Teremts békét magadban - Mindful flow meditáció podcast

2020. május 29.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Kerülj egyensúlyba önmagaddal, vesd le a mindennapok terheit és tanulj meg kikapcsolni. Podcast-sorozatunkban ilyen technikára tanít meg szakértő oktatónk.

Tóth Réka Ibolya
Tóth Réka Ibolya

GLAMOUR X Relax by MNDFL flow Tóth Réka Ibolya meditációs podcast harmadik részében egy bármilyen testhelyzetben szabadon végezhető meditációt ismerhettek be. Teremts békét és szabad áramlást a figyelmeddel. Mindful kapcsolódás a légzésedhez, tested alapvető ritmusához. Kezdj bele most!

GLAMOUR Podcast - Mindful flow meditáció
Glamour Napok Banner
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Glamour Tóth Réka Ibolya mindfulness podcast meditáció Glamour podcast

Ez is érdekelhet

Nyerj páros belépőt az év legmenőbb hazai gálájára, a GLAMOUR Women of the Yearre

Nyerj páros belépőt az év legmenőbb hazai gálájára, a GLAMOUR Women of the Yearre

Intimfertőzés az öltözködés miatt – így kerülhetjük el (x)

Intimfertőzés az öltözködés miatt – így kerülhetjük el (x)

Párkapcsolati harmónia belülről: jelek, amelyekre jó időben reagálni (x)

Párkapcsolati harmónia belülről: jelek, amelyekre jó időben reagálni (x)

Téli wellness okosan: apró szokások, amelyek óvják az intimkomfortot (x)

Téli wellness okosan: apró szokások, amelyek óvják az intimkomfortot (x)

A sípálya a kifutód: így lehetsz stílusos a lejtőkön is (x)

A sípálya a kifutód: így lehetsz stílusos a lejtőkön is (x)