Meghan Markle öngyilkosságot fontolgatott, míg első gyermekét várta
Nem titok, hogy Meghan Markle egy időben nagyon sötét időszakon ment keresztül, ahogy az sem, hogy ezt jelezve nem kapott különösebb támogatást a királyi családtól. Végül férje volt az, aki segített neki egy megfelelő szakembert találni, hogy együtt átvészelhessék Meghan depresszióját.
Ezeket láttad már?
Némi kihagyás után ezen a héten ismét visszatért Meghan Markle podcastja, az Archetypes, melyben ezúttal a mentális egészség állt a fókuszban, miután október 10-én volt esedékes a téma világnapja. Markle Constance Wu, Jenny Slate és Deepika Padukon társaságában járta körül a témát, rengeteg személyes élményt és mélypontot érintve. Többek között azt időszakot, amikor első gyermekét, Archie-t várta még a királyi család aktívan dolgozó tagjaként, ami gyakorlatilag a legnehezebb és a legsötétebb időszak volt számára.
A beszélgetésben felidézte többek között, hogy hiába jelezte a királyi családnak, segítségre van szüksége, a palota elutasította őt arra hivatkozva, hogy nem hordozna túl jó üzenetet, ha kiderülne, hogy a királyi család tagjaként szakember foglalkozik a mentális egészségével. Végül férje, Harry herceg volt az, aki segített neki megküzdeni a folyamatosan felmerülő öngyilkos gondolatokkal. Amikor felhívta telefonon a Harry által felkutatott szakembert, a hölgy éppen bevásárolt, és az első néhány percben nem is igazán állt számára össze, hogy Meghannel beszél. „Segítségre van szükségem” – idézte vissza az új adásban Markle a szakemberrel való első egyeztetést. „Akkoriban szégyelltem ezt kimondani, különösen Harrynek, mert tudom, mekkora veszteség érte. Ugyanakkor azt is tudtam, ha nem mondom ki, akkor megteszem – egyszerűen nem akartam tovább élni. És ez egy nagyon világos, valóságos és ijesztő, állandó gondolat volt.”
Nem ez az első, hogy nyilvánosan beszélnek róla
A 2021 márciusában leadott Oprah Winfrey-interjúban Harry maga is őszintén mesélt erről az időszakról, és sajnálja, amiért ilyen hosszan ragadtak ebbe a felesége mentális állapotát egyáltalán nem támogató helyzetbe. Elmondása szerint szégyellte, hogy Meghan Markle állapota pont az időhúzás miatt romlott meg, valamint azt is, hogy felnőtt emberként a családjától kért segítséget ahelyett, hogy ő lépett volna. Meghan szerint, aki a legutóbbi Podcastben maga mesélt róla, hogy arra kondicionálták, ne vállalja fel az érzelmeit a nyilvánosság előtt, mindennél fontosabb, hogy legyen bátorságunk segítséget kérni, ha úgy érezzük, egyedül nem tudunk megbirkózni egy nehezebb időszakkal.
Ha úgy érzed, olyan mélyre kerültél, hogy nem látsz kiutat, hívd a 116-123-as díjmentes számot.
A mentális egészséged a legnagyobb kincs, tekints rá így:
- Ezek az öngyilkosság jelei - így segíthetsz, ha ezt tapasztalod a környezetedben
- Mutatjuk, hogyan tudsz mentális elsősegélyt nyújtani
- Szorongsz? A mentális jóllétedhez is hozzájárulhat a zene
