munkahelyi stressz
Plusz | Aktuális
Még a legjobb csapatban is kiéghetsz, ha túl sokat vállalsz, tanulj meg nemet mondani és állj ki magadért
G-Életstílus
Gyakran beszélgetsz a barátaiddal erről a témáról? A pszichológus szerint nem lenne szabad
GLAMOUR Power
6 módszer, hogy az imposztor-szindróma soha többé ne hitesse el veled, nem vagy elég
Plusz | Életmód
Sírni a munkahelyen: valóban a gyengeség jele lenne vagy valami teljesen más?
Plusz | Életmód
A szakértő 8 pontja a sikeres munkahelyi vitához: így nem fogsz alulmaradni
Nem, a munkahelyedet nem kell utálni, sőt, boldog is lehetsz az irodában
Szomorú tényre derült fény: A magyarok 39%-a még a szabadnapján is stresszel egy friss kutatás szerint
Milyen a valóban egészséges munkakörnyezet és miért éri meg odafigyelni rá?
Biztos azt hallja, amit mondani akartam? - Amikor a félreértés üti fel a fejét a munkahelyen, abból felesleges konfliktusok alakulhatnak
Kerülni vagy szembenézni? A hatékony problémamegoldás első lépései a munkahelyen
Napi nyolc óra gyomorideg? - Így ismerd fel, ha bántalmaznak a munkahelyeden
Plusz | Életmód
7 módszer a szakértő szerint, hogy ne a szeretteid szenvedjenek a téged ért stressz miatt
Plusz | Életmód
Fogyasztunk, hogy boldogok legyünk, de a belső munkát már megspóroljuk - Pszichiáterrel beszélgettünk a mentális jóllétről
GLAMOUR Power
Ha 10 jelből 8-at tapasztalsz, túlélő üzemmódban vagy a munkahelyeden
Életmód
Bakiztál a munkahelyeden? Ez a tökéletes megoldás, amivel helyrehozhatod
G-Életstílus
A munkahelyi stressz feloldható a szakértő szerint, ha így állsz hozzá
Kiderült, min aggódnak a legtöbbet az európaiak - De segítünk megoldást találni!
3 tipp, hogy villámgyorsan elengedd a mindennapok stresszét
Így vedd észre magadon, hogy a kiégés szélén állsz, és változtatnod kell
„Ha megtaláljuk azt, amire ráhatásunk van, érezni fogjuk, hogy kontrollunk van a helyzet felett” - Pszichológus segít, hogyan birkózz meg a napi stresszel
Hogyan lehet újra elég 24 óra, hogy ne legyen luxus az énidő?
