transzgenerációs trauma
Életmód
„A transzgenerációs minták felkutatása egy olyan út, ami nem kifelé mutat, hanem inkább befelé vezet”
Életmód
Kipróbáltam az Ultrarövid Terápiát, és ez volt legjobb dolog, ami a mentális egészségemmel történhetett
Életmód
Néha magad sem érted, miért reagálsz olyan hevesen? Szakértő árulja el az okát
Életmód
Az öt leggyakoribb ok a PTSD kialakulásának hátterében
Életmód
Az írás és olvasás gyógyító ereje segíthet a lelki immunrendszer megerősítésén
A traumafeldolgozás és a képzőművészet összefonódása egy izgalmas önismereti utazás kezdete
A genetikai traumák a te életedre is kihathatnak: íme 5 módszer, ahogyan megküzdhetsz velük
„Addig nem állsz fel az asztaltól, amíg meg nem etted” - így hatnak ránk a gyermekkori szabályok
Nem oldhatjuk meg a múlt problémáit, de feloldhatjuk azok hátramaradt hatását a jelenben
Igenis kell a múltat bolygatni - egy Disney-mese is segíthet a transzgenerációs traumáiddal való munkában
A mentális problémák még mindig tabunak számítanak, pedig a transzgenerációs traumákkal érdemes szembenézni
Életmód
A húszas és harmincas korosztály életében a szorongás lassan felváltja a boldogságot
Életmód
A traumafeldolgozás első lépése az őszinteség és a szembenézés - beszélgetés Tömör Elisabeth terapeutával
anyák napja 2024
Mi az az anyaseb és miért fontos, hogy felismerd és foglalkozz vele?
Sztárhírek
Soma Mamagésa: „Önzés, ha azt várják el tőlünk, hogy ne éljünk önazonos életet”
Életmód
