A másik ember testbeszédéből általában következtethetünk az illető hangulatára, például a jó- vagy rosszkedvére, valamint a személyiségére, hogy mennyire zárkózott, ugyanakkor a szakemberek szerint nem szabad ezekből a jelekből túl gyors következtetéseket levonni, mert lehet, hogy tévedünk.
Ezeket láttad már?
- A testbeszéd értelmezése gyakran félrevezető lehet, és nem szabad elhamarkodott következtetéseket levonni belőle.
Ha valakit karba tett kézzel látunk, akár egy baráti beszélgetés, akár egy munkahelyi megbeszélés során, azt gondolhatnánk, az illető haragszik valakire, legalábbis nem tetszik neki az, ami ott elhangzott. A szakemberek azonban arra figyelmeztetnek, ez a lehető leggyakrabban félreértett testbeszéd-jel, ami olykor egészen mást jelent, mint hinnénk.
Régen a testbeszéd volt a kommunikáció legfőbb formája
„A legtöbb esetben a testbeszéd értelmezése meglehetősen pontos, de nem szabad elfelejtenünk, hogy ez csak a kommunikáció egy része, akárcsak a hangszín, a szóválasztás vagy bizonyos esetekben az érintés” – nyilatkozta a HuffPostnak Stephanie Pappas, okleveles házassági és családterapeuta.
A szakember szerint az, hogy a testbeszéd alapján ítéljük meg az embereket, evolúciós okokra vezethető vissza. A testbeszéd volt a kommunikáció legfőbb formája és a túlélés egyik legfontosabb eszköze őseink számára évezredekkel ezelőtt. Ma már nem kell annyira a testbeszédre támaszkodnunk, ugyanakkor az agyunk még mindig értelmezi a testbeszédet, és kitalálhat belőle egy történetet.
A legtöbben félreértik
Míg az emberek a keresztbe tett karokat zárkózottságként vagy udvariatlanságként értelmezik, valójában ez a legtöbb ember számára egy önnyugtató technika. „Olyan könnyű keresztbe tenni a karjainkat, amikor stresszesnek vagy túlterheltnek érezzük magunkat, hogy megpróbáljuk szabályozni az érzelmeinket.”
Ezt a két szót soha, de soha ne mondd egy dühös embernek, csak rontasz vele a helyzeten
A szakemberek szerint a legnagyobb hiba, amit elkövethetünk, hogy túl gyorsan ítélünk. Lehet, hogy csak egyetlen pillanatra látjuk a másikat, gyorsan elsétálunk mellette, de ha ott maradnánk, láthatnánk, hogy egy perccel később a kabátjáért nyúlt az illető, mert fázott és a karba tett kezeivel csak melegíteni próbálta magát.
A mosoly és a szemkontaktus is gondot okozhat
A karba tett kezekhez hasonlóan sokan a szemkontaktust és a mosolyt is félreértelmezik. „Gyakran túl nagy jelentőséget tulajdonítanak a szemkontaktusnak, miszerint az a másik személy iránti figyelem és tisztelet jele.” Fontos tudni például, hogy a szemkontaktus kerülése sem feltétlenül utal durvaságra vagy közönyre, bizonyos kultúrákban például kifejezetten tiszteletlenségnek számít, ha a másik szemébe nézünk, de vannak olyan neurodivergens emberek is, akik szimplán kellemetlennek érzik és ha lehetséges, inkább kerülik.
A mosoly szintén félrevezető lehet. Vannak, akik csupán azért mosolyognak, mert ezzel akarják tettetni, hogy boldogok. Ha azonban őszintén örülnek, akkor arról a szemük is árulkodik és nem csupán az arcuk alsó részének izomzata mozog.
Mit tehetünk annak érdekében, hogy elkerüljük a félreértéseket? A szakember azt mondja, a testbeszédre is úgy kell tekinteni, mint a kommunikációs puzzle egy darabjára. „Úgy van a legkisebb esély a hibázásra, ha figyelembe vesszük a kontextust is.”
