<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>








	 
		<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
			<channel>
				<title>Életmód - Glamour></title>
				<description>Legfrissebb hírek Életmód témában - Glamour</description>
				<link>https://www.glamour.hu/eletmod/</link>
				<atom:link href="https://www.glamour.hu/eletmod?feed=true&amp;category=/eletmod" rel="self" type="application/rss+xml" />
				
					
						
					
					
					<item>
						<title><![CDATA[Tényleg erre cseréljük a minimált? 8 meglepő otthontrend, ami 2026-ban mindent visz ]]></title>
						<description><![CDATA[Bár a ruhatárunk darabjait az aktuális divatnak megfelelően rendszeresen lecseréljük, az otthonunkat már jóval ritkábban frissítjük fel, hiszen nem lenne túl praktikus mindig átalakításba kezdeni, amint új trend üti fel a fejét a lakberendezés terén. Ha azonban idén tervezed felújítani vagy átrendezni a lakásodat, hoztunk egy kis inspirációt: mutatjuk 2026 legnépszerűbb otthontrendjeit!]]></description>
						<guid><![CDATA[https://www.glamour.hu/cnkm2gg]]></guid>
						<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 19:01:00 +0200</pubDate>
						
							
							<enclosure url="https://image.glamour.hu/1/WXyktkpTURBXy8yN2FlOGE2YWE2MTc3MTdlYmZjNzVmMDAwMGZkOTg3Yi5qcGeRlQMAzNLNGkDNDsQ" length="16340582" type="image/jpg"></enclosure>
						
					</item>
				
					
						
					
					
					<item>
						<title><![CDATA[A 90-es években voltál gyerek? Akkor ezt a kvízt hibátlanul ki kell töltened]]></title>
						<description><![CDATA[Emlékszel még arra az időszakra, amikor nem volt internet és kedvenc tinimagazinjaidat lapozgattad izgatottan a szobádban? Te is ültél a magnó előtt türelmetlenül, hogy végre kazettára rögzíthesd elejétől a végéig a kedvenc dalodat? Alig vártad, hogy megnézhesd péntekenként a Dallas következő epizódját? Tarts velünk egy rövid időutazásra és nosztalgiázz velünk!]]></description>
						<guid><![CDATA[https://www.glamour.hu/5rd6gvn]]></guid>
						<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 18:01:00 +0200</pubDate>
						
							
							<enclosure url="https://image.glamour.hu/1/VBcktkpTURBXy9lMzJhYjU0YzBjMGNjOWRiMTUxYzRmZDhlZDUwYmE3Yi5wbmeRlQMABM0EsM0Cow" length="944306" type="image/png"></enclosure>
						
					</item>
				
					
						
					
					
					<item>
						<title><![CDATA[Ezért kulcsfontosságúak a csecsemőkori reflexek a szakértő szerint]]></title>
						<description><![CDATA[Amikor egy újszülött világra jön, mozgásai még nem tudatosak, hanem született, automatikus válaszok irányítják őket. Ha megérintjük a tenyerét, rámarkol az ujjunkra. Ha hirtelen erős hangot hall, karjai széttárulnak. Ezek a reakciók nem véletlenszerűek: a csecsemőkori reflexek az idegrendszer működésének legkorábbi megnyilvánulásai, agytörzs által irányított mozgások. Simonné Koszér Andrea tanító, mozgás- és meseterapeuta írása.]]></description>
						<guid><![CDATA[https://www.glamour.hu/sbndvh9]]></guid>
						<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 10:01:00 +0200</pubDate>
						
							
							<enclosure url="https://image.glamour.hu/1/xLrktkpTURBXy9jMDE5ODM3ZWVkMTg4M2RhMzgwNjcxYTc5MzUzMmQ2Zi5wbmeRlQMABM0EsM0Cow" length="800014" type="image/png"></enclosure>
						
					</item>
				
					
						
					
					
					<item>
						<title><![CDATA[Nem azért botoxoltattam, hogy húsznak látsszak, hanem azért, hogy negyven felett is jól érezzem magam]]></title>
						<description><![CDATA[Van az a pillanat, amikor a bőröd világossá teszi, ő többé nem a huszonöt éves, végigcsinálta veled az éjszakázásokat, a balatoni leégéseket, a stresszes határidős leadásokat és most valahol negyvenöt körül kikéri magának! A bőr vékonyodik, a ráncok mélyülnek, a hidratáltság halvány emlék. A szépségipar pedig azt harsogja körülötted, hogy küzdj, plasztikázz, tölts, simíts! Mert az idő, ugye, ellenség. Én meg ülök a fürdőszobában a kád szélén, és azon gondolkodom, tényleg? Vagy talán csak arról van szó, hogy újra meg kell tanulni jóban lenni magammal.]]></description>
						<guid><![CDATA[https://www.glamour.hu/yth1y6l]]></guid>
						<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 09:01:00 +0200</pubDate>
						
							
							<enclosure url="https://image.glamour.hu/1/vJFktkpTURBXy84OTljYmRlZWQxMjU4NDY2ZGU1OGZlM2E4NGYxNjAzZi5wbmeRlQMABM0EsM0Cow" length="712442" type="image/png"></enclosure>
						
					</item>
				
					
						
					
					
					<item>
						<title><![CDATA[Egy hétig úgy reggeliztem, mint Jennifer Aniston, és receptre írnám fel mindenkinek]]></title>
						<description><![CDATA[Te is kívántad már azt, hogy a reggelid ne csak az éhségedet csillapítsa, hanem az egész napod hangulatára és energiaszintjére is pozitívan hasson? Sokan érezzük így nap mint nap, mégis könnyen elbizonytalanodunk abban, mit is érdemes a tányérunkra tennünk reggelente. Magam is meglepődtem, milyen sokat segítettek nekem Jennifer Aniston reggeli választásai.]]></description>
						<guid><![CDATA[https://www.glamour.hu/c0eyhew]]></guid>
						<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 07:31:00 +0200</pubDate>
						
							
							<enclosure url="https://image.glamour.hu/1/p0_ktkpTURBXy9lZDdlNThlZWRlMGU1MDg4MmVhOTc0MjAwMWJmZWYyZC5qcGeRlQPNAVzMf80KXM0F0w" length="674447" type="image/jpg"></enclosure>
						
					</item>
				
					
						
					
					
					<item>
						<title><![CDATA[Ezeken az ülőhelyeken élik túl a legtöbben a repülőbaleseteket]]></title>
						<description><![CDATA[A repülőjegyek foglalása során a legtöbben az ablak melletti helyért, a nagyobb lábtérért vagy azért versengenek, hogy minél gyorsabban leszállhassanak a gépről. Kevesen gondolnak azonban arra, hogy egy esetleges baleset során az ülőhely elhelyezkedése is szerepet játszhat.]]></description>
						<guid><![CDATA[https://www.glamour.hu/93524jm]]></guid>
						<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 06:31:00 +0200</pubDate>
						
							
							<enclosure url="https://image.glamour.hu/1/_zzktkpTURBXy81MmE4ZTYxZTgyMTlhMTQ2MjVlNzc1YTVlNjE3ZTZiOS5qcGeRlQMAzPzNFM_NC7Q" length="20051927" type="image/jpg"></enclosure>
						
					</item>
				
					
						
					
					
					<item>
						<title><![CDATA[Művészettörténeti kvíz: Ha 8/8-at elérsz, tényleg az átlagon felüliek csoportjába tartozol]]></title>
						<description><![CDATA[Ez a nyolc kérdéses művészettörténeti kvíz most kizárólag a legműveltebb, legélesebb szemű olvasók előtt nyitja meg az utat: ha eléred a hibátlan 8/8-as eredményt, kétségkívül az átlagon felüliek szűk elitjébe tartozol!]]></description>
						<guid><![CDATA[https://www.glamour.hu/fdjjd89]]></guid>
						<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 19:01:00 +0200</pubDate>
						
							
							<enclosure url="https://image.glamour.hu/1/_MZktkpTURBXy80OGQ3OGZjZjdkNjQ3ZDVhYmUyN2M2NmQ3NWRhOTE0Yi5wbmeRlQMABM0EsM0Cow" length="1177227" type="image/png"></enclosure>
						
					</item>
				
					
						
					
					
					<item>
						<title><![CDATA[Nemcsak a tested változik menopauza idején, ez a kétnapos program a lelkednek is segíthet]]></title>
						<description><![CDATA[A menopauza nem csupán fizikai változásokat hoz a nők életébe, hanem mentális és érzelmi átalakulásokat is indukál. Sok nő számára ez az időszak komoly egzisztenciális kérdéseket vet fel. Fontos, hogy azok ne maradjanak megválaszolatlanul épp akkor, amikor az érintettek újraértelmeznék magukat és a világban betöltött szerepüket.]]></description>
						<guid><![CDATA[https://www.glamour.hu/hkzlgc7]]></guid>
						<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 08:01:00 +0200</pubDate>
						
							
							<enclosure url="https://image.glamour.hu/1/-ztktkpTURBXy83Yjc2NTFkZGNhNWI2MzI2ZGQxYmZmYTIwZDk1ZTJjYy5wbmeRlQMABM0EsM0Cow" length="922646" type="image/png"></enclosure>
						
					</item>
				
					
						
					
					
					<item>
						<title><![CDATA[Trópusi éjszakákkal tör ránk a hőhullám, komoly veszélyekre figyelmeztetnek a szakemberek]]></title>
						<description><![CDATA[Hőhullámmal indul az augusztus, ami azt jelenti, a hőmérséklet napközben tartósan 35 fok fölé fog emelkedni. Fontos, hogy ilyenkor árnyékban vagy klimatizált helyiségben tartózkodjunk. A szakemberek azonban arra is figyelmeztetnek, egészségügyi terhelés szempontjából legalább ennyire lényeges az is, mi történik napnyugta után: lehűl-e a levegő 20 fok alá vagy sem.]]></description>
						<guid><![CDATA[https://www.glamour.hu/9leqc80]]></guid>
						<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 07:31:00 +0200</pubDate>
						
							
							<enclosure url="https://image.glamour.hu/1/vZAktkpTURBXy80NGNjN2U1YzA1ZGY0NTVhYjhjM2VkYmNhOTYwOTc4ZS5wbmeRlQMABM0EsM0Cow" length="1009952" type="image/png"></enclosure>
						
					</item>
				
					
						
					
					
					<item>
						<title><![CDATA[Ennyi fehérjét kellene enned az életkorod alapján ]]></title>
						<description><![CDATA[Tíz évvel ezelőtt szinte csak a testépítők számolgatták, mennyi fehérjét fogyasztanak naponta, mára azonban mindenhonnan azt halljuk, mindannyiunknak oda kellene figyelnie a megfelelő mennyiség bevitelére. A fehérjének elképesztően nagy szerepe van abban, hogy egészségesek és fittek maradjunk. A kérdés már csak az, mennyit kellene pontosan bevinnünk a szervezetünkbe belőle.]]></description>
						<guid><![CDATA[https://www.glamour.hu/n4wwzxy]]></guid>
						<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 06:31:00 +0200</pubDate>
						
							
							<enclosure url="https://image.glamour.hu/1/P3wktkpTURBXy83YzE3NGViZjE4MDI0ZDNkYmVkZWY3ZDMzMzU0YzUwOS5wbmeRlQMABM0EsM0Cow" length="783132" type="image/png"></enclosure>
						
					</item>
				
			</channel>
		</rss>
	
