Így válassz megfelelő matracot a pihentető alváshoz!

2021.december.16.

Nemrég egy kutatás lesújtó adatokat közölt arról, hogy a magyarok fele a stressztől, negyede alvászavartól szenved.

Így válassz megfelelő matracot a pihentető alváshoz!
Így válassz megfelelő matracot a pihentető alváshoz!
Fotó: Gettyimages.com

A két tényező egyébként is összefügg, hiszen a rossz minőségű alvás arra is kihat, hogyan érezzük magunkat napközben. Ha hosszútávon nem tudjuk megfelelően kipihenni magunkat frusztráltak, ingerültek leszünk. A pihentető alvás elengedhetetlen rész a megfelelő matrac kiválasztása is.

Ezért ellátogattunk az IKEA-ba, ahol rengeteg jó tanáccsal láttak el minket, melyeket szem előtt kell tartanunk a matrac kiválasztása során!

Ez is érdekelhet

Naomi Campbell még mindig a vörös szőnyeg istennője, és ezt be is bizonyította

Naomi Campbell még mindig a vörös szőnyeg istennője, és ezt be is bizonyította

Tedd & Ne tedd

Katalin hercegné újrahasznosított kabátban kezdi új életét

Katalin hercegné újrahasznosított kabátban kezdi új életét

Monitor

Marilyn Monroe ritkán látott utolsó fotói

Marilyn Monroe ritkán látott utolsó fotói