Ez történik a szemeddel, ha túl gyakran dörzsölöd: a szakember szerint nem érdemes kockáztatnod
Te is rendszeresen szoktad dörzsölni a szemedet? Ez egy teljesen természetes reakciónak tűnhet, ha valamilyen irritációt vagy kényelmetlenséget érzünk a szemünk környékén. Okozhatja fáradtság, szemszárazság, viszketés vagy akár a szem körüli izmok feszülése is, de egy biztos: jobb, ha óvatos vagy, ha ugyanis túl gyakran dörzsölöd a szemedet, az nagyon veszélyes is lehet egy szakértő szerint.
Ezeket láttad már?
Bármelyikünkkel nap mint nap könnyen megeshet, hogy elfáradunk, ezáltal pedig a szemünk többnyire szárazzá válhat. Az ezzel járó kellemetlen érzést a dörzsölés segíthet enyhíteni, ha viszont nem vagyunk elég elővigyázatosak, komoly következményekkel is járhat. Egy ilyen veszélyre hívta fel a figyelmet nemrégiben egy szemészorvos.
Gyakori és borzasztóan veszélyes szokás
A szemsebészetben több mint egy évtizedes tapasztalattal rendelkező, képzett szemészorvos, Dr. Noor gyakran oszt meg szemápolási tanácsokat TikTok-követőivel. Egy nemrégiben készült videóban pedig rávilágított a szemdörzsölés egészen elképesztő kockázataira is - amit sokan tesznek anélkül, hogy felismernék a lehetséges következményeket.
Hogy bemutassa, mennyire komoly veszélyről is van szó valójában, dr. Noor megosztott egy MRI-felvételt, amelyen látható, hogy milyen hatalmas nyomás nehezedik a szemre, amikor dörzsölik. „Ez az MRI megmutatja, hogy mekkora nyomást érez a szemed, amikor megdörzsölöd” - figyelmeztetett a szakértő.
Ezért légy mindig elővigyázatos
A doktor elárulta: a túlzott dörzsölés idővel meggyengítheti és eltorzíthatja a szaruhártyát, ami a keratoconus nevű állapothoz vezet. A Mirror azt írja, a keratoconus egy olyan állapot, amikor a szaruhártya - a szem tiszta, kupola alakú elülső felülete - fokozatosan elvékonyodik és kúp alakúvá domborodik. A University Hospitals Dorset szerint ez a rendellenesség torzítja a látást, homályossá teszi azt és nehezen fókuszálható lesz tőle a szem.
Szomorú tényre derült fény: A magyarok 39%-a még a szabadnapján is stresszel egy friss kutatás szerint
Ha tehát túl sokat dörzsölöd a szemedet, az homályos látást, sőt a doktor szerint még fényérzékenységet eredményezhet, és súlyos esetekben akár műtéti beavatkozást is igényelhet. Így ha eddig te is gyakran éltél ezzel a rossz szokással, akkor fontos, hogy a jövőben megpróbálj tudatosan változtatni rajta.
Nagyon figyelj a tünetekre
Ha úgy érzed, meg kell dörzsölnöd a szemed, előbb gondold át, mi okozhatja. Már csak azért is, mert például valamilyen fertőzés, például kötőhártya-gyulladás is kiválthatja az irritációt, ami az NHS szerint jellemzően mindkét szemet érinti, és vörössé is teszi azokat. De ragadós váladékot is eredményezhet, amely a szempillák összecsomósodását okozza. Míg maga a fertőzés általában nem fájdalmas, a szem dörzsölésére való késztetés erős lehet.
Az orvosszakértők azonban erősen ellenzik ezt, mivel ez súlyosbíthatja az állapotot. Így ha arra gyanakszol, hogy kötőhártya-gyulladásod van, próbáld meg elkerülni, hogy a szemeidhez érj, és mielőbb keresd fel a háziorvosodat, hogy kifejezetten ennek a problémának a kezelésére alkalmas segítséget kaphass! Emellett érdemes számolnod azzal a lehetőséggel is, hogy allergia miatt viszketnek a szemeid.
A Healthline azt írja, kutatások kimutatták, hogy a szem dörzsölése az allergéneknek való kitettség után valójában fokozhatja az irritációt, ami a kellemetlenségek körforgásához vezet. Ezért ha felmerül az allergia gyanúja, szintén az a legbiztosabb, ha orvoshoz fordulsz, és nem piszkálod a szemedet.
Gondold meg kétszer is, mit teszel
Videójában dr. Noor a figyelmeztetés mellett arra buzdította az embereket, hogy gondolják meg kétszer is, megdörzsölik-e a szemüket, és helyette inkább valamilyen alternatíva választását javasolta. „Használj inkább műkönnyet, hideg borogatást, vagy foglalkozz a mögöttes allergiával” - fejtette ki a szakember.
