Kiderült, hogy a férfiak spermájának is van biológiai órája
Hosszú ideig az a nézet élt, hogy a nők termékenysége 35 éves kor felett jelentősen csökken. A petesejtek száma apadhat, minőségük romolhat, ami nehezítheti a teherbeesést és növelheti a vetélés kockázatát. Egy új kutatás azonban új fényt vet a férfi és női reproduktív életkorra.
Ezeket láttad már?
A vizsgálat szerint a nők petesejtjei sokkal stabilabbak, mint korábban gondolták, míg a férfiak spermája az életkor előrehaladtával fokozatosan romló minőséget mutathat. A felhalmozódó DNS-mutációk csökkenthetik a termékenységet, növelhetik a vetélés kockázatát, és bizonyos esetekben a gyermek egészségére is hatással lehetnek.
A hagyományos nézőpont a nőkre koncentrált
Évtizedekig általánosan elfogadott nézet volt, hogy a női termékenység szoros összefüggésben áll az életkorral. A biológiai óra fogalma szerint a harmincas évek végén és a negyvenes évek elején a petesejtek mennyisége és minősége egyaránt csökken, ami növelheti a vetélés és bizonyos genetikai rendellenességek kialakulásának a kockázatát. Ezzel szemben a férfiak termékenységéről sokáig úgy vélték, hogy hosszú ideig stabil marad. A reproduktív egészség figyelmeztetései és beavatkozásai főként a nőkre összpontosítottak.
Meglepő eredmény született
A Penn State Egyetem Science Advances című folyóiratban idén megjelent kutatása meglepő eredményt hozott. A tudósok a 22-42 éves nők petesejtjeiben található mitokondriális DNS-mutációkat vizsgálták, majd összehasonlították az eredményeket más testi sejtek mutációival.
A mitokondriumok, a sejtek energiatermelő központjai, saját DNS-sel rendelkeznek, amely az életkor előrehaladtával mutációkra hajlamos. A kutatás kimutatta, hogy a petesejtek mitokondriális DNS-e sokáig stabil marad. Míg a vér- és nyálsejtekben 17-24-szer több mutáció halmozódott fel, a petesejtek védőmechanizmusai révén ez a szám változatlan maradt – írja a Times of India.
Soha, semmilyen körülmények között ne csináld ezt éjszaka, mert demenciát is okozhat
A női biológiai óra továbbra is fontos
A vizsgálat szerint a petesejtek mitokondriális DNS-minősége 42 éves korig állandó szinten marad. Ez azt jelzi, hogy a korábban hangsúlyozott biológiai óra nem a mitokondriumok miatt ketyeg. Természetesen a nukleáris DNS mutációi továbbra is befolyásolhatják a termékenységet és a vetélés kockázatát, de összességében a petesejtek biológiai stabilitása magasabb, mint korábban gondolták.
A férfiak biológiai órája is sokat számít
A férfiak esetében a sperma minősége az életkor előrehaladtával csökken. A spermiumok DNS-ének regenerációja során mutációk halmozódnak fel, amelyek csökkenthetik a termékenységet, növelhetik a vetélés kockázatát, és bizonyos fejlődési rendellenességekkel is összefüggésbe hozhatók.
Ez a kutatás világosan rámutat arra, hogy a férfiaknak is van biológiai időkorlátjuk, és a késői apaság hasonló kockázatokkal járhat, mint a női termékenység csökkenése az életkor előrehaladtával. A sperma minősége tehát kulcsfontosságú tényező lehet a sikeres családalapításban.
Tippek a termékenység megőrzéséhez
Rendszeres nőgyógyászati ellenőrzés: a nőknek érdemes nyomon követni a petesejtek állapotát, különösen 35 év felett.
Férfi termékenységi vizsgálatok: az idősebb férfiaknak javasolt ellenőriztetni a sperma minőségét, mielőtt családot terveznek.
Egészséges életmód: a rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott étrend, a dohányzás mellőzése és a mérsékelt alkoholfogyasztás mindkét nem számára előnyös.
Tudatos családtervezés: a mesterséges megtermékenyítés sikere nagyobb, ha a párok tisztában vannak mindkét fél biológiai állapotával.
Ez a leveles zöldség igazi kincs az immunrendszered számára, napi szinten érdemes fogyasztanod
A termékenység megőrzése tehát a tudomány jelenlegi állása szerint nem csupán a nőket érinti. A nők és férfiak egyaránt tehetnek lépéseket a reproduktív egészségük érdekében: a tudatosság, az egészséges életmód és a rendszeres vizsgálatok kombinációja növelheti az esélyeket a sikeres családalapításra, és így a biológiai óra ketyegése kevésbé válhat stresszfaktorrá.
