Ezek a személyiségjegyek vonzzák a szívbetegségeket, jobb, ha minél előbb változtatsz rajtuk

• A szorongás, hangulatváltozások és ingerlékenység növelhetik a szív korai öregedésének kockázatát.

A kutatók szerint egyes személyiségjegyekkel rendelkező emberek nagyobb kockázatnak vannak kitéve a szívrohamok és a stroke tekintetében. Egy friss tanulmány megállapította, hogy az olyan tulajdonságok, mint a szorongás, a hangulatváltozások és az ingerlékenység, összefüggésben állnak a szív korai öregedésének jeleivel.

Nem tesz jót a szívnek a sok szorongás

A European Heart Journal - Cardiovascular Imaging folyóiratban megjelent kutatás az első volt a maga nemében, amely az emberi tulajdonságoknak, személyiségjegyeknek a szív szerkezetével és működésével való kapcsolatát vizsgálta. A szakemberek megállapították, hogy a szorongás, a hangulatváltozások és az ingerlékenység negatívan hatnak a szívre, ez pedig azért is fontos, mert például Nagy-Britanniában a felnőttek körülbelül egyhatoda szenved olyan gyakori mentális egészségügyi rendellenességekben, mint a depresszió és a szorongás.

A tanulmány részeként a kutatócsapat a UK Biobank adatait elemezte, egy nagy biomedicinális adatbázist, amely félmillió ember genetikai és egészségügyi adatait tartalmazza. Értékelték továbbá a szív szerkezetét és működését, és összehasonlították azokat a neurotikus viselkedés pontszámával, amely az ingatag hangulaton, a túlzott aggodalmon, a szorongáson, az ingerlékenységen, az önbizalom hiányán és a szomorúságon alapult.

Ehhez több mint 30 ezer szív MRI-felvételt vizsgáltak, valamint a neurotikus viselkedés pontszámokat, amelyeket egy pszichológiában személyiségjegyek értékelésére rendszeresen használt kérdőív alapján határoztak meg. A Brit Szív Alapítvány jelentése alapján kiderült, hogy a magasabb neurotikus viselkedés pontszámok összefüggésben állnak a szív változásaival, többek között annak kisebb és vastagabb méretével.

A hosszú élet kutatói erre az étrendkiegészítőre esküsznek, és lehet, hogy még nem is hallottál róla

„Ezek a jellemzők rontják a szív pumpáló képességét, és jellemzőek az öregedő szívekre. Ezt az összefüggést más tényezők, például az életkor, a testsúly és a dohányzás kiigazítása után állapították meg.” – idézi a jótékonysági szervezetet a Express.

A nőknél és a férfiaknál is problémás

A kutatók arra is rájöttek, hogy a nőknél a magasabb neurotikus pontszám összefüggésbe hozható a szívizom megváltozott szerkezetével, ami a szívszövet hegesedésének, azaz fibrózisnak a jele lehet. A magasabb neurotikus pontszámmal rendelkező férfiaknál nagyobb merevséget tapasztaltak az aortában, a test legnagyobb, közvetlenül a szívből induló artériájában. Mindezek a szívrohamok és a stroke-hoz hasonló káros kardiovaszkuláris események korai jelei.

Korábbi kutatási eredmények egyébként már kimutatták, hogy a mentális egészségügyi problémákkal küzdő nőknél nagyobb a valószínűsége a szívelégtelenség kialakulásának, a férfiaknál pedig nagyobb a koszorúér-betegség és a szívroham kockázata.

Az eredményeket kommentálva Steffen Petersen, a tanulmány vezetője elmondta: „Tudjuk, hogy fontos összefüggés van a mentális egészség és a kardiovaszkuláris eredmények között, és tanulmányunk feltárta, hogy a szív káros változásai olyan embereknél figyelhetők meg, akik neurotikus személyiségjegyekkel rendelkeznek, mint például szorongás, depresszió és túlzott aggodalmaskodás. Még akkor is, ha figyelembe vesszük az életmódbeli tényezőket, mint a dohányzás, a testsúly és az életkor, a neurotikus vonások, úgy tűnik, összefüggnek a szív öregedésének jeleivel.” Hozzátette, következő lépésként szeretnék megérteni, hogyan változtatják meg ezek a vonások a szív működését, és hogyan befolyásolják hosszú távon a szívbetegségek kockázatát.

Tudatosan tenni kellene ellene

„Ez a tanulmány rávilágít arra, hogy az egészségügyi szakembereknek tudatában kell lenniük annak, hogy a mentális egészségügyi problémák kockázatának kitett betegek számára előnyös lehet a szívbetegségek kockázatának csökkentését célzó támogatás. Mivel a mentális egészségügyi diagnózisok egyre gyakoribbak, reméljük, hogy a jövőbeli kutatások tovább vizsgálják ezeket az összefüggéseket. Ha életmódváltással szeretnénk javítani fizikai és mentális jóllétünket, beszéljünk háziorvosunkkal, aki segíthet megtalálni a legmegfelelőbb módszereket a szívünk gondozására.” - mondta James Leiper professzor.