Otthon szeretnél edzeni? Ezekre lesz szükséged a hatékonyabb eredmény érdekében

2019.február.13.

Ismerős az érzés, amikor tényleg nagyon szeretnél edzeni, de egyszerűen nincs időd rá? Bár maga a mozgás 1-1,5 órát tesz ki, amíg a konditeremig eljutsz és hazamész, több óra is eltelhet.

Azonban ha bizonyos kellékeket beszerzel otthonra, nem kell aggódnod az idő miatt, és ugyanolyan hatékony lehet az edzés is.

Otthoni edzés
Fotó: Shutterstock

5 ok, hogy miért nem fogysz az edzéstől

5 ok, hogy miért nem fogysz az edzéstől

Fotó: Shutterstock


Íme 7 kellék, ami segíti az otthoni edzést:

Ez is érdekelhet

Anne Hathaway igazi hercegnőként jelent meg a cannes-i filmfesztiválon

Anne Hathaway igazi hercegnőként jelent meg a cannes-i filmfesztiválon

G-Szex

Ezek a legkárosabb filmes hazugságok a szexről

Ezek a legkárosabb filmes hazugságok a szexről

Szépséghírek

Emeld ki napbarnított bőröd ezekkel a nyári körmökkel!

Emeld ki napbarnított bőröd ezekkel a nyári körmökkel!