önismeret
Plusz | Kultúra
A tudat alatt követett mintákról és önszeretetről szóló norvég dráma, amelynél aktuálisabbat aligha látsz: pszichológust kérdeztünk a Szerethetőről
Plusz | Életmód
Az igazi önismeret ott kezdődik, ahol az ítélkezés véget ér
Plusz | Életmód
A terápiás módszer, amiben ötvöződik az írás, az olvasás és az önismeret: irodalomterápiát mindenkinek! - Beszélgetés Ughy Szabina író, irodalomterapeutával
Plusz | Életmód
Szorongás nélkül kapcsolódni - A csoportterápia ereje
Plusz | Életmód
A fájdalmas érzések sokszor testi tünetekként jelennek meg - a Szomatodráma közben az ember megtanul beszélgetni a testével, hogy jól tudjon gondoskodni róla
Te képes vagy válaszolni a „ki vagyok én?” kérdésre? Ha nem, talán te is identitásválságban szenvedsz
Ha képesek vagyunk elfogadni az ürességet, akkor lehetőséggé válik
Legnépszerűbb témák
Önismereti munka várandósan: hatalmas segítség lehet a kismamának, ugyanakkor a rosszul kezelt trauma veszélyezteti a babát
„A tarot kártyák képei nem egyértelműek, akárcsak a női működés, ezért a férfiak évszázadokon át féltek tőlük”
Tényleg a komfortzónán kívül kezdődik az élet? Nagyító alá vettük a legnépszerűbb motivációs üzeneteket
A mentális egészség és a szépség között erősebb kapcsolat van, mint gondolnád
Plusz | Kultúra
Kovács Eszter, a Mat On The Moon alapítója: „Rengeteg erő szabadul fel, amikor nem állsz magaddal háborúban”
Plusz | Életmód
Életünk minden fontos szakaszában feltesszük magunknak a kérdés, hogy kik is vagyunk mi valójában?
Plusz | Életmód
Az endometriózisnak mélyebb, spirituális oka is lehet: a tested elutasítja női erejét
Plusz | Életmód
Nem vagyok jól, de majd jönni fog a nagy Ő, aki helyrehozza a dolgokat - valóban így lenne?
Plusz | Kultúra
A filmnézés a kiegyensúlyozott mentális egészség titkos fegyvere is lehet
Mindenkinek más arcodat mutatod, hogy beilleszkedhess? Lehet, hogy szociális kaméleon vagy
Akkor tudunk sikeresen életmódot váltani, ha közben jól is érezzük magunkat a bőrünkben - mi is az a tudatos hedonizmus?
Te hogy beszélsz saját magaddal? A pozitív belső monológ az öngondoskodás fontos része
Bűntudatod van, amikor segítséget vagy ajándékot fogadsz el? Mutatjuk, mit tehetsz
Sokáig féltem a haláltól, aztán rádöbbentem, hogy valójában az élettől tartottam
