vitaminok
G-Életstílus
Ez a 10 legfontosabb vitamin és ásványi anyag: nélkülük nem létezik erős immunrendszer
G-Életstílus
Ezeket a vitaminokat soha ne vedd be egyszerre: veszélyes kombinációk lehetnek egészségedre nézve
G-Életstílus
Eddig nem megfelelően szedted a vitaminokat, így ki sem tudták fejteni megfelelően a hatásukat: szakemberek árulják el a helyes módot
G-Életstílus
10 étel, ami fiatalon tart és még finom is: ha eddig nem próbáltad őket, most ezentúl fogyaszd őket rendszeresen!
G-Életstílus
Ez a tápanyag lenne a tökéletes alvás titka? Így fogyaszd, hogy maximálisan kipihend magad
8 élelmiszer, amivel feltöltheted a raktáraidat a téli szezonra: gyorsan kirángatnak az influenzából
Szakértő orvost kérdeztünk: meddig tart ki a nyáron begyűjtött D-vitamin?
Fáradt vagy és gyengének érzed magad? 5 jel, hogy nem szedsz elég D-vitamint, pedig kellene
5 jel, hogy szervezeted tápanyaghiánnyal küzd: így üzen a tested és lehet, hogy neked fel sem tűnik
Csodát tesz a szervezeteddel, ha tavaszig szeded ezeket az étrendkiegészítőket: növelik az energiaszintet a téli időszakban
Ezért fontos a C-vitamin minden gyerek számára
G-Életstílus
Támogatja az agyat, és a stroke kockázatát is csökkenti ezt a fantasztikus vitamin: minden, amit a káliumról tudni kell
G-Életstílus
5 vitamin és ásványi anyag, ami pajzsként védi a szervezetedet: főleg ősszel és télen kihagyhatatlanok
Szépség
7 fantasztikus vitamin, amitől valósággal megfiatalodik a tested: érdemes beszerezned őket
Életmód
Igazi vitaminbomba, csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, mégis alig eszel belőle
GLAMOUR-napok