immunrendszer
Plusz | Életmód
„Nem létezik univerzális, mindenki számára tökéletes étrend, mert a mikrobiomunk is egyedi”
G-Életstílus
9 testrész, amihez valójában nem lenne szabad hozzányúlnod
Plusz | Életmód
Ha nem engedsz a lelassulásnak, a tested fogja kikényszeríteni
G-Életstílus
Immunerősítő élelmiszerek, amelyeket egy dietetikus soha nem hagyna ki az étrendjéből ősszel
G-Életstílus
Kiderült, hány foknak kellene lennie a tökéletes hálószobában, hogy zavartalanul aludj
3 fűszer, amit alig használnak a magyarok a séf szerint, pedig mind csodát tesz a szervezettel
11 étel, amire napi szinten szüksége lenne az immunrendszerednek
Azonnal keresd fel a háziorvost, ha gyakran tapasztalod ezeket a a tüneteket
Ha csak 3 vitamint szedsz idén ősszel, akkor ezek legyenek azok
Így jelez a tested, hogy túl sok cukrot eszel, és sürgősen vissza kell venned
2 ősi gyógynövény, amiről talán nem is hallottál, pedig megváltoztathatják a mindennapjaid
G-Életstílus
A magyarok alig esznek belőle, pedig az egészséges bélrendszer alapja
G-Életstílus
Ez a világ egyik legkülönlegesebb gombája, ami csodát tehet az emberi aggyal
G-Életstílus
Ez történik a hormonjaiddal meleg időben: egészen félelmetes következményei lehetnek
G-Életstílus
5 kétségbeesett jel a szervezetedtől, hogy sürgősen D-vitaminra van szükséged
Életstílus
5 nevetségesen olcsó ital, ami úgy erősíti az immunrendszered, mint semmi más: bizonyították a hatékonyságukat
„A kovász nem eszi meg a glutént”- beszélgetés Horváth Judittal
Már egyetlen kialvatlan éjszaka óriási pusztítást tehet az immunrendszerben: rémisztő, amire rájöttek a kutatók
Napi egy kanál igazi megváltás lehet a szervezeted számára: jót tesz a látásodnak és csökkenti a vérnyomást is
Nem véletlenül őrülnek meg érte az ázsiai nők, serkenti a kollagéntermelést és csodaszép arcbőrt biztosít
Magasan ezek a legjobb immunerősítő ételek, hogy tavaszig kihúzd betegségek nélkül
