Teremts békét magadban - Mindful flow meditáció podcast

2020.május.29.

Kerülj egyensúlyba önmagaddal, vesd le a mindennapok terheit és tanulj meg kikapcsolni. Podcast-sorozatunkban ilyen technikára tanít meg szakértő oktatónk.

Ezeket láttad már?

Adele elzokogta magát a koncertjén és nyomos oka volt rá
Brutálisan jó folytatások és újdonságok várnak a Netflixen februárban

Tóth Réka Ibolya

GLAMOUR X Relax by MNDFL flow Tóth Réka Ibolya meditációs podcast harmadik részében egy bármilyen testhelyzetben szabadon végezhető meditációt ismerhettek be. Teremts békét és szabad áramlást a figyelmeddel. Mindful kapcsolódás a légzésedhez, tested alapvető ritmusához. Kezdj bele most!

GLAMOUR Podcast - Mindful flow meditáció

Glamour Tóth Réka Ibolya mindfulness podcast meditáció Glamour podcast