4 szokás, ami jó az egészségednek, a mentális állapotodnak és a bolygónknak is

2023. április 23.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Zéró szemét, műanyagmentes élet, fenntarthatóság - ezek a témák ma már megkerülhetetlenek, és folyamatosan beszélni kell róluk, azonban az sem cél, hogy a környezettudatosság gondolata szorongást keltsen benned. Ha úgy érzed, nem tudsz azonnal megfelelni minden feltételnek, és egyik napról a másikra a környezetvédelem élharcosává válni, ne aggódj. Kis változtatásokkal is sokat tehetsz egy élhetőbb Földért.

Nem csak a Föld napja alkalmából írunk ilyen cikkeket, a környezettudatosság fókuszban tartása hozzátartozik a szerkesztési alapelveinkhez. A Földünk talán még megállíthatóan, de haldoklik. Ezt pedig mindenkinek tudnia kell. Ugyanakkor az sem jó, ha attól szorongsz, hogy sok dolognak még nem találtad meg a műanyagmentes alternatíváját (helló, óvszer és a legtöbb gyógyszer!), vagy hogy a havi szemétmennyiséged sajnos nem fér bele egyetlen befőttesüvegbe. Ha kezdésképpen következetesen betartod az alábbi négy dolgot, már akkor rengeteget tettél a környezetért!

Használd sokkal kevesebbet az autód!

Ha városban laksz, és helyben is dolgozol, akkor ne legyen több kifogásod, tedd le a kocsit, és utazz tömegközlekedéssel. Egyfelől a legtöbb helyre gyorsabban odaérsz, másfelől jó eséllyel többet is mozogsz, ami a testsúlyodnak és a szívednek is jót tesz. Persze, a buszozás helyett gyalogolhatsz, bringázhatsz is, a lényeg, hogy ha sikerül csak kivételes alkalmakra visszaszorítanod az autóhasználatot, már rengeteget tettél a Földért. Ha hosszabb útra mész kocsival, akkor csatlakozz be másokhoz útitársnak, vagy te töltsd meg emberekkel a saját autódat.

Az ökotudatosság boldogabbá is tesz
Fotó: Shutterstock

Mondj nemet a nejlonszatyorra és a PET-palackra!

Reményeink szerint a műanyagflakon már csak azokban a háztartásokban merül fel opcióként, ahol a vízminőséggel van gond. Ha nálad is ez a helyzet, akkor minél előbb szerezz be egy hatékony vízszűrőt, és örökre felejtsd el a műanyagflakont. Ha pedig úton vagy, legyen nálad egy kulacs, amit bárhol föl tudsz tölteni csapvízzel. A bevásárláshoz pedig végre legyen már alap a vászonzacskó! A mindenképpen zacskózandó zöldségeknek és gyümölcsöknek is kapható már kisebb vászontasak, de akár varrhatsz is magadnak.

A használt ruha érték és lehetőség, nem szemét - Hazai tervezőkkel beszélgettünk a upcyclingról

A használt ruha érték és lehetőség, nem szemét - Hazai tervezőkkel beszélgettünk a upcyclingról

Egyél kevesebb húst!

Ha csak heti egy húsmentes napot tartasz, már azzal sokal tettél a károsanyag-kibocsátás csökkentéséért. Az állattartás ugyanis jelentősen hozzájárul az üvegházhatáshoz és a globális felmelegedéshez. Itt nem csak az állatok által kilélegzett széndioxidról van szó, hanem arról is, hogy az állatartás egyre nagyobb területeket igényel, amelyeket csak a természetes erdők kiirtásával lehet megszerezni.

Taníts másokat is!

Elengedhetetlenül fontos, hogy a gyerekeidet már környezettudatos szemléletben neveld. Mire felnőnek, már természetes lesz számukra, hogy nem pazarolják a vizet, tartózkodnak a műanyagtól, és képesek visszaszorítani a saját fogyasztásukat. Az sem ciki, ha a környezetedet is "neveled" kicsit. Persze ne tanitónénis módon, de adhatsz például tippeket arra, hol szerezhetnek be szuper vászonzacskót a vásárláshoz, vagy ajándékozhatsz nekik olyasmiket, amik hozzásegítik őket a környezettudatosabb életmódhoz.

Dönts tudatosan! Segítünk tájékozódni!

Glamour Napok Banner
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Itt állíthatod be , hogy a Google keresőben könnyebben megtaláld a glamour.hu cikkeit
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Megújul a Lidl állateledel-kínálata: könnyebb lesz a gazdiknak a választás

Megújul a Lidl állateledel-kínálata: könnyebb lesz a gazdiknak a választás

Támogatott Tartalom

Miért dőlünk be a veszélyes rosszfiúknak és a csábító illúzióknak?

Miért dőlünk be a veszélyes rosszfiúknak és a csábító illúzióknak?

Társadalmi célú reklám

A réteges öltözködés művészete, amit idén télen mindenkinek el kell sajátítania

A réteges öltözködés művészete, amit idén télen mindenkinek el kell sajátítania

Támogatott Tartalom

A kedvenc ruháid sem tartanak örökké, de ezzel sokat tehetsz azért, hogy tovább szépek maradjanak

A kedvenc ruháid sem tartanak örökké, de ezzel sokat tehetsz azért, hogy tovább szépek maradjanak

Támogatott Tartalom