7 problémás főnök típus, akit a pszichológus szerint lehet és kell is kezelni a saját érdekedben

ma 13:01
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest

Ismered azt az érzést, amikor megjelenik a főnököd neve a telefonod kijelzőjén és hirtelen felmegy a pulzusod? Nem, ez nem az okosórád hibája, csak a tested jelzése arra, hogy bizonyos személyiségeket egyszerűen túl nehéz elviselni.

Nem kell, hogy a főnök tönkretegye az életedet és a karrieredet, ha ismered a típusát, a pszichológus szerint mellette is megteremtheted a békét és a határokat
Nem kell, hogy a főnök tönkretegye az életedet és a karrieredet, ha ismered a típusát, a pszichológus szerint mellette is megteremtheted a békét és a határokat
Fotó: Francesco Carta fotografo/Getty Images

Szakmai pályafutásom során újra és újra találkoztam ugyanazokkal a “főnöktípusokkal”, legyen szó egy menő startupról, egy jól működő kisvállalkozásról vagy egy nagy, bürokratikus vállalatról. Ebben a cikkben most megnézzük ezeket a típusokat — egy kis humorral, empátiával és egy csepp önvédelemmel fűszerezve.

1. A kontrollmániás

Jeligéje: „Betettél engem is a CC-be?”

Ez a főnök minden e-mailt, betűtípust és vesszőt szemmel tart, mintha a cég jövője múlna ezeken. Képtelen delegálni és a túlzott kontrollját gyakran így magyarázza: „Csak azt akarom, hogy igazán jól legyen megcsinálva és professzionálisak legyünk az ügyfelek előtt.”

Magyarul: az ő módján csináld vagy inkább sehogy.

A pszichológia nyelvén a kontrollmánia sokszor szorongásból fakad: abból a félelemből, hogy elveszítjük az irányítást a dolgok felett, és akkor minden összeomlik. Mintha nélkülük a Föld mozgása is megállna. Ezt a típusú főnököt nem gonosz szándék vezérli, csak a túlkompenzálás. Ettől viszont vele dolgozni olyan, mintha megpróbálnál valakivel táncolni, aki folyton a te lábadat is mozgatja.

Túlélési tipp: Húzz határokat még az elején. Adj rendszeres státuszjelentéseket, mielőtt kérné, így eléred, hogy kevésbé keringjen fölötted. A kiszámíthatóság csillapítja a kontrollszükségletét.

Teszt: Te főnök vagy beosztott típus vagy? A személyiséged elárulja

Teszt: Te főnök vagy beosztott típus vagy? A személyiséged elárulja

2. A vízióharcos

Jeligéje: „Van egy nagyszerű ötletem!”

A vízióharcos vezető karizmatikus, gyakran lehengerlő, lelkes, kreatív, ugyanakkor időnként félelmetes is. Az agya gyorsabban pörög, mint a csapat összes tagjáé együttvéve, és minden megbeszélésen több új „sürgős prioritás” is születik. Ismerős? Akkor te valószínűleg egy igazi vízióharcossal dolgozol együtt. Valakivel, aki szellemi szinten két hónappal előrébb jár mindenkinél, de az operatív működést tekintve viszont két évvel lemarad.

Ezek a típusú vezetők általában tele vannak kreatív ötletekkel és fejlődési lehetőségekkel, de a következetesség gyakran hiányzik belőlük. A brainstorming megbeszélések ugyan felvillanyozóak és lelkesítőek, egészen addig, amíg ki nem égetik a csapatot.

Túlélési tipp: Földeld le őt. Foglald össze a megbeszélés után a konkrét lépéseket és kérj írásos megerősítést, különben az egész projekt elsodródhat a következő ötletviharban. Fogadd el, hogy a hirtelen jött projektek egy része sosem lesz teljes mértékben megvalósítva.

3. A szellemfőnök

Jeligéje: „Teljesen megbízom benned.” (…majd eltűnik)

A szellemfőnök elsőre sokak álma is lehetne, hiszen nála nincs mikromenedzselés, teljes szabadságot és teret ad, hogy nyugodtan végezhesd a munkádat. Azonban hamar eljön a fordulat, amikor azon kapod magad, hogy olyanokon gondolkodsz, mint a „Hol tart most a projekt?” , „Miért engem keres meg mindenki olyan kérdésekben, amiben nincs is felhatalmazásom?”.

Egy idő után rájössz, hogy a főnököd valójában köddé vált, és amikor igazán szükséged lenne az iránymutatására, ráébredsz, hogy teljesen egyedül vagy, információ és vezetés hiányában. A szellemfőnök gyakran a bizonytalanságát rejti szabadelvű álcába. Az autonómia önmagában felszabadító, de ha senki nem mutat irányt, a legjobb emberek is eltévednek.

Túlélési tipp: Kérj egyértelmű célokat és mérhető elvárásokat és küldj időszakos összefoglalókat.

6 jel, amiről azonnal megismersz egy pszichopata főnököt

6 jel, amiről azonnal megismersz egy pszichopata főnököt

4. A drámakirály(nő)

Jeligéje: „Beszélhetnénk négyszemközt?”

Nála minden apróság grandiózus érzelmi történetté nő. Az irodája a modern színház terepe, ahol bűntudat, lojalitás és „ki hibázott” drámák forognak naponta. Ő maga az érzelmi időjárás: ha borús, vihar érkezik a csapatra is. A drámakirály(nő) gyakran belső bizonytalanságból növeli a feszültséget, mert így érzi magát fontosnak és jelentősnek.

Túlélési tipp: Ne hagyd, hogy bevonjon a színházába. Maradj empatikus, de szakmai: „Értem, hogy ez feszültséget okoz, de nézzük meg, mit tudunk megoldani.” Te legyél a hőmérsékletszabályzó, ne a hőmérő.

5. A nárcisztikus

Jeligéje: „Én másképp csinálnám.”

A nárcisztikus főnök általában sármos és inspiráló, egészen addig a pontig, amíg a te sikered nem veszélyezteti az övét. Az elismerést hajszolja, a dicséretet imádja, de a hibákat villámgyorsan másokra hárítja. A kutatások szerint a nárcisztikus vezetők gyakran karizmatikusak, intelligensek és innovatívak, de rendkívül kimerítőek is, hiszen minden róluk szól és te csupán a közönség vagy.

Túlélési tipp: Csomagold a hozzájárulásodat úgy, hogy az az ő célját támogassa („A te ötleted jól működött, amikor hozzáadtuk ezt a részt…”). Így megőrzöd a status quo-t és az önbecsülésedet is.

Egy magyar pszichológus 6 módszere, hogy egyetlen borzalmas főnök se keserítse meg többé az életedet

Egy magyar pszichológus 6 módszere, hogy egyetlen borzalmas főnök se keserítse meg többé az életedet

6. A tökéletességmániás mentor

Jeligéje: „Ez már majdnem tökéletes. Még egy kicsit javítsunk rajta!”

A tökéletességmániás vezető őszintén akar segíteni téged a fejlődésben, csak épp az „elég jó” fogalma ismeretlen számára. Minden elkészített prezentációd „lehetne egy kicsit izgalmasabb”, „tartalmazhatna több táblázatot és adatot” vagy egyszerűen alkalmazhatnál egy másik jól bevált üzleti modellt a szemléltetésre. Egyszerűen minden, amit csinálsz, lehetne egy kicsit “jobb”.

Ez a vezető minden javaslata és tanácsa során őszintén úgy gondolja, hogy támogat téged a fejlődésben, te viszont úgy érzed, hogy egyszerűen soha nem érhetsz célba. A perfekcionista főnökök saját belső kritikájukat vetítik másokra: szerintük az értékesség egyenlő a hibátlansággal.

Túlélési tipp: Ismerd el a visszajelzéseit, de határozd meg a kereteket: „A módosításokat csütörtökig beépítem.” Ez egyszerre mutat tiszteletet és bizonyítja, hogy tudod, meddig lehet tökéletesíteni valamit anélkül, hogy elvérezne a projekt.

7. A kiégésgépezet

Jeligéje: „Mi itt mind egy nagy család vagyunk.”

Vagyis: dolgozz úgy, mint a család összes tagja egyszerre. Ő maga is nonstop pörög és a fáradtságot lelkesedésnek álcázza. Mindenki „szenvedéllyel teli”, amíg el nem fogy a szufla. Ezek a vezetők gyakran jó szándékból hajszolnak mindenkit, de összekeverik a motivációt a mártírsággal.

Túlélési tipp: Mutass példát határokat tartva. Ne válaszolj éjfélkor érkező e-mailekre és dicsérd a produktivitást, ami a pihenésből fakad. A kulturális változás mindig azoktól indul, akik elég bátrak ahhoz, hogy máshogy csinálják.

És most mi lesz?

Ha felismered a főnököd archetípusát, már nemcsak pontosabban tudsz panaszkodni a barátaidnak, hanem stratégiád is lesz.

A legtöbb „elviselhetetlen” vezető nem gonosz: csak a saját félelmeit, egóját vagy stresszét próbálja kezelni a tanult sémáin keresztül. De itt jön a fordulat: ha te érted a viselkedését, megszabadulsz a tehetetlenség érzésétől. Már nem azt kérdezed, „Miért ilyen?”, hanem azt mondod: „Oké, akkor én hogyan reagálok anélkül, hogy elveszíteném önmagam?”

Ne feledd: az archetípust nem tudod megváltoztatni, de megtanulhatsz együtt élni vele humorral, határokkal és méltósággal. Végül is, a saját karriered történetében te magad vagy a főhős — az, aki ismeri az értékét, figyel a lelki egészségére és nem hagyja, hogy mások káosza újraírja az ő forgatókönyvét.

Glamour Napok Banner
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Google Hírek ikon
Kövesd a Glamour cikkeit a Google hírekben is!

Ez is érdekelhet

Nicola Peltz Beckham melltartó nélkül pózol legújabb kampányfotóin, lélegzetelállító képet készültek róla

Nicola Peltz Beckham melltartó nélkül pózol legújabb kampányfotóin, lélegzetelállító képet készültek róla

Kellemetlenség a téli szünetben? Ezek az okok gyakoriak (x)

Kellemetlenség a téli szünetben? Ezek az okok gyakoriak (x)

A sípálya a kifutód: így lehetsz stílusos a lejtőkön is (x)

A sípálya a kifutód: így lehetsz stílusos a lejtőkön is (x)

Párkapcsolati harmónia belülről: jelek, amelyekre jó időben reagálni (x)

Párkapcsolati harmónia belülről: jelek, amelyekre jó időben reagálni (x)

Fedezd fel a sokszínűséged, jelentkezz a KarakterVagy versenyre! (x)

Fedezd fel a sokszínűséged, jelentkezz a KarakterVagy versenyre! (x)