Trópusi éjszakákkal tör ránk a hőhullám, komoly veszélyekre figyelmeztetnek a szakemberek

Hőhullám idején gyakran éjszakára sem hűl le a hőmérséklet
Hőhullám idején gyakran éjszakára sem hűl le a hőmérséklet
Fotó: Shutterstock

Ez is érdekelhet

Szerelmi csalódásból önmegvalósított, ma galériákat tölt meg festményeivel

glamour plusz ikon Szerelmi csalódásból önmegvalósított, ma galériákat tölt meg festményeivel

2026. július 31.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Hőhullámmal indul az augusztus, ami azt jelenti, a hőmérséklet napközben tartósan 35 fok fölé fog emelkedni. Fontos, hogy ilyenkor árnyékban vagy klimatizált helyiségben tartózkodjunk. A szakemberek azonban arra is figyelmeztetnek, egészségügyi terhelés szempontjából legalább ennyire lényeges az is, mi történik napnyugta után: lehűl-e a levegő 20 fok alá vagy sem.

Itt az újabb hőhullám, amit nemcsak a magas nappali csúcshőmérsékletek miatt lesz nehéz átvészelni, hanem azért is, mert várhatóan éjszakánként sem lesz lesz hűvösebb 20 foknál. A szakemberek az elmúlt fél évszázad mérési adatai alapján kimutatták, hogy az ezredforduló óta országos területi átlagban háromszorosára nőtt a trópusi éjszakák gyakorisága, és egyre hosszabb időszakot fognak át a nyárból.

A trópusi éjszakák megviselik a szervezetet

Az egyik legnagyobb probléma a hőhullámokkal, ha a hőmérséklet éjszakánként sem megy 20 fok alá. Ilyenkor a szervezetünk képtelen regenerálódni a nappali hőterhelés után: alvászavar, valamint a szív- és érrendszert érintő stressz alakulhat ki. Ezek a trópusi éjszakák elképesztő terhelést rónak mindenkire, de különösen veszélyeztetettek az idősek, a gyermekek, a várandós nők, a krónikus betegek és a szabadtéren dolgozók.

„Emiatt a hőhullámok egészségügyi hatásainak vizsgálatakor lényegében mérvadóbb a minimum-hőmérséklet, mint a nappali maximum” – írja Kis Anna és Pongrácz Rita, az ELTE Meteorológiai Tanszékének kutatói a Másfélfokon megjelent cikkükben.

A kutatók a HungaroMet HuClim-adatbázisának 1971-2025 közötti adatait elemezték. Míg 1971-1990 között nyáron a 11-16 °C-os napi minimumok voltak a leggyakoribbak, 2006-2025 között már a 13-17 °C közötti értékek. A szélsőségesen meleg éjszakák gyakorisága szintén jelentősen növekedett, és ezzel párhuzamosan a nappali maximumok még nagyobb mértékben emelkedtek, így a napi hőingás is nőtt. A szakemberek az eredményeket összesítve kijelentették, a globális klímaváltozás hatására a trópusi éjszakák gyakoribbá váltak, és a nyár mindhárom hónapjában előfordulhatnak.

Mi az a hőmérséklet nyáron, ami még nem egészségtelen, és mit tehetsz a kánikula ellen?

Mi az a hőmérséklet nyáron, ami még nem egészségtelen, és mit tehetsz a kánikula ellen?

A fővárosban rosszabb a helyzet

A Budapesten élők talán még rosszabb helyzetben vannak: a városi hőszigethatás ugyanis csak tovább erősíti az éjszakai meleget. A beton és az aszfalt nappal elnyeli a napsugárzást, este pedig visszasugározza a felhalmozott hőt. A viszonylag kevés növényzet és vízfelület eközben csak korlátozottan segíti a lehűlést. A városokban ezért több természetalapú megoldásra és kék-zöld infrastruktúrára lenne szükség.

A szakemberek hozzátették, a globális felmelegedés miatt várhatóan a napi minimum-hőmérséklet is növekedni fog a következő évtizedekben, ám ennek mértéke nagymértékben attól függ, hogy mikor kezdjük el az üvegházgáz-kibocsátás mérséklését, milyen konkrét forgatókönyv valósul majd meg az évszázad végéig.

Mint írják, annak érdekében, hogy a trópusi éjszakák sokasodásának valószínűségét csökkenthessük, minél hamarabb kellene elkezdeni a jelentős kibocsátáscsökkentést, melyet lehetőleg minél gyorsabban és minél kevesebb fosszilis energiaforrás felhasználásával kell végrehajtanunk.

Glamour Napok Banner
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Itt állíthatod be , hogy a Google keresőben könnyebben megtaláld a glamour.hu cikkeit
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!
Babát terveztek? A ciklusod is mesélhet arról, hogy „készen állsz-e”

Babát terveztek? A ciklusod is mesélhet arról, hogy „készen állsz-e”

Támogatott Tartalom

A Z generáció nem viccel, ha alvásról van szó – berobbant TikTokon a sleepmaxxing

A Z generáció nem viccel, ha alvásról van szó – berobbant TikTokon a sleepmaxxing

Támogatott Tartalom

Ezért nem mindegy, hogy milyen szappant használsz a Vintage Beauty alapítója szerint

Ezért nem mindegy, hogy milyen szappant használsz a Vintage Beauty alapítója szerint

Támogatott Tartalom

Láthatatlan feszültség az irodában: így jelzi a test, ha azonnali segítségre van szüksége

Láthatatlan feszültség az irodában: így jelzi a test, ha azonnali segítségre van szüksége

Támogatott Tartalom