Kis gyógytea-kalauz
Macskagyökér Már évezredek óta ismert ennek, a nagyjából egy méteresre megnövő, kellemetlen szagú növénynek a gyógyító hatása, melynek hatóanyagai nem az ernyős virágban, hanem a gyökérzetében találhatók. Talán kevesen tudják, de közismert nyugtató-, és altatószer alapanyag, melyet valeriána néven ismerhetünk, amely együttesen jelenti a macskagyökér hatóanyagait. Nyugtató hatása miatt elsősorban az álmatlanság, a szorongás, a feszültség enyhítésére használhatod, de enyhe görcsoldó hatással is bír. Nem csupán teaként fogyaszthatod, de kellemes fürdőt is készíthetsz belőle, a hatás így sem marad el! Mindemellett óvatosan kell bánni vele, mert nagy mennyiségben fejfájást, szédülést okozhat, terhesség idején pedig inkább ne élj vele. Kakukkfű Nemcsak a konyhában veheted hasznát ennek a jellegzetes illatú növénynek, hanem a meghűléses panaszokkal is sikerrel vívhatsz meg segítségével. Illóanyagai serkentik az immunrendszer működését, fertőtlenítő hatásának köszönhetően pedig a légúti megbetegedések tüneteit enyhítheti. Csillapítja a köhögési ingert, és görcsoldó hatása is van, így a szamárköhögés, vagy az asztma kezelésére is alkalmas. Teáját lassan, kortyonként idd, hogy a belélegzett gőzzel egyszersmind inhalálj is, fokozhatod a hatást, ha mézzel ízesítve készíted el. A kakukkfűfürdő szintén hatásos, és kellemes védekezés a megfázás ellen. Csalán A nagylevelű csalánnal csak tea formájában jó találkozni, akkor viszont rengeteg jótékony hatását élvezhetjük. Mivel ez az egyik legerősebb vértisztító gyógynövény, ezért tisztítókúrák, fogyókúrák egyik leghasznosabb teája. Eltávolítja a szervezetből a mérgeket, és veséket is fokozottabb vízkiválasztásra serkenti. Vértisztító hatása mindemellett az allergiás tüneteket is csökkenti, és az ekcémát, szénanáthát, asztmát is enyhíti. A csalánból készült tea ráadásul élénkítő hatású is, hiszen vitaminokat, és vasat is tartalmaz. Fogyasztásával azért túlzásba ne essünk, így elkerülhetjük a túladagolás mellékhatásait, napi 3 csésze elegendő ahhoz, hogy előnyeit élvezhessük. Kamilla Talán ez a legközkedveltebb gyógynövényből készült tea, nem véletlenül, hiszen számos pozitív élettani hatása van. A kamillában előforduló illóanyagok gyulladáscsökkentő hatásúak, így enyhíti a köhögést, a vírusos, illetve bakteriális légúti fertőzések tüneteit, és serkenti az immunrendszer működését. Rendszeres fogyasztása enyhíti a gyomorfájdalmakat, a hányingert, és a bélgyulladás tüneteit. A kamillás öblögetés hatásos a szájban lévő sebek gyógyításában, rendkívül jót tesz a bőrnek, és a belőle készített ülőfürdő a megfázás enyhítésére kiváló gyógyír. A babák, kisgyermekek számára is ideális nyugtatószer fogzás idején, illetve hasfájás esetén. Körömvirág Ez a halvány narancsszínű, rendkívül szép virág ideális dísznövény, hiszen egész nyáron virágzik, emellett azonban rendkívül sokoldalú gyógynövény is. A szépségipar kedvel használja, hiszen illata nem csak finom, de a bőr számára rendkívül egészséges is, ekcéma, bőrviszketés, a bőr kiszáradása ellen hatékony. A körömvirágból készített tea az emésztőszervi gyulladások gyógyításában alkalmazható, de serkenti a nyirokkeringést is, ezzel segíti a nyirokgyulladások megszűntetését. Vérnyomáscsökkentő hatása is van, elősegíti a menstruációt, és egyben csillapítja a menstruációval járó görcsöket, fájdalmakat. Csipkebogyó A csipkebogyó, vagy más néven kutyarózsa rengeteg C-vitamint tartalmaz, ezért a megfázás tüneteit enyhíti, és immunserkentő hatása miatt hatékony az influenza megelőzésében. Élénkíti a mellékvesék, és a máj működését, ezért vesekő, illetve vesehomok kezelésére is alkalmas. Teáját hosszan kell állni hagyni, legalább 2-4 órán keresztül érdemes áztatni, majd ezt követően leszűrni, hogy eredményesen fejthesse ki jótékony hatását!
Ezeket láttad már?
