonról.
