Így rombolja le az emberek önbecsülését az online tér

2019.augusztus.15.

Napjainkban több időt töltünk az internet böngészésével, mint amennyit evéssel és beszélgetéssel összesen: egy átlagos ember ugyanis az élete során 5 és fél évet tölt el a közösségi média használatával. Ez az idő pedig annyi, amennyit a kommunikáció, az evés és az ivás együttesen tesz ki.

Így rombolja le az emberek önbecsülését az online tér
Fotó: Shutterstock

Az Instagramon a követők és a kedvelések száma már egyfajta presztízst ad az embernek. Valakinek több van, másnak kevesebb. Sokan irigykedve nézzük az "Instagram-sztárokat", és arról álmodozunk: bárcsak az ő helyükbe léphetnének.

De miért is ne sóvárogjunk az Instagram-sztárok élete után?

Egy dolgot nagyon fontos tudnod: a digitális térben a képeket lehet szerkeszteni, kiszínesíteni, filterezni. Az imidzsünk kiépítése teljes mértékben a mi kezünkben van. Online szinte mindig jobb az ember haja, a mosolya is tökéletes. Elfelejtjük, hogy a neten mindenkinek szinte tökéletes az élete. Az is lehet, hogy mások a mi online életünk után sóvárognak ugyanúgy. Pedig ha magunkba nézünk, tudjuk, hogy a mi életünk is tele van rossz és jó napokkal, csalódásokkal, nevetéssel, elhamarkodott szavakkal, bókokkal, kicsorduló könnyekkel, boldogsággal és néha egy kis elviselhetetlen magánnyal – mint bárki másé.

Fotó: Shutterstock

Egyik nap különlegesnek tartjuk magunkat, másik nap nem. Pedig mindig fontos arra emlékezned, hogy azok vagyunk, mert a való életben máshogy görbül mosolyra a szánk, másban vagyunk tehetségesek, máshogy szeretünk, máshogy nevetünk, és máshogy lépkedünk.

És pont ez a különbség tesz minket különlegessé. Sokszor úgy érezhetjük, hogy "Ő jobb nálam, szebb nálam, okosabb nálam, lazább nálam, vagy jobb a mozgása". Ezek a dolgok egyáltalán nem számítanak, ugyanis a végén amellett az ember mellett fogsz kikötni, aki úgy szeret téged ahogy vagy – és téged tart tökéletesnek.

4 kulcsfontosságú lépés, hogy egészséges testképed legyen

4 kulcsfontosságú lépés, hogy egészséges testképed legyen

Olyan embereket kövess, akiknek a "látványától" nem érzed rosszul magad, nem érzed úgy, hogy ő több, jobb, szebb nálad. Bízz magadban, és bízz abban, hogy te is különleges vagy. Ne hagyd, hogy az online tér lerombolja az önbecsülésed!

A cikk a Yelon közreműködésével készült. Ha szívesen olvasnál még szexről, kapcsolatokról, a tested működéséről, látogass el a weboldalukra! A Yelon egy anonim chatet is működtet, ahol a 10–18 évesek saját kérdéseiket tehetik fel szakembereknek, és bármiről beszélgethetnek, ami érdekli őket.

Ez is érdekelhet

A menő magyar influenszerek rózsákkal kampányolnak

A menő magyar influenszerek rózsákkal kampányolnak

Tedd & Ne tedd

Katalin hercegné újrahasznosított kabátban kezdi új életét

Katalin hercegné újrahasznosított kabátban kezdi új életét

Monitor

Marilyn Monroe ritkán látott utolsó fotói

Marilyn Monroe ritkán látott utolsó fotói

PR

Társkeresési pánik: a stressz nem csak a férfiakat ijesztheti el (x)

Társkeresési pánik: a stressz nem csak a férfiakat ijesztheti el (x)

PR

Mit tegyünk, ha pozitív lett a HPV teszt eredménye? (x)

Mit tegyünk, ha pozitív lett a HPV teszt eredménye? (x)

PR

Lehet, hogy ezért utasítja el a közeledésünket a párunk (x)

Lehet, hogy ezért utasítja el a közeledésünket a párunk (x)

PR

Megcsalásra gyanakszol? Ezek lehetnek az árulkodó jelek (x)

Megcsalásra gyanakszol? Ezek lehetnek az árulkodó jelek (x)