„Hűséget fogadtam, nem azt, hogy többé nem nézek pornót”
Árt egy kapcsolatnak, ha egyikük titokban pornót fogyaszt? Egyáltalán: tartozunk magyarázattal, elszámolni valóval a másik felé, vagy ez olyan dolog, amihez jogunk van - azzal együtt, hogy megtartsuk magunknak.
Ezeket láttad már?
„Nem tudom, mi a baj velem! Hiába jó a szex a párommal, mégsem bírom megállni, hogy időnként pornóra maszturbáljak. Hiába mardos a lelkiismeret-furdalás, mégis újra meg újra belecsúszok. Mit tegyek? Valljam be a páromnak?” – kérdezte tőlem egy kliensem. Szegény Anna (álnéven) addigra teljesen belepörgette magát abba, hogy ez a szörnyű titka a világ végét jelenti: hogy valami komoly baj van vele, és ez a rettentő devianciája még a kapcsolatukra is veszélyes.
A pornó nézés nem bűn
Nem is olyan rég még azt terjesztették a maszturbálásról, hogy nem csak, hogy káros az egészségre, de aki csinálja, a pokolra jut. Mára már tudjuk, hogy ennek legalább akkora a realitása, mintha azt mondanánk, hogy aki naponta fésülgeti a haját saját magának, az bűnt követ el és fésülködni csak úgy helyes, ha a férjed kezében van a hajkefe. Mégis miért lenne vétek önmagadnak gyönyört okozni? Más példával élve miért más, ha csinálsz magadnak egy forró fürdőt, mint az, amikor egy játékszerrel kényezteted magad?
Régen úgy tartották, a nő egy ideig az apja, majd a férje tulajdonává válik. A férfi rendelkezett a teste felett, akkor volt szex, amikor az úr úgy akarta. Sőt egyenesen azt terjesztették, hogy a nők nem is élvezik a szexet. Ezek nem csupán szomorú történelmi tények, amiket érdekes olvasgatni: a családi mintákon keresztül még mindig hatnak ránk. Számos ebben gyökerező tévhitünk él még, többek között az, hogy maszturbálni bűn. Pedig nem az, ahogy a pornó nézés sem.
Árt a párkapcsolatnak?
- Sokan hiszik, hogy az, aki maszturbál, utána kevésbé lesz kedve a párjával csinálni. A valóság azonban az, hogy a többség teljesen mást él át önkielégítés közben, mint a párjával. Máshogy kielégítő a kettő. Kutatások is alátámasztják, hogy az, aki rendszeresen simogatja magát, nem kívánja ritkábban a szexet a kedvesével, mint az, aki önmegtartóztató életet él ezen a téren. Sőt, aki űzi az öngyönyör-szerzést, valószínűleg még jobb partner is, hiszen jobban tudja, mi a jó a testének, jobban el tudja engedni magát, felszabadultabb, és nagy eséllyel jobban is kommunikál az ágyban. Az, hogy megkívánod az önsimogatást, nem zárja ki azt, hogy a párodat is vágyd.
- Az önkielégítés nem jelenti azt, hogy már nem kívánod a párod! A legtöbben teljesen más okból csinálják maguknak, mint a párjukkal. Amikor a kutatók arról kérdezték a kísérletben résztvevő nőket és férfiakat, miért önkielégítenek, a többség ilyen válaszokat adott: „unatkoztam”, „stresszlevezetésből”, „ehhez volt kedvem”. Persze van, aki azért csinálja egyedül, mert a párjával nincs rá lehetősége, vagy mert vele nem is akarna már lefeküdni, de a többség esetében nem igaz ez.
- A pornó nem tesz érzelmileg távolságtartóvá. Az, aki nehezen kötődik, nehezen él meg intimitást, általában nem amiatt ilyen, mert túl sok felnőtt filmet nézett, hanem mert így alakult ki a személyisége, így hatott rá például az, ahogy a szülei bántak vele. Persze más oka is lehet az intimitáskerülésnek, de nem hiszem, hogy bárhol is találkoztak már olyan esettel, ahol a nő (vagy a férfi) azért távolodott el a párjától, mert rákapott a pornóra. Ez a kényszeresség inkább egy tünet, nem a kiváltó ok. Vagyis, ha azt érzed, hogy eltávolodtál a párodtól, vizsgáld meg (egyedül vagy pszichológussal), mi vezetett ide.
- A pornó nem megcsalás és pont. Nem találkoztam még senkivel, aki úgy gondolta, a romantikus filmek árthatnak a párkapcsolatnak. Miben más az, hogy másokat szerelmét könnyezzük meg, mint az, hogy az ágyjelenetükre nedvesedünk be? Egy klasszikus monogám kapcsolatban arra szerződnek a felek, hogy egyikük se lesz másba szerelmes, és nem is fekszik le a párján kívül senkivel. Amikor pornóra önkielégítesz, közben nem lépsz kapcsolatba más személlyel. Nem a színész kényeztet téged, hanem te magadat. Persze közben lehet, hogy elképzeled, mit tenne veled a jóképű, izmos vízvezeték szerelő (vagy épp te vele), de ez épp annyira fantázia, mintha egy romantikus novellát írnál meg. Ez nem a valóság, csupán önszórakoztatás: épp úgy, mint mikor macskás videókat nézel a TikTokon.
- Ha a filmek alapján azt várod el a párodtól, hogy 25 centis szerszáma legyen, ami órákon keresztül kitartóan meredezik, és mikor ezt nem kapod meg, bántó megjegyzésekkel illeted őt, az valóban árt a kapcsolatnak. Az is, ha más irreális elvárásokat támasztasz. Ezek az elvárások viszont ugyanúgy beszivárognak a tudatunkba a média más csatornáin keresztül is, így nem az a megoldás ebben az esetben, ha nem nézel több felnőtt filmet, hanem az, ha képezd magad a szex terén, tanulsz, és lebontod a tévedéseken alapuló ismereteidet a szexről (ami ennek a cikknek is a célja).
- Az, ahogy Anna rágta magát, szintén nem tesz jót a kapcsolatnak. Ez azonban szintén nem a pornó hibája – ha ezek a filmek nem lennének, Anna valószínűleg valami teljesen másért hibáztná magát, mert ő (egyelőre) ilyen. A párja valószínűleg nagyon is érzi, hogy van egy titok a kapcsolatukban, egy elefánt a szobában, amiről igyekeznek mindketten nem tudomást venni. Az, hogy nem nyílik meg a férfi előtt, egyrészt távolságot teremt köztük, másrészt valószínűleg ingerlékenyebbé is teszi Annát, aki ezáltal harapósabb, és többször feszült a párjával. A pornó teszi ezt vele? Nem. A bűntudat, a szégyenérzet.
Tudnia kell róla a másiknak?
Itt kanyarodnék vissza Anna eredeti kérdéséhez, akinek azt feleltem, a válasz őbenne van. Ha úgy érzi, könnyítene a szívén az, ha megosztaná a férfival azt, ami miatt eddig szégyenkezett, tegye meg nyugodtan. Az is lehet, hogy egy hozzá hasonló nőnek épp elég végigolvasni ezt a cikket, és általa megnyugszik, már nem érzi szükségességét, hogy elmondja, mit szokott csinálni, mert ez ugyanúgy az ő dolga, mint mondjuk az, hogy milyen Facebook csoportokat követ.
Nem nagyon van olyan felnőtt ember Magyarországon, aki ne nézett volna pornót életében. Sőt, a férfiak jelentős többsége (még a legjobb párkapcsolatban élők is!) rendszeresen fogyaszt ilyen tartalmakat. Ha pedig a férfiaknál ez normális, miért ne lehetne bevett a nők esetében is?
Hozzáteszem, a cikkemnek nem az volt a célja, hogy a pornó nézés mellett érveljek. Vannak, akiket nem érdekel, vagy nem esik jól nekik ilyen tartalmat nézni: én is ilyen vagyok. Szeretném viszont, hogy azok, akiknek jó érzést adnak ezek a filmek és élhető keretek között fogyasztanak ilyen tartalmakat, ne vádolják tovább magukat azzal, hogy valami bűnös dolgot művelnek. Szex-edukátorként arra vágyom, hogy minél többen megtanulják elfogadni önmagukat.
PoliLili felnőtteknek szóló szexedukációs tevékenységével már nem csak az Ébredő Szexualitás blogon és YouTube csatornán találkozhatsz, hanem itt, a Glamourban is! Ingyenes webinárjaira itt tudsz jelentkezni.
