munkahelyi stressz
plusz/eletmod
Napi nyolc óra gyomorideg? - Így ismerd fel, ha bántalmaznak a munkahelyeden
plusz/eletmod
7 módszer a szakértő szerint, hogy ne a szeretteid szenvedjenek a téged ért stressz miatt
plusz/eletmod
Fogyasztunk, hogy boldogok legyünk, de a belső munkát már megspóroljuk - Pszichiáterrel beszélgettünk a mentális jóllétről
GLAMOUR Power
Ha 10 jelből 8-at tapasztalsz, túlélő üzemmódban vagy a munkahelyeden
Életmód
Bakiztál a munkahelyeden? Ez a tökéletes megoldás, amivel helyrehozhatod
A munkahelyi stressz feloldható a szakértő szerint, ha így állsz hozzá
Kiderült, min aggódnak a legtöbbet az európaiak - De segítünk megoldást találni!
Legnépszerűbb témák
3 tipp, hogy villámgyorsan elengedd a mindennapok stresszét
Így vedd észre magadon, hogy a kiégés szélén állsz, és változtatnod kell
„Ha megtaláljuk azt, amire ráhatásunk van, érezni fogjuk, hogy kontrollunk van a helyzet felett” - Pszichológus segít, hogyan birkózz meg a napi stresszel
Hogyan lehet újra elég 24 óra, hogy ne legyen luxus az énidő?
G-Életstílus
Eleged van a stresszből? Segítünk, hogy megszabadulj tőle
G-Életstílus
A külső körülmények határozzák meg a kedved? A mindfulness neked való!
G-Életstílus
Az e-szorongás az új népbetegség?
G-Életstílus
„Minden problémámat evéssel oldom meg, de csak még nagyobb problémát okozok”
G-Életstílus