Ez történik a testeddel, ha túl forrón iszod az italokat

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Forró italokat inni mindig is népszerű szokásnak számított, és ma is nagy sikerük van. Elég, ha csak egy csésze gőzölgő kávéra, egy pohár kakaóra vagy egy forró teára gondolnunk, és a legtöbbünknek máris eszébe jut, milyen jó érzés beléjük kortyolni. De gondoltad volna, hogy ha túl forrón iszod bármelyiket, az akár veszélyes is lehet?

A forró tea és a forró kávé kortyolgatása hangulatosnak tűnhet, de valójában nagyon káros
A forró tea és a forró kávé kortyolgatása hangulatosnak tűnhet, de valójában nagyon káros
Fotó: owngarden/Getty Images

Természetesen, ha a különféle italokról és az egészségtudatosságról van szó, legtöbbünknek olyan dolgok jutnak eszébe, hogy igen, nem jó döntés a teánkat több kanál cukorral inni, és az sem igazán egészséges, ha a kávénk tele van hagyományos tejszínhabbal. Viszont jó, ha azt is tudod, hogy a fogyasztásuk módjára is érdemes figyelni. Ha ugyanis túl forrón iszod az italokat, több szempontból is ártalmasak lehetnek.

Megégetheted a szád és a nyelőcsöved belsejét

Ha csak arra gondolok, hányszor égettem meg még évekkel ezelőtt a számat azért, mert nem bírtam várni a vasárnapi forró húslevessel, akkor egyből az jut eszembe, hogy persze, megérte, hiszen finom volt. Az igazság viszont az, hogy akár a levesekkel, akár a forró italokkal sokkal jobban kellene vigyáznunk.

A kutatások szerint ugyanis a nagyon forró folyadékok - különösen a tea - fogyasztása növelheti a nyelőcsőrák kockázatát azáltal, hogy károsíthatja a torokban lévő szöveteket. Egy-egy forró ital még nagy valószínűséggel nem fog ilyen komoly problémát okozni, de mégis jobb, ha elővigyázatos vagy, főleg, hogy a szánkat vagy a nyelőcsövünket megégetni egyébként is kellemetlen érzés.

Gyomorégést és emésztési zavarokat tapasztalhatsz

Tudtad, hogy ha éhgyomorra forró vizet vagy más forró italt iszol, akkor az gyomorégést vagy emésztési zavarokat is okozhat? Ennek oka, hogy a folyadékfogyasztás hatására a gyomor kitágul, ami nyomást gyakorol a nyelőcsövet a gyomorral összekötő izomszelepre. Ha pedig ez a szelep nem működik megfelelően, lehetővé teheti a sav visszaáramlását a nyelőcsőbe, ami égő érzést okoz a mellkasban és a torokban. Ezt szerencsére csillapíthatja, ha eszel pár falatot, de még jobb, ha eleve nem iszol semmilyen forró italból üres gyomorral.

5 kedvelt ital, amiről nem is gondolnád, hogy árthat neked

5 kedvelt ital, amiről nem is gondolnád, hogy árthat neked

Befolyásolhatja az ízlelőbimbóidat

Ha rendszeresen iszol túl forró italokat, akkor idővel az ízlelőbimbóidat is befolyásolhatja, mert nagyon érzékenyek lesznek a nyelv körül. Így pedig az is előfordulhat, hogy bár pont azért kortyoltál bele egy kakaóba vagy teába egyből, mert minél előbb érezni akartad az ízét, éppen ellentétes hatást érsz el, mert tompulnak az ízlelőbimbóid. Sőt, ha ez bekövetkezik, a kedvenc ételeid ízei is aligha valószínű, hogy ugyanolyanok maradnak.

Károsodhatnak a fogaid

Abban az esetben, ha túl gyakran és túl gyorsan iszol forró italokat, nemcsak kívül éghetsz meg, illetve a nyelőcsövedet érintheti, hanem a szád belsejében is fájdalmas sebek keletkezhetnek. Ennek oka, hogy a magasabb hőmérséklet a fogakat és a fogínyt is negatívan befolyásolja, és hamarosan lehet, hogy éppen emiatt kell felkeresned a fogorvosodat. Ha pedig gyakran iszol forró kávét vagy teát, akkor azért a fogzománcod sem lesz hálás. Ugyanis mindkettő olyan anyagokat tartalmaz, amelyek hozzátapadhatnak a fogzománchoz, és ha sokáig rajta maradnak, behatolhatnak a külső rétegébe, és sötétsárgává vagy barnássárgává tehetik a fogait.

Mikor számít egy ital túl forrónak?

Sokszor persze csak akkor gondoljuk egy italról, hogy túl forró, ha már belekóstoltunk. Így viszont a mellékhatásokat is kisebb eséllyel kerülhetjük el, ezért fontos, hogy eleve is tudd, mikor számít egy ital túl forrónak. A kutatók szerint nagyjából 60°C környékén, vagyis ha a frissen felforrt vízbe egyből beleteszed a teafiltert, 1-2 percen belül egyáltalán nem jó ötlet beleinnod. Inkább mindig várj, amíg már láthatóan hűlni kezdett, majd óvatosan kortyolj bele, és csak azután kezdd el rendesen inni.

Forrás: healthshots.com, stephilareine.com, edition.cnn.com

Vigyázz az egészségedre:

Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

Te tudod, mit üzennek a pattanások az arcodon? Szakértő segít megfejteni

Te tudod, mit üzennek a pattanások az arcodon? Szakértő segít megfejteni

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Parfüm horoszkóp: találd meg a tökéletes illatot a csillagjegyed szerint

Parfüm horoszkóp: találd meg a tökéletes illatot a csillagjegyed szerint

Megérkezett a plüss bob hajtrend, a csendes luxus megtestesítője

Megérkezett a plüss bob hajtrend, a csendes luxus megtestesítője

Nem is gondolnád, milyen sok embernek segíthetsz ezzel az aprósággal (x)

Nem is gondolnád, milyen sok embernek segíthetsz ezzel az aprósággal (x)

Bomba alak még a strandszezon előtt? - Ezzel a módszerrel lehetséges! (x)

Bomba alak még a strandszezon előtt? - Ezzel a módszerrel lehetséges! (x)

6 must-have termék, hogy a bőröd is tündököljön az esküvőd napján (x)

6 must-have termék, hogy a bőröd is tündököljön az esküvőd napján (x)

Nincs még programod a hosszú hétvégére? - Mutatunk egyet! (x)

Nincs még programod a hosszú hétvégére? - Mutatunk egyet! (x)