Teremts békét magadban - Mindful flow meditáció podcast

2020.május.29.

Kerülj egyensúlyba önmagaddal, vesd le a mindennapok terheit és tanulj meg kikapcsolni. Podcast-sorozatunkban ilyen technikára tanít meg szakértő oktatónk.

Tóth Réka Ibolya
Tóth Réka Ibolya

GLAMOUR X Relax by MNDFL flow Tóth Réka Ibolya meditációs podcast harmadik részében egy bármilyen testhelyzetben szabadon végezhető meditációt ismerhettek be. Teremts békét és szabad áramlást a figyelmeddel. Mindful kapcsolódás a légzésedhez, tested alapvető ritmusához. Kezdj bele most!

Ez is érdekelhet

Chez Dodo mennyei macaronjait már az Aria Hotel éttermében is megkóstolhatod

Chez Dodo mennyei macaronjait már az Aria Hotel éttermében is megkóstolhatod

G-Szex

6 szex utáni szokás, ami még közelebb hoz a párodhoz

6 szex utáni szokás, ami még közelebb hoz a párodhoz

Szépséghírek

Így lehet tökéletes a frufrud a hajtípusodnak megfelelően

Így lehet tökéletes a frufrud a hajtípusodnak megfelelően