Földi Barka

Földi Barka

Kiemelt terület: Tudatosság, fenntarthatóság, életmód

Tanulmányok: ELTE Andragógia, Ifjúságsegítő

Mióta írni tudok, naplózok szenvedélyesen. Ma már tudom, hogy ez mennyire jó hatással van a mentális egészségemre is. Társadalmi vállalkozó, felnőttoktató, nem formális oktatási anyag tervező vagyok, aki szeret írni. Abban a szerencsés és kiváltságos helyzetben vagyok, hogy azt csinálhatom, amit szeretek.

Elsősorban trénerként és coachként segítem az embereket egy olyan életmód megtalálásában, ahol hangsúlyt kap a személyes fejlődés, önmotiváció, kompetenciafejlesztés és egy olyan élet kialakítása, ami fenntartható minden szempontból. A fenntartható élet nem csak a környezettudatosságot jelenti, hanem hogy megtanuljuk fenntartani a motivációinkat, a kíváncsiságunkat és a kreativitásunkat, nem utolsósorban a mentális egészségünket. Így tudunk teljes és élhető életet kialakítani, ahol segítjük magunkat, társainkat és a bolygót is.

Az írásaimmal szeretném minél több emberhez eljuttatni az alacsony hatásfokú és fenntartható életmóddal járó előnyöket és a hulladékmentes élet szépségeit.

Hobbim: Csupa ‘K’ betűs: kertészkedés, kovászolás és a kombucha a legújabb szerelem.

Legfrissebb cikkeim:

Idén karácsonykor egy 1300 éves japán hagyománnyal óvhatod a környezeted

Plusz | Kultúra

glamour plusz ikon Idén karácsonykor egy 1300 éves japán hagyománnyal óvhatod a környezeted

Nagymamáink hagyományait követve hamarabb kilábalhatunk a megfázásból, mint gondolnánk

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Nagymamáink hagyományait követve hamarabb kilábalhatunk a megfázásból, mint gondolnánk

Mi köze a kendernek a fenntarthatósághoz?

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Mi köze a kendernek a fenntarthatósághoz?

Tanulmány mutatta ki, hogy az emberek nagy részének fogalma sincs az öko címkékről és leírásokról - neked van?

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Tanulmány mutatta ki, hogy az emberek nagy részének fogalma sincs az öko címkékről és leírásokról - neked van?

Immunerősítő hatásuk verhetetlen és fillérekért beszerezheted őket bárhonnan - gyűjts te is gyógynövényeket

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Immunerősítő hatásuk verhetetlen és fillérekért beszerezheted őket bárhonnan - gyűjts te is gyógynövényeket

Mennyire fenntartható az elektromos autózás? Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Mennyire fenntartható az elektromos autózás?

Több a férfi divattervező, de a fenntarthatósággal mégiscsak a nők foglalkoznak Plusz | Divat

glamour plusz ikon Több a férfi divattervező, de a fenntarthatósággal mégiscsak a nők foglalkoznak

Legnépszerűbb témák

Vajon lehet ezer kilométerről igazgatni egy márkát? A Kamay Ko maradt Budapesten, alapítója Rómába költözött Plusz | Divat

glamour plusz ikon Vajon lehet ezer kilométerről igazgatni egy márkát? A Kamay Ko maradt Budapesten, alapítója Rómába költözött

„A fenntarthatóság soha nem pénz kérdése, ez csak egy piaci fogás, amit el akarnak hitetni velünk” Plusz | Életmód

glamour plusz ikon „A fenntarthatóság soha nem pénz kérdése, ez csak egy piaci fogás, amit el akarnak hitetni velünk”

A csokoládé a nyugati világban ma már alapélelmiszernek számít, ám a termelést illetően sokkal inkább kellene, hogy a luxuskategóriába essen Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A csokoládé a nyugati világban ma már alapélelmiszernek számít, ám a termelést illetően sokkal inkább kellene, hogy a luxuskategóriába essen

A cukrász szakma nőiesnek tűnhet, de ugyanúgy fel kell emelni egy 25 kilós cukros zsákot - a Sütit akarok! alapítójával beszélgettünk Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A cukrász szakma nőiesnek tűnhet, de ugyanúgy fel kell emelni egy 25 kilós cukros zsákot - a Sütit akarok! alapítójával beszélgettünk

Városlakóként is lehetséges a zero waste táplálkozás - mutatjuk, hogyan!

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Városlakóként is lehetséges a zero waste táplálkozás - mutatjuk, hogyan!

A ruha, amiben alszol szintén hatással van a pihenésedre

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A ruha, amiben alszol szintén hatással van a pihenésedre

A low waste eljárás nemcsak a fogorvosi rendelőben, hanem a fürdőszobánkban is megvalósítható egy kis odafigyeléssel

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A low waste eljárás nemcsak a fogorvosi rendelőben, hanem a fürdőszobánkban is megvalósítható egy kis odafigyeléssel

Az öt leghatékonyabb illóolaj, aminek minden háztartásban ott a helye

Plusz | Szépség

glamour plusz ikon Az öt leghatékonyabb illóolaj, aminek minden háztartásban ott a helye

Szerettem volna minél táplálóbb, tisztább, adalékanyagoktól mentes pékárut fogyasztani és a kislányomnak már csak ilyet adni

Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Szerettem volna minél táplálóbb, tisztább, adalékanyagoktól mentes pékárut fogyasztani és a kislányomnak már csak ilyet adni

Akkor tudunk sikeresen életmódot váltani, ha közben jól is érezzük magunkat a bőrünkben - mi is az a tudatos hedonizmus? Plusz | Életmód

glamour plusz ikon Akkor tudunk sikeresen életmódot váltani, ha közben jól is érezzük magunkat a bőrünkben - mi is az a tudatos hedonizmus?

A nyaralás rengeteg mindent ad nekünk - de hogy csináljuk, hogy ne vegyünk el közben a Földtől? Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A nyaralás rengeteg mindent ad nekünk - de hogy csináljuk, hogy ne vegyünk el közben a Földtől?

Nem kellenek súlyos összegek egy fenntartható ruhatár kialakításához Plusz | Divat

glamour plusz ikon Nem kellenek súlyos összegek egy fenntartható ruhatár kialakításához

A fenntartható öltözködéshez az sem mindegy, miből készül a ruhád - mit érdemes tudni az organikus pamutról? Plusz | Divat

glamour plusz ikon A fenntartható öltözködéshez az sem mindegy, miből készül a ruhád - mit érdemes tudni az organikus pamutról?

A zero waste főzés nem lehetetlen, csak egy kis leleményesség kell hozzá - egy hétig mi is kipróbáltuk Plusz | Életmód

glamour plusz ikon A zero waste főzés nem lehetetlen, csak egy kis leleményesség kell hozzá - egy hétig mi is kipróbáltuk

A fenntartható ruhatár egyik kulcsa a mosás - így őrizd meg ruháidat Plusz | Divat

glamour plusz ikon A fenntartható ruhatár egyik kulcsa a mosás - így őrizd meg ruháidat