Rendszeresen felébredsz az éjszaka közepén és nem tudsz visszaaludni? Erre a rejtett betegségre is utalhat a tünet
Sok emberrel előfordul, hogy felébred az éjszaka közepén vagy a hajnali órákban és onnantól kezdve már nem tud visszaaludni és csak a plafont bámulja. Lehet, hogy csak egy stresszes nap áll előttünk és amiatt aggódunk, akkor azonban, ha rendszeresen tapasztaljuk, a korai ébredés akár komoly egészségügyi gondra is utalhat.
Ezeket láttad már?
Egy felmérés szerint a brit felnőttek közel egyharmada szinte minden éjszaka küzd alvási problémával. Nagyon gyakori a probléma a fiatalabb, millenniumi generáció és az idősebb, Z-generáció képviselői között. Van, hogy az éjszakai ébredés nem ad okot aggodalomra, ám gyakori elfordulása esetén akár pajzsmirigy-túlműködésre is gyanakodhatunk.
Korai ébredést eredményezhet
A pajzsmirigy a nyakunkon található kicsi, pillangó alakú mirigy, amely hormonokat termel. Segíti az anyagcsere, a pulzus, a testhőmérséklet és az energiaszint szabályozását. A működési zavara alul- (hypothyreosis) vagy túlműködéshez (hyperthyreosis) vezethet. Utóbbi nagyobb eséllyel okozhat éjszakai felébredést. Ennek pedig az az oka, hogy a hormonok feleslege felgyorsíthatja az anyagcserét és stimulálhatja az idegrendszert, ami olyan tünetekhez vezethet, mint a szorongás, a gyors szívverés és a nyugtalanság.
Emellett növelheti a kortizol, azaz a stresszhormon szintjét is, ami miatt a szokásosnál korábban felébredhetünk. „A kortizol szerepet játszik a reggeli ébredésben, de ha a pajzsmirigy túlműködik, a stresszreakció egyensúlya felborulhat, ami miatt túl korán ébredhetünk és nyugtalanságot érezhetünk" - magyarázta Lisa Artis szakértő.
Dr. Gaurav Agarwal endokrinológus szerint a korai ébredés a pajzsmirigy-túlműködés egyik legkorábbi jele lehet. Hozzátette, a pajzsmirigy-túlműködés viszonylag gyakori az Egyesült Királyságban. A leggyakoribb oka a Graves-kór, ami egy autoimmun betegség, amelynek egyik legnagyobb kockázati tényezője a dohányzás. A nőknél gyakrabban fordul elő, mint férfiaknál, általában 20 és 40 év között - írja a The Sun.
5 élelmiszer, amivel csökkentheted a rák kialakulásának esélyét a szakértő szerint
A pajzsmirigy-túlműködés további tünetei lehetnek
- Hiperaktivitás és nyugtalanság
- Állandó fáradtságérzet
- Fokozott szomjúság
- Túlzott melegérzet
- Hangulatváltozások
- Túlműködő belek és húgyhólyag
- Izomgyengeség
- Bőrviszketés
- Nőknél gyakori és/vagy gyengébb menstruáció
- Csökkent szexuális vágy
Minél előbb keressük fel orvosunkat
„Az érintettek azt is észrevehetik, hogy a hajuk ritkul, a szemük gyakran kiszárad, tenyerük kipirul, gyakran éreznek heves szívdobogást, a nyakuk elülső része duzzadttá válik, megmagyarázhatatlan fogyás jelentkezik náluk és olykor remegést is tapasztalhatnak."
Ha ezeket tapasztaljuk, érdemes felkeresni háziorvosunkat, hogy felállítsa a helyes diagnózist és azonnal megkezdődhessen a kezelés. Ez a tünetek enyhülését és az egészség, valamint a jó közérzet helyreállítását eredményezheti. A pajzsmirigy-túlműködés kezelés nélkül hosszú távon súlyos egészségügyi gondokat okozhat. Ez lehet csontritkulás, szabálytalan szívverés vagy akár szívelégtelenség is. Sőt, terhességi komplikációt is előidézhet. A hyperthyreosis diagnózisát fizikális vizsgálat, részletes kórelőzmény és vérvizsgálatok alapján állítják fel.
