Két különböző életút, mégis ugyanaz a felismerésük. A GLAMOUR Talks with Rácz Zsuzsa legújabb epizódjában Dobray Sarolta író és Csepely Tímea pilatesoktató mesélnek arról, hogyan lehet egy nehéz időszak után újra felépíteni önmagunkat. Rácz Zsuzsa író, újságíró beszélgetésében szó esik az önismeretről, a test és a lélek kapcsolatáról, valamint arról, hogyan válhat az alkotás és a mozgás a változás fontos eszközévé. Nézd meg a videót!
Ezeket láttad már?
A GLAMOUR Talks with Rácz Zsuzsa legújabb epizódjában Rácz Zsuzsa író, újságíró, az Állítsátok meg Terézanyut! című könyv szerzője ismét két különleges nővel beszélget. A videóban Dobray Sarolta író és Csepely Tímea pilatesoktató őszintén beszélnek a saját tapasztalataikról, a nehéz élethelyzetekről, az újrakezdésről és arról, hogyan segíthet a testtel való kapcsolat abban, hogy ismét biztonságban érezzük magunkat a saját életünkben.
Az írás és a mozgás ugyanarról szól
Tímea és Sarolta történeteinek közös pontja az önismeret és annak felismerése, hogy a változás nem egyetlen nagy pillanatban történik, hanem apró lépésekből épül fel. A GLAMOUR Talks with Rácz Zsuzsa beszélgetésben az anyaság, a bántalmazó kapcsolatok hatásai, az alkotás ereje és a testhez való újrakapcsolódás is fontos szerepet kap.
Bár egyikük író, másikuk pilatesoktató, hamar kiderül, hogy ugyanaz hajtja őket: a vágy, hogy segítsenek másoknak. Csepely Tímea eredetileg tanár szeretett volna lenni, ma pedig a mozgáson keresztül ad kapaszkodót nők százainak. Szerinte nem csupán az számít, hogy valaki tornázik, hanem az is, hogy új kapcsolatot épít a saját testével.
„Megtanultam, hogy talpon kell maradni” – Interjú Rácz Zsuzsával
Minden nő megtalálja a maga felismerését
Dobray Sarolta számára ugyanezt jelenti az írás. Az Üvegfal és a Léna nemcsak regények, hanem olyan történetek, amelyekben rengeteg nő ismer saját életére. Mindketten személyes és szakmai oldalról is beszélnek arról, milyen nehéz felismerni, hogy valaki fokozatosan elveszíti a saját valóságába vetett bizalmát.
Az írónő elmeséli azt is, hogy könyvei megjelenése óta emberek százai keresik meg azzal, hogy végre megértették, mi történt velük. Az írónő szerint ezek a visszajelzések egyszerre felemelőek és rendkívül megterhelők, hiszen sokszor olyan történetekkel találkozik, amelyekre nincs gyors megoldás.
Csepely Tímea számára a mozgás nem egyszerűen sport volt, hanem túlélési stratégia egy hosszú, bántalmazó kapcsolat éveiben. A pilates adott számára olyan biztos pontot, ahol újra megtapasztalhatta, hogy képes irányítani a saját testét és az életét.
Az izmaim én vagyok. És ha az izmaim én vagyok, akkor érzem, hogy valóban létezem.
Dobray Sarolta ehhez kapcsolódva arról beszél, hogy a sport nemcsak fizikailag erősít, hanem visszaadja az ember kontrollérzetét is. Amikor a test azt teszi, amit kérünk tőle, újra elkezdünk hinni a saját valóságunkban. Mindketten hangsúlyozzák, kívülről könnyű sikeresnek látni valakit, de a látszat mögött hosszú évek küzdelmei húzódnak.
Dobray Sarolta bevallja, hogy az írás ma sem könnyű folyamat számára, tele kételyekkel és szorongással, Csepely Tímea pedig a nehezebb napokon mindig ugyanazt a kérdést teszi fel magának: „Mi a feladat?” Ez a szemlélet segít neki abban, hogy a legnehezebb pillanatokban is találjon magának egy következő következő lépést.
Projekt menedzsment: Csáti Melinda, Smink: Kozian Fanni, Leányfalvi Vanda, Haj: Szepeshelyi Gabriella
Őszintén elárulom, melyik balkáni országba utaznék vissza bármikor és miért - GLAMOUR 
