Előfordult már veled, hogy a hűtőt kinyitva valami egészen oda nem illőt találtál benne? Mondjuk a tévé távirányítóját vagy a kulcscsomódat? Először talán csak nevetünk egy ilyen eseten, de ha ez rendszeresen megtörténik, érdemes odafigyelni. Szakértők szerint ugyanis nem mindig ártalmatlan feledékenység az oka, hanem akár a demencia korai jele is lehet.
Ezeket láttad már?
A demencia világszerte egyre több embert érint, beleértve Magyarországot is. Nem betegség, hanem egy tünetcsoport, amely az agy működésének fokozatos romlásával jár. Leggyakrabban időskorban jelentkezik, de a korai felismerés hatalmas különbséget eredményezhet a mindennapi életminőségben, és néha éppen az apró, hétköznapi furcsaságok – mint például a hűtőbe tett távirányító – hívhatják fel a figyelmet a bajra.
Ha a hűtő és a kenyértartó meglepetéseket rejt
A Kanadai Alzheimer Társaság szerint a tárgyak „rossz helyre tétele” az egyik legkorábbi és legmeglepőbb figyelmeztető jel lehet. Ez a mindennapokban egészen furcsa helyzeteket eredményezhet. Ilyen lehet például, ha a kulcs a fagyasztóban, a szemüveg a kenyértartóban vagy a teafilterek a fürdőszobában landolnak. Az agy bizonyos területei, amelyek a logikus gondolkodásért és az emlékezetért felelősek, a demencia során fokozatosan sérülnek. Az érintett ember számára a cselekedet teljesen értelmesnek tűnhet, még ha kívülről irracionális is.
Nem „csak” feledékenység
A hétköznapi feledékenység és a demencia között fontos különbség van – emeli ki a Mirror. Az Alzheimer’s Society így fogalmaz: „Bárki elhagyhatja időnként a pénztárcáját vagy a kulcsát. Azonban a demenciával élő ember gyakran olyan helyekre teszi ezeket, ahová nem valók.” Vagyis nem az a gond, hogy valaki elfelejt valamit – hanem hogy később sem emlékszik rá, mit miért tett, és gyakran logikátlanul keresgél.
Ez feszültséget szülhet a családban is. Előfordulhat, hogy a beteg azt hiszi, valaki elrejtette vagy ellopta a holmiját. „Ez egyfajta téveszme, ami nehéz helyzetet teremt mind az érintett személy, mind a körülötte lévők számára”. Ilyenkor érdemes megpróbálni az ő szemszögéből látni a dolgokat.
Az Alzheimer-kór legelső tünete 25 évvel a betegség előtt jelentkezhet: innen ismerheted fel
Amikor a rend másképp néz ki
A demenciával élő emberek gyakran kezdenek el felhalmozni, gyűjtögetni vagy rejtegetni tárgyakat. Ez nem pusztán furcsa szokás, hanem a kontroll és a biztonságérzet megőrzésének egyik módja. Amikor a világ egyre zavarosabbá válik, az ismerős tárgyak és a saját „rend” fenntartása megnyugvást adhat. A szakértők szerint ilyenkor nagyon fontos, hogy ne ítélkezzünk. „Fontos megjegyezni, hogy amit a személy mond, abban akár lehet igazság is – ne hagyjuk figyelmen kívül csak azért, mert demenciában szenved”.
Így segíthetünk a mindennapokban
Az apró, átgondolt lépések sokat segíthetnek abban, hogy a demenciával élő személy mindennapjai könnyebbek és biztonságosabbak legyenek:
- Tartsuk a tárgyakat mindig ugyanazon a helyen, ahol az illető megszokta.
- Képeket vagy címkéket tehetünk a szekrényekre, hogy vizuálisan is könnyebb legyen tájékozódni.
- Tálcák, dobozok kijelölése segíthet, például „levelek” vagy „kulcsok” felirattal.
- Rendszerezett, átlátható környezetet érdemes kialakítani, mert a rendetlenség fokozhatja a zavartságot.
- Nyomkövetős kulcstartó vagy tárgykereső app is hasznos lehet a gyakran elhagyott dolgokhoz.
Ha pedig a szokatlan viselkedés nem okoz veszélyt, nem kell feltétlenül azonnal közbelépni. Néha az a legjobb segítség, ha elfogadjuk az illető világát, és – ahogyan arról már korábban is szó esett –, próbálunk az ő szemszögéből gondolkodni.
Mikor fordulj orvoshoz?
Ha azt veszed észre, hogy egy szeretted rendszeresen rossz helyre tesz dolgokat, nehezen követi a beszélgetéseket, vagy gyakran összezavarodik a hétköznapi feladatokban, vagy saját magadon észlelsz ilyen tüneteket, ne söpörd félre a jeleket! Első lépésként érdemes felkeresni a háziorvost, aki további vizsgálatokat és szakorvosi konzultációt javasolhat.
A demencia korai felismerése kulcsfontosságú – minél előbb diagnosztizálják, annál több lehetőség van a tünetek lassítására és a megfelelő támogatásra. A szeretet, a türelem és a biztonságos, kiszámítható környezet mind-mind hatalmas segítség lehet az érintettnek és a családjának is.
