vitaminok

Megdőlt a korábbi állítás: kiderült, valójában mennyi zöldségre, gyümölcsre lenne szükségünk

Életmód

Megdőlt a korábbi állítás: kiderült, valójában mennyi zöldségre, gyümölcsre lenne szükségünk

5 tápanyag, amire hatalmas szüksége van a szervezetednek, és valószínűleg alig eszel belőlük

Életmód

5 tápanyag, amire hatalmas szüksége van a szervezetednek, és valószínűleg alig eszel belőlük

Alig van benne kalória, csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, mégsem eszünk eleget ebből az A-vitamin bombából

Életmód

Alig van benne kalória, csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, mégsem eszünk eleget ebből az A-vitamin bombából

Maradandó károkat is okozhat a vitaminhiány: így veheted észre a szervezet vészjelzéseit

Életmód

Maradandó károkat is okozhat a vitaminhiány: így veheted észre a szervezet vészjelzéseit

4 vitamin, amit minden nőnek szednie kellene napi szinten, ha hosszú, egészséges életre vágyik

Életmód

4 vitamin, amit minden nőnek szednie kellene napi szinten, ha hosszú, egészséges életre vágyik

Létezik egy vitamin, amiről még nem is hallottál, pedig elképesztően fontos: mindent a P-vitamin előnyeiről Életmód

Létezik egy vitamin, amiről még nem is hallottál, pedig elképesztően fontos: mindent a P-vitamin előnyeiről

A B-vitamin kevésbé ismert, ám annál ijesztőbb mellékhatásai: ez történik a szervezettel, ha túladagolod Életmód

A B-vitamin kevésbé ismert, ám annál ijesztőbb mellékhatásai: ez történik a szervezettel, ha túladagolod

Legnépszerűbb témák

6 vitamin, amit soha, semmilyen körülmények között ne szedj kávé mellett Életmód

6 vitamin, amit soha, semmilyen körülmények között ne szedj kávé mellett

Hatalmas szüksége van az agyadnak a különböző vitaminokra, de csak a töredékét szeded G-Életstílus

Hatalmas szüksége van az agyadnak a különböző vitaminokra, de csak a töredékét szeded

Hányást és belső vérzést is okozhatnak ezek a vitaminok, ha túladagolod őket Életmód

Hányást és belső vérzést is okozhatnak ezek a vitaminok, ha túladagolod őket

Ezeket a vitaminokat idővel minden nőnek szednie kellene a szakértő szerint Életmód

Ezeket a vitaminokat idővel minden nőnek szednie kellene a szakértő szerint

Ha ezeket magadon is tapasztalod, bizony túladagoltad a D-vitamint

Életmód

Ha ezeket magadon is tapasztalod, bizony túladagoltad a D-vitamint

Alattomos és káros dolgokat tesz a szervezeteddel, ha túl keveset szedsz ebből a vitaminból

Életmód

Alattomos és káros dolgokat tesz a szervezeteddel, ha túl keveset szedsz ebből a vitaminból

Hosszú életre vágysz? Ez a 6 élelmiszer igazi C-vitamin bomba

Életmód

Hosszú életre vágysz? Ez a 6 élelmiszer igazi C-vitamin bomba

Nagyon ijesztő dolog derült ki a multivitaminról, de most legalább már tudunk róla

Életmód

Nagyon ijesztő dolog derült ki a multivitaminról, de most legalább már tudunk róla

Erre a 4 vitaminra van a legnagyobb szükséged a nyáron a szakértő szerint

Életmód

Erre a 4 vitaminra van a legnagyobb szükséged a nyáron a szakértő szerint

Ez a 3 legfontosabb vitamin, amit minden embernek szednie kellene Életmód

Ez a 3 legfontosabb vitamin, amit minden embernek szednie kellene

Gondoltad volna? Ezektől az ételektől sokkal könnyebben barnulhatsz le! Szépség

Gondoltad volna? Ezektől az ételektől sokkal könnyebben barnulhatsz le!

Csodát tesz a testeddel ez a vitamin, ha nem alszol jól, és mindig fáradtnak érzed magad Életmód

Csodát tesz a testeddel ez a vitamin, ha nem alszol jól, és mindig fáradtnak érzed magad

6 ok, amiért nyáron is rendszeresen szedned kell a D-vitamint G-Életstílus

6 ok, amiért nyáron is rendszeresen szedned kell a D-vitamint

Ez történik a tápanyagokkal, ha mikróban melegíted az ételeket Életmód

Ez történik a tápanyagokkal, ha mikróban melegíted az ételeket

Ez az egyik legfontosabb vitamin, mégsem valószínű, hogy szeded Életmód

Ez az egyik legfontosabb vitamin, mégsem valószínű, hogy szeded