d vitamin
G-Életstílus
A 3 legfontosabb vitamin, amire minden felnőtt embernek szüksége van
G-Életstílus
Kiderült, hány foknak kellene lennie a tökéletes hálószobában, hogy zavartalanul aludj
G-Életstílus
Ezek a legjobb vitaminok, ha úgy érzed, nagyon kevés az energiád és folyton fáradt vagy
G-Életstílus
5 étrend-kiegészítő, amit minden nőnek szednie kellene 40 év felett
G-Életstílus
7 dolog, ami megtalálható az otthonodban, és erőteljes rákellenes hatása van
Szakértő szerint erre a vitaminra lenne a leginkább szükségünk
Az étrend-kiegészítő, amivel megelőzheted a rákot, ha napi szinten szeded: kevesen gondolnák, hogy pont ez az
5 étel, amitől úgy alszol majd, mint a bunda: a hangulatodat is fokozzák ezek a finomságok
5 kétségbeesett jel a szervezetedtől, hogy sürgősen D-vitaminra van szükséged
7 étel, ami igazi D-vitamin bomba lesz a szervezeted számára: a szakértők szerint ennél jobban nem is támogathatnád jobban a tested
Ez történik a testeddel, ha túl sok D-vitamint veszel be: a helyedben nem kockáztatnánk
G-Életstílus
Ezek az ételek igazi D-vitamin bombát jelentenek a szervezeted számára, főleg a téli hónapokban kell belőlük sokat enned
G-Életstílus
Ezt teszi a testeddel a rendszeres tojásfogyasztás: nem árt, ha ezekkel a tényekkel tisztában vagy
G-Életstílus
Igazi ajándék a bélrendszerednek, és szinte nem kerül semmibe, mégsem iszunk belőle eleget
Plusz | Életmód
Szakértő orvost kérdeztünk: meddig tart ki a nyáron begyűjtött D-vitamin?
G-Életstílus
Fáradt vagy és gyengének érzed magad? 5 jel, hogy nem szedsz elég D-vitamint, pedig kellene
Csökkenti a koleszterinszintet és a cukorbetegség kialakulását: újabb pozitív hatásai derültek ki ennek a filléres étrendkiegészítőnek
8 fantasztikus étel, amivel mindig elegendő D-vitamin lesz a szervezetedben: ősztől különösen fontos, hogy egyél belőlük
Orvosok szerint ezeket a vitaminokat mindenkinek szednie kell: ha csak néhányat választasz, ezek legyenek azok!
Maradandó károkat is okozhat a vitaminhiány: így veheted észre a szervezet vészjelzéseit
6 vitamin, amit soha, semmilyen körülmények között ne szedj kávé mellett
