B-vitamin

Ha csak egy vitamint szedsz, ezt az egyet válaszd: csodát tesz a mentális egészségeddel

G-Életstílus

Ha csak egy vitamint szedsz, ezt az egyet válaszd: csodát tesz a mentális egészségeddel

Ezt akarja üzenni neked a tested, ha zsibbadást érzel a talpadban: jobb, ha azonnal hallgatsz rá

G-Életstílus

Ezt akarja üzenni neked a tested, ha zsibbadást érzel a talpadban: jobb, ha azonnal hallgatsz rá

Súlyos károkat okozhat a szervezetedben, ha túladagolod ezt a vitamint: a szakemberek is óva intenek tőle

G-Életstílus

Súlyos károkat okozhat a szervezetedben, ha túladagolod ezt a vitamint: a szakemberek is óva intenek tőle

Ez történik a hajaddal és a körmöddel, ha a szervezeted nem jut elég biotinhoz

Szépséghírek

Ez történik a hajaddal és a körmöddel, ha a szervezeted nem jut elég biotinhoz

Az emberek fele küzdhet ezzel a hiánnyal és nem is tudnak róla: extrém fáradtságot, sőt akár rákot is okozhat

G-Életstílus

Az emberek fele küzdhet ezzel a hiánnyal és nem is tudnak róla: extrém fáradtságot, sőt akár rákot is okozhat

Ezt teszi a testeddel a rendszeres tojásfogyasztás: nem árt, ha ezekkel a tényekkel tisztában vagy G-Életstílus

Ezt teszi a testeddel a rendszeres tojásfogyasztás: nem árt, ha ezekkel a tényekkel tisztában vagy

Folyton fáradt vagy és fáj a fejed? Valószínűleg nem szedsz eleget ebből a fontos vitaminból G-Életstílus

Folyton fáradt vagy és fáj a fejed? Valószínűleg nem szedsz eleget ebből a fontos vitaminból

Legnépszerűbb témák

Orvosok szerint ezeket a vitaminokat mindenkinek szednie kell: ha csak néhányat választasz, ezek legyenek azok! Életmód

Orvosok szerint ezeket a vitaminokat mindenkinek szednie kell: ha csak néhányat választasz, ezek legyenek azok!

Maradandó károkat is okozhat a vitaminhiány: így veheted észre a szervezet vészjelzéseit Életmód

Maradandó károkat is okozhat a vitaminhiány: így veheted észre a szervezet vészjelzéseit

A B-vitamin kevésbé ismert, ám annál ijesztőbb mellékhatásai: ez történik a szervezettel, ha túladagolod Életmód

A B-vitamin kevésbé ismert, ám annál ijesztőbb mellékhatásai: ez történik a szervezettel, ha túladagolod