Ha a csillagjegyed szerint választasz sportot, sokkal nagyobb sikerélményed lehet

Az újév sokak számára az újrakezdés és a fogadalmak időszaka: ilyenkor határozzuk el, hogy többet mozgunk, egészségesebben élünk, és végre belevágunk abba a sportba, amit már régóta halogatunk. De vajon honnan tudjuk, melyik mozgásforma illik igazán hozzánk? Lehet, hogy a választ részben a csillagokban kell keresni. Videónkban arra keressük a választ, hogy melyik csillagjegyhez milyen sport passzol a személyiség, a temperamentum és az energiaszint alapján.

Az asztrológia azonban ennél árnyaltabban közelíti meg a személyiségünket: a születési képletünk több tényező együttese, amelyek mind hatással vannak arra, hogyan működünk a hétköznapokban. Ahhoz, hogy teljesebb képet kapjatok, nézzétek meg a Nap- és Hold-aszcendenseteket is, ezeken kívül pedig a Mars bolygótok elhelyezkedése is plusz információkkal szolgálhat. A Mars ugyanis az asztrológiában a lendületünket, a cselekvés energiáját uralja, vagyis döntő szerepet játszik abban a kérdésben, milyen mozgásforma illik hozzánk. A részletesebb válaszokért nézd meg a cikk alján található videónkat.

A Boston Marathon első női versenyzőjének köszönhetjük az újévi fogadalmakat?

Játékosság, kitartás és eredmények

A sikerorientált Kosok azok az edzéseket szeretik, ahol szükség van gyorsaságra, és az eredmények tekintetében is ugyanez az iram, adrenalinlöket jellemző. Ide tartozik például a futás, hegymászás, de a Kosok jeleskedhetnek a küzdősportokban (kick-box, jiu-jitsu) is. Uralkodó bolygójuk, a Mars támogatja a „szembenézünk és megküzdünk valakivel” hozzáállást.

A Bikák ilyen esetben a Kosok teljesen ellentétei, számukra az fontos, hogy nyugodtan és stabilan végezhessék a gyakorlatokat. Számukra a lassú nyújtásokra koncentráló jógatípusok, a pilates, a könnyű kirándulás lehet az ideális, és hozzá kell tenni, hogy a környezetük esztétikája is fontos a Bikáknak. Sőt, a személyi edzővel való együtt dolgozáson is elgondolkozhatnak.

Az Ikrek számára a játékosság, a változékony edzések esnek a legjobban, így a csoportos órák szerelmesei között leginkább Ikreket találhatunk. De nemcsak sportban kell gondolkozniuk, hiszen a legtöbb tánctanfolyam csoportos formában indul, így ha most Ikrekként azon gondolkozol, hogy megtanulsz egy latin táncot a Super Bowl félidei show-jának megnézése után, ne habozz tovább. De érdemes kipróbálni a görkorcsolyát, teniszt is.

Rák jegyűként ha mozgásról van szó, előnyben részesíted az otthon végezhető edzéseket, és nem a teljesítményre, sokkal inkább a rutinra mész rá. Vagyis olyat keresel, ami hosszútávon beépíthető a mindennapjaidba, passzol az életmódodhoz. Te vagy az az ember, aki hazasétál a munkahelyéről, hogy meglegyen a napi lépésszám, vagy biciklivel megy az irodába, hogy addig is mozogjon. Vízjegyűként viszont az aduász egyértelműen az úszás.

Az Oroszlán imádja a figyelmet, a színpadot, nem zavarja, ha mások is nézik. Ezért izgalmas lehet kipróbálni Oroszlánként egy magassarkús táncot (high heel dance), rúdtáncot, ami nemcsak az erőnlétet, hanem a magabiztosságot is növeli. A súlyzós vagy alakformáló edzések is kiválóak lehetnek a csillagjegy szülöttei számára.

Hogyan hat a versenysport a gyerekek és szüleik életére?

Csapatban vagy egyedül?

Ha mozgásról van szó, a Szűz a flexibilitást keresi, beszélhetünk itt ritmikus gimnasztikáról, balettről, de a pilates is szóba jöhet. Szűzként fontos a ritmus, a fejlődés, és az, hogy ez utóbbinak legyen látszata, az edzőtermi edzések közül a saját súllyal végzett gyakorlatok válhatnak be leginkább.

Mérlegként ha sportról van szó, egyértelműen a csapatjátékok között kell keresgélni. Legyen az röplabda, kosárlabda, vagy futball, neked nagyon fekszik, hogy másokkal közösen dolgozol együtt a sikerért. De jó élmény lehet a különböző társastáncok kipróbálása is, a művészetek, a régi korszakok iránti érdeklődéseteknek köszönhetően érdemes a különböző évszázadok jellegzetes táncai között keresgélned.

A Skorpió számára az edzésben az átalakulás a lényeg. Kifejezetten keresi az olyan mozgásformákat, amelyben extrém körülményeket élhet át és kiadhatja a benne lévő feszültséget, ilyen például a thai boksz, a hatha jóga vagy a crossfit. Táncban az alternatív variációk jöhetnek szóba, de a rúdtánc neki sem idegen.

A Nyilas szívéhez legközelebb az extrém sportok állnak, hiszen imádja a kalandokat. Szörfözz, síelj, wakeboardozz, tegyél bármit, csak mozdulj ki a komfortzónádból!

Ha Bakokról van szó, monotonabb mozgásformák is szóba jöhetnek, ám ezek a csillagjegy szülöttének cseppet sem lesznek unalmasak. Bak jegyűként kiváló lehetsz a hosszú távokra szabott mozgásban, akár futásról, akár úszásról van szó, de jó ötlet kipróbálni az evezős sportokat, vagy az erőemelést.