immunerősítés
Plusz | Életmód
Így alakul át 50 felett, változókorban a női immunrendszer, és ezt teheted a megerősítéséért
Életmód
Ez az apró újévi szokás éveket adhat hozzá az életedhez
Plusz | Életmód
A legnehezebb napok sem tartanak örökké, mert a lelki immunrendszered erősebb mint hinnéd
G-Életstílus
Ez a 3 hozzávalóból készült ital azonnal csökkenti a torokfájást és a gyulladást
Plusz | Életmód
Ha nem engedsz a lelassulásnak, a tested fogja kikényszeríteni
Immunerősítő élelmiszerek, amelyeket egy dietetikus soha nem hagyna ki az étrendjéből ősszel
Ha csak 3 vitamint szedsz idén ősszel, akkor ezek legyenek azok
Magasan ezek a legjobb immunerősítő ételek, hogy tavaszig kihúzd betegségek nélkül
Ez lenne a hosszú élet titka? Ezeket a trükköket alkalmazzák a világ legtovább élő emberei
Egy éven keresztül minden nap nyers gyömbért ettem, így alakította át az immunrendszeremet
8 élelmiszer, amivel feltöltheted a raktáraidat a téli szezonra: gyorsan kirángatnak az influenzából
G-Életstílus
3 étel, ami szépen lassan végez veled a kardiológus szerint: ideje egy életre letenni őket
G-Életstílus
Hatékony módszer a bélrák ellen: végezd reggel és este, hogy csökkentsd a kockázatot
G-Életstílus
Évekkel hosszabbíthatják meg az életet: a szakemberek erre a három élelmiszerre esküsznek leginkább
G-Életstílus
Hét egyszerű szokás, ami hatékony a demencia és a szívbetegségek ellen: bőven elég heti egyszer elvégezni
G-Életstílus
Egyszerű alvási trükk, amivel megelőzhető a reggeli hátfájás: csak néhány párna kell hozzá
4 apróság, amitől olyan jól alszol majd, mint még soha
3 étel, amivel azonnal le kell állnod: igazi csendes gyilkosok a szíved számára
Ennyiszer kellene arcot mosni egy nap: a szakértők óva intenek ettől a komoly hibától
Ez a finomság akkora energialöketet ad, ami egész nap kitart: tökéletes az év végi fáradtság ellen
Ebben a szuperélelmiszerben rejlik Jennifer Aniston karcsú alakjának titka: kiváló fehérjeforrás és magas a rosttartalma
