Veled is előfordult már, hogy magaddal vitted a vécébe az okostelefonodat? Bármilyen jó ötletnek is tűnhet, ne tedd: a szakemberek egy komoly veszélyre hívják fel a figyelmet, amelyet ez a rossz szokás okozhat.
Ezeket láttad már?
Bármennyire is hihetetlenül hangozhat, hosszú távon akár aranyeret is okozhat, ha rendszeresen magunkkal visszük a vécére az okostelenfonunkat. Hogyan lehetséges mindez? A szakértők elárulták.
Nem várt problémát okozhat
A közösségi média görgetése sokak számára jó megoldásnak tűnhet, hogy elüssék az időt a vécén ülve. Szakemberek azonban most arra figyelmeztetnek, hogy ez a rossz szokás akár komolyabb egészségi problémát is okozhat.
Egy amerikai tanulmány megállapította, hogy azok, akik az okostelefonjukat használják a vécén, 46 százalékkal nagyobb valószínűséggel szenvednek aranyérben. Az aranyér, más néven hemorrhoid, egy fájdalmas csomó, amelyet a végbélnyílás körüli duzzadt erek okoznak.
Mi is az az aranyér?
Az Egészségkalauz azt írja, ez egy nagyon gyakori betegség, négyből három felnőttnek vannak időszakosan aranyeres tünetei. Nemcsak kellemetlenséggel járhat, hanem kezeletlen esetben akár súlyos szövődmények kialakulásához is vezethet.
A dietetikus elárulta: ezért fáj a hasad minden alkalommal, amikor izgulsz
Enyhe esetben lehetőség van otthoni kezelésre a gyógyszertárakban vény nélkül kapható gyógyszerekkel, amelyek hatóanyagai ápolják a bélnyálkahártyát és érösszehúzó, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezhetnek. Segíthet még a gyógynövényes fürdő és a jegelés is. Ha azonban a tünetek nem szűnnek az otthoni kezelés hatására sem, mindenképp érdemes orvosunkat felkeresni, aki felírhat gyógyszert vagy ajánlhat más kezelést, esetleg műtétet is.
Főként a fiatalokra jellemző
A mostani kutatásba összesen 125 embert vontak be, akiket a kutatók életmódjukról és fürdőszobai szokásaikról kérdeztek meg, mielőtt kolonoszkópiás szűrésen estek át. Kétharmaduk bevallotta, hogy szokta az okostelefonját használni a vécén, és különösen a fiatalabb résztvevők körében volt gyakoribb ez a szokás.
A szakemberek szerint az okostelefonok használata meghosszabbítja a vécén töltött időt, ami növelheti a szövetekre nehezedő nyomást és az aranyér kialakulásához vezethet. „Ez a tanulmány alátámasztja azt az általános tanácsot, hogy az emberek hagyják az okostelefonjaikat a fürdőszoba ajtaján kívül, és próbáljanak meg néhány percnél nem több időt tölteni a vécén" - idézi a tanulmány vezető szerzőjének, Trisha Pasrichának a szavait az Express.
Ne töltsünk túl sok időt a vécén ülve
Ha pedig ennél több időt vesz igénybe, hogy elintézzük dolgunkat a vécén, kérdezzük meg magunktól, hogy mi is ennek az oka. A székletürítés valóban olyan nehéz volt? Vagy másra koncentráltunk közben? „Hihetetlenül könnyű elveszíteni az időérzékünket, amikor a okostelefonunkon görgetünk - a népszerű alkalmazások pontosan erre a célra lettek kifejlesztve. Lehetséges, hogy ha a okostelefonunk elvonja a figyelmünket, és emiatt a vártnál hosszabb ideig ülünk a vécén, az növeli az aranyér kialakulásának kockázatát. Természetesen további kutatásokra lesz még szükség a témában, de javaslatunk, hogy a vécébe inkább ne vigyük magunkkal okostelefont.”
